dobre

[...] z 1-2 miesiące po redukcji brał kreatyny;) poczytałem trochę, trochę pomyślałem, i warto najpierw na sucho (nie licząc białka) poćwiczyć...:) bo jak np efekty będę miał dobre przez 1miesiąc a w 2 zastój będzie to ocenie jak na mnie kreatyna działa;) czarny mi nie odpisuje, a jak już odpisał raz, to wtedy kiedy mnie w domu nie było, koło się [...]

Dobre zrodla n6 - CLA i GLA, wiec jak najbardzie mozna dodac do diety. Olej lniany (n3 -ALA) i oliwa z oliwek (n9 - kwas oleinowy) ma zupelnie inny sklad.

a więc: 1. 3x UNS WPC 80 (900 g) (2700g) 128,97 zł 2. Glukoza ze sklepu do wspomagania kreatyny 2zł 200g 3. Mutant Mass (6800 g) 194,99 zł 4. TCM Mega Caps (300 kap.) 67,50 zł Dobre? czy jeszcze coś byście zmienili? Zmieniony przez - ulgowy w dniu 2009-08-08 13:50:26

[...] (ja nie robie w shakerze tylko w blenderze barmanskim) nie ma porownania z bialkiem olimp, oczywiscie mowie o smaku ja tam nic do bialek olimp nie mam, smak sredni ale da sie pic spokojnie, dzialanie b.dobre wracajac do reanimatora, smak jest straszny i przez to fima moze nie miec wielkiego zbytu. to moje zdanie ja juz wiecej tego nie zamowie.

meverick "jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !" dobre. Masz szczęście, że Ci Bery89 odpuścił wracając do sedna tematu monterKbl wypełnij pełną ankietę.

powinieneś pomyśleć tak - mam 2 treningi w klubie - to zrobię sobie jeszcze w domu 3 i bedę trenowal to co na tych 2 się naucże by lepiej to robić i wtedy będę miał dobre efekty - o ile oczywiście dobra sekcja z dobrym instruktorem.

Ok dzięki za pomoc. Znalazłem coś takiego ,czy to będzie dla mnie dobre ? PONIEDZIAŁEK : Plecy 1) podciąganie na drążku - 3 serie 2) wiosłowanie sztangą podchwyt - 4 serie 3) martwy ciąg - 4 serie Biceps 1) uginanie ze sztangą - 4 serie 2) uginanie z hantlą chwyt młotkowy - 4 serie ŚRODA : Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą - 4 serie 2) [...]

dobre jest też "bieganie" w wodzie - po pas w wodzie i ile krzepy, aż do utraty tchu :)

Wozny no co do napinania to akurat takie wybrałem ;D Dzieki wszystkim za dobre slowa... I za SOG`i... Pozdrawiam wszystkich...

IMO Henry dobry dobra ja uciekam musze pewne formalności załatwić będe śledził jak wrócę obym trafił na dobre newsy Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2009-08-08 17:20:27

[...] jest "oczywisty". W brew pozorom bardzo łatwo jest manipulować społeczeństwem(masowe środki przekazu: gazety, internet, telewizja itp...), bo ludzie mają swoje problemy i nie mają takiej wiedzy we wszystkich dziedzinach, aby się przed tym obronić. Większość wybierze to, co ktoś poda im na tacy, mówiąc, że to jest dobre(demokracja).

:D:D Osobowość: Ten, co bierze Charakter: 90 % Promieniowanie: 95 % Rezonans: 96 000 drgań/sek. Kolor: Fioletowy Główne cechy: Wola - Dynamizm - Zdrowie Totem roślinny: Bez Totem zwierzęcy: Ośmiornica Znak: Skorpion TYP: Potrafią opanować swe namiętności i skłonność do wybuchów. Są nawet zdolni cierpliwie opracowy­wać makiaweliczne plany. [...]

objawy miałem przez dobre 12 lat... tylko że z czasem ustały

tak oglądam ten filmik jeszcze raz i ręce masz dobre, te żeberka to chyba faktycznie tak jak pisałeś:D E będziesz kozak, tylko dołoż kalorii mimo wszystko:) w sumie jak Brucee Lee:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-08 20:10:45

[...] mozesz za pieczywo ryz/kasze... jak nie masz tam jajek to dodaj jakas oliwe lub maslo,po treningu mutanta na wodzie pij,na noc dodaj do sera oliwke,reszta w miare ok. no niestety owsiane to b.dobre zodlo wegli mozesz dac zamiast nich parboiled ryz lub brazowy czy makaron pelnoziarnisty/kasze... Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-08-08 21:08:03

witam mija kolejny tydzien redukcji 6,efekty sa dobre ale nie rewelacyjne liczylem na wiecej waga spadla mi 8,5 kilo ale tez nabralem miesni widze po sobie i po cwiczeniach na silce ze sily mi przybylo,mam do was drodzy forumowicze pytanie , wprowadzilem w ostatnim tygodniu zmiany w cwiczeniach , rozgrzewka na rowerze 15 min nastepnie bierznia- [...]

[...] sorry,ale tylko odsetek dzieci poważnie choruje czy coś,a większość to jest rozpasana przez rodziców i bliskie otoczenie to fakt dziecko nie ma świadomości i nie wie,co jest dobre,ale skądś musi czerpać wzorce i nawyki zwłaszcza żywieniowe...skoro rodzice karmią dziecko jak prosiaka niech nie mają potem pretensji,że inne dzieciaki ubliżają i się [...]

siusiak lodowobiałkowy lol dobre jak dać dużo biała, mało mleka, tłuszczu do tego, zmrożene zorpaćkać widelcem i taką lekko zbryloną maź lodową łychą szamać Kastecior barczysław dobry, fajnie masz, że wszystkie głowy idą równomiernie (czy tylko na foto tak wygląda dobrze?) to kula jak z armaty sie robi

asics falcon 2 dobre polecam cena ok 200zl +

Stare dobre czasy