SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Troy Alves

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ojciec mu umiera, zona odchodzi, nowa firme otwiera i wygrywa zawody :) 96 kg przy 170 cm wzrostu poezyjnych miesni i jeszcze sie okazalo, ze dziadkiem jest w wieku 42 lat, dobre dobre :) Klasyk jesli chodzi o sylwetke. Tylko dzis juz 44 lata na karku, chociaz masy juz nie buduje to ciekawe czy cos jeszcze zawojuje na scenie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę treningu:)

    Post
    Trening dla początkujących

    krzyss8- czy ty nie potrafisz czytać ze zrozumieniem? Podaj mi fragment gdzie napisałem, że takie połączenie jest dobre. Jeśli chodzi o ilość ćwiczeń i serii na każdą partie (oprucz tego co napisałem) to co jest nie tak? 12-16 na dużą, 9-12 na małą i masa 6-12. I niech nikt nie pisze, że na mase to jest tylko dieta bo trening też jest kluczowym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-01-20 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie: Dobre Zadowolenie po treningu: Dobre plus Posiłek przed treningowy: Ryż jajka Posiłek po treningowy: się zobaczy ŚRODA MC 50x10 97x5 107x5 117x5 127x5 137x5 błąd w technice wyłapany Szrugsy 12x35 12x35 12x35 Ściąganie drążka do karku 10x50 10x60 8x70 6x75 krzywe barki dalej Ściąganie drążka do klatki 10x50 10x55 10x60 8x65 Fajnie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2010-01-20 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie: Dobre Zadowolenie po treningu: Dobre Posiłek przed treningowy: Ryż jajka Posiłek po treningowy: Ryż rybka PIĄTEK WL 55x5 60x5 65x5 70x5 75x5 Lajtowo Push and press 10x40 8x45 6x50 155 i 2 z pomocą cały czas progres Unoszenie na boki stojąc 10x5 10x5 10x8 10x8 Unoszenie na boki w opadzie tułowia 4 serie po każdej dobitka [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2010-01-22 17:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] na te środki z brd co bralem i co sie zawiodłem poszukaj na forum.. ile osób przejchało sie na propie i innych środkach brd.. ze w twoim temacie nie pisza to nie znaczy dobre.... Bylo kiedyś bum na to i był narwaniec który to zachwalał ale sie skonczyło i dobrze ... kto chce brać niech bierze jego zdrowie, ale dupy czyszczonej nie chce miec [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nygustwo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ważne czy dobre czy nie dobre. Ważne są wartości.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2010-01-24 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli celujesz w dobre firmy to polecam : Gaspari, Optimum, Kaizen, BSN, Dymatize tez ma niektore dobre np 12 HOUR.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2010-01-27 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaczyna juz cyklu od 200 mg enana na tydzien, bo nie warto. Zaczynaja od 500 + 500 deki ? Nie dziwie, sie w sumie patrzac na gowno jakie biora. Ludzie chca zeby bylo dobre i tanie, a tak zwykle sie nie da. Zra gowniane undery, lewizne apteczniakow i krzycza, ze towar nie dziala. ile razy widzialem jak malolaty w szatni po treningu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2010-01-29 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] aby dla osoby ktorej zalezy na jak najlpeszej sylwetce w dluzszym terminie wylaczyc ww zupelnie z okolicy treningowej wole zdecydowanie takie okreslenie niz orzbijanie sztuczne w moim odczuciu na przed, po i w trakcie :) z reguly to co bylo dobre przed jest i na jak i po dobre - no moze poza pobudzaczami bo po juz nie do konca potrzebny :D

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 08:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za pomoc. I jeszcze jedno pytanie. Potrzeba mi cos na apetyt. Dibencozide bedzie dobre? tylko z jakiej stajni ? megabol ? activlab? czy Treca (kiedys probowalem ale dzialanie bylo odwrotne od zamierzonego ) ) Chyba ze cos innego jest dobre?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 08:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestawik wybrać ??:)))

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nanovapor ?? ciekawe cos ?? - anabolic halo lipa totalna, nano wersja europejska także, hamerykańska dobra. kusilbym sie na no xplode avpt i horse power :) mysle ze polaczenie bylo by dobre :) - wręcz bardzo dobre. a moze GASPARI SUPER PUMP 800g i SIZEON 1290g ?? - jak dla mnie badziewie, ale opinie na temat tego zestawienia, bardzo rozbieżne.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2010-02-09 12:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrz patrz patrz patrz patrz ucieka, jeeeeeb, ale urwał! ale to było dobre! sixth ja obejrzałem wczoraj dobre Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-02-09 13:27:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 13:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na lewą. A co do hantli to jakie? Myślę takie z rączką jakąś metalową czy jaką i na wkręcane ciężarki (to wtedy 2x 2.5kg ta?) (chyba, że te takie nie regulowane też są dobre?). Bardzo bym prosił o jakieś aukcje z Allegro. Najlepiej byłoby wziąć jakieś najtańsze, ale i dobre I jeszcze mam pytanie co do tych ćwiczeń na plecy. Jestem w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2010-02-12 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale:)

    Post
    Top Wear

    Dobre suple, dobre...

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7884 Data: 2010-02-12 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] od roku i napewno nikt nic nie podmienial w moich flakonch gryzli nie masz sie co tak spinac wroc kilka stron do tylu a sie dowiesz ze ja zawsze pisze jak jest jak jest dobre to pisze ze dobre jak jest cos nie tak to tez pisze ze jest cos nie tak czy sie to komus podoba czy nie a dzis poszlo 2 centy starego mastera z brd i nawet niewiem w [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEŃ w kuchni!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy puszka fasoli w sosie pomidorowym + 3 jaja z majonezem zagryzane chlebem pelnoziarnistym z maslem + kawa albo herbata to dobre śniadanie?? TZN dobre aby zaraz po tym potrenowac sobie z godzinke?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-02-16 11:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze w twoim wypadku odpada :) trzymaj caly czas diete :) i walcz o dobre kilogramy w miare mozliwosci jak najczystsze miesko ! z Saa ewentualnie winstrol clen prop ! ... ale po tym ze w poł roku tyle zredukowales to moge stwierdzic ze diete masz na poziomie wiec z taka dieta jakies dobre suple i juz ladnie lecisz !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2010-02-16 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten koleś z piwnym bzuszkiem świetny rozmawiałem z Patrykiem i może uda się zamieścić cały odzinek na sfd, dla zainteresowanych Dobre kozaki są dobre

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2010-02-19 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] więc od punktu siedzenia. Ja po części rozumiem rodziców i przeciwników odżywek, mogą mieć powody żeby narzekać. Znam też wielu ludzi, którzy bez odżywek osiągnęłi bardzo dobre rezultaty na siłowni, nie stosując nawet żadnej diety czy nie mając uwarunkowań genetycznych wymiatają na siłowni budząc podziw innych, nawet sterydów. Ja sam kiedys [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odżywek, mogą mieć powody żeby narzekać. bo najprosciej narzekac zamiast zainteresowac sie dzieckiem ... Znam też wielu ludzi, którzy bez odżywek osiągnęłi bardzo dobre rezultaty na siłowni, nie stosując nawet żadnej diety czy nie mając uwarunkowań genetycznych wymiatają na siłowni budząc podziw innych, nawet sterydów. Ja sam kiedys [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)