dobre

Schudłam wtedy 10 kg, (...) w obwodach straciłam ok 10 cm, Gdybyś napisała, że schudłaś 10kg i 10cm w talii, to miałoby to jakiś sens; 10kg to ogromny ubytek i jeśli nie towarzyszą mu równie spektakularne spadki w obwodach, to wybacz, ciężko mieć na ten temat dobre zdanie. "Moja" Viki straciła 1.1kg i 11cm w obwodach :-PP

Obejrzyj sobie mój post http://www.sfd.pl/Trening_sprawno%C5%9Bciowy__do_oceny_i_poprawek_-t905626.html, kolega AIE doradził mi co i jak ćwiczyć i powiem Ci są dobre rezultaty jak dla mnie... Wiadomo, że każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na bodźce treningowe, aczkolwiek bodajże na 2 czy 3 stronie zobaczysz dobrze rozpisany plan :) [...]

dobre, tanie witaminy. Tyle w temacie.

[...] to ktoś mnie poprawi. Co do treningu: popatrz sobie na propozycję z regulaminu - polecam FBW obliques, to ten trening AB - jest naprawdę świetny, ja osiągnęłam nim naprawdę dobre efekty :-)) Brzuszki sobie odpuść, są Ci do niczego niepotrzebne a jeszcze sobie odcinek lędźwiowy kręgosłupa nadwyrężysz. Jak będziesz robić porządne przysiady i ciągi [...]

[...] Najchętniej to bym w ogóle prochów nie jadł. Wciągam jeszcze bcaa okołotreningowo. Ty wychodzisz w ogóle z kuchni czasami %-)? No właśnie rzadko. Tak jak Gorzała pisze, ja pracuję w domu także mogę sobie pichcić co chcę kiedy chcę przez cały dzień. Mam ułatwiona sprawę. Ale szukam sobie etatu aktualnie więc mogą się skończyć dobre czasy :)

[...] (sila eksplozywna,kondycja,rzezba :P ) w zwiazku z nadchdozacymi cieplymi dniami zaczynamy rowniez z kolegami streetworkout od podstaw oraz czekam na wyplate aby zakupic dobre obuwie do biegania zig-tech reeboka wiec co za tym idzie bieganie(biegam w nastepujacy sposob - zbiegam z 1.5km gorki i podbiegam pod nia aby nastepnie pobiec 700m do [...]

Bedzie forma to zapodam, jedzienie dobre, az za duzo stad troche podlalo, wszystko tanie to czlowiek nie panuje a jezli chodzilo o ironie to smiem twierdzic ze to dzial o dopingu i wstawianu fotek, wiec ten poprawej jak najbardzij malolat ok, ale ten po lewej nie wiem jak tu sie znalazl. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-03-05 00:53:19

cwiczenia masz dobre, to kwestia diety, ktorej nie masz, poczytaj teamty podwieszone o tym co jesc

[...] , waga kolo 80-84 , Zdjecia : http://iv.pl/images/19278214523874984791.jpg http://iv.pl/images/45801135921525812428.jpg http://iv.pl/images/94642698642171957484.jpg Przy okazji mozecie dac jakies dobre dubstepowe kawalki, motywujace Z gory dzieki, czekam na odpowiedzi , Siemano EDIT : + jakies odzywki zalecane? Nie wiem hmb czy jakos tak ?

[...] zwiekszam ciezar robie 12 srednim i okolo 10-12 ciezkim. Lece takich serii 5 bardzo intensywny sposob trenowania lydeki pobudza fajnie do wzrostu,spinka w fazie gornej i dobre rozciagniecie gwrantuje dobra pompe. Prostowanie nog na maszynie 3 x 20-15 rozgrzewka Jedna noga wyciskanie na suwnicy 6x9-8 Trenuje ostatnio sam i to cwiczenie w [...]

Haha dobre z tymi pkt. Co do testu nie zglaszam sie nie uwazam aby ten produkt byl jakis zachwycajacy

facet na AC 2013 wyglądał kiepsko i wiele już nie zdziała. Popatrzcie jaka ma wielka talię, szczególnie widać to z boku. Łapska kiepskie, już nie urosną, nabite jakimś świństwem dlatego kiepska separacja. Dobre nogi i barki ale ogólnie nie wygląda to zbyto dobrze, czarnoskórzy kulturyści zdecydowanie lepiej., Zmieniony przez - dżejkejem w dniu [...]

k***a te frytki nie dobre. mieso czerstwe panierka ostra. co ludzie w tym widza%-)

Dobre motto ;-) Progress non stop dzienniczek ładnie prowadzony, a co mi tam machne soga z małym bonusem %-)

[...] takim razie dodać orzechy włoskie na śniadanie ? 25g orzechów - 163.5kcal, 3.75B, 0.5W, 16.25T Na kolacje zamiast twarogu dam na zmianę makrelę, co wtedy jeszcze tam dodać, dobre by było jakieś pieczywo WASA czy coś w tym stylu ? Owszem, smakuje mi takie jedzenie, często mam tak, że jak jem jedną rzecz to mogę przez dłuższy czas to jeść :D [...]

Jeżeli chodzi o trądzik to musisz się z nim pomęczyć. Oczywiście wszyscy wiedzą że nie wygląda to za ładnie, ale jedynie usuwanie laserem przynosi pożądany efekt. Odradzam stosowania domowych "maseczek" ponieważ większość z nich zawiera sok z cytryny który bardziej "zniszczy" bądź "wysuszy" nam skórę do czego nie powinno dojść . Dobre leki, maści [...]

Scietec ma b.dobre smaki, treca czeko-sezam dobra, ale słodka. :-)

Ciocia dobrze spisał :-)) ON gold standard 100% whey Mam smak Mocha Cappuccino i dobre jest. Z tej firmy lepsza wg mnie były smak czekoladowy. Za to ciasteczkowy i czekolada extra masakrycznie słodkie, tylko z wodą dało się wypić. Dostałam Sporo próbek przy zakupie to też sobie po próbowałam;-D Napisz jak ta French vanilla.

Trec 100% whey - czekolada sezam ( wtf? ) Zjadł Ci?* Dobre jest czeko-sezam :-)) * WTF tłumaczy się na tym forum jako: Where's The Food? %-)

Dobre :P chociaż to pytanie jest głupie,śmieszne i absurdalne, jednak taki humor nie jest zły ;D