dobre

Grzechu. właśnie tak zjadłem. Bardzo dobre. Troszkę mi się przypaliło, ale smakowało bardzo dobrze. Tak jak tosty. Jadłem na bułce z ketchupem. Masz soga. Opyliłem tak całe 250g twarogu.

[...] rade zjeść Płatki owsiane (wcześniej zalane wrzatkiem) + białko + kurak +(ugotowany) + cynamom (wszystko w blender, i masz GAINERA ) Sam kiedyś tak jadłem, w smaku nawet dobre 9:00 wsiadam na rower do domu 8,5 km to jest moja rozgrzewka oczywiscie plus rozgrzewka wlasciwa i rozciaganie 9:40 TRENING !!! 10:40 - 11:00 Posilek 3 50g Super Whey [...]

Trochę dziwny. Na jednym zdjęciu plecy jakieś słabe, talia szeroka a na drugim wręcz przeciwnie, wąska talia i dobre plecy.

Dobre jak to ty zaczynasz walke... zreszta mysle ze kazdy podswiadomie zna te punkty ... bynajmniej niektore. Zreszta w wiekszosci walk pierwsze uderzenie moze byc decydujace...

ph plus prop dobre rozwiazanie... albo jakis test , albo mix estrów .. lece spac ...

pieprzysz znowu Ballantine jak bedzie mial nadwyzke kaloryczna i te okolo 2g/kg masy ciala bialka codziennie to bedzie dobrze i osiagnie dobre efekty nie jestesmy zawodowcami...

I jeszcze na poparcie slow, ktore juz padly: http://www.sfd.pl/Znaczenie_sparing%C3%B3w_%2D_art%2E-t422494.html Bardzo dobre tlumaczenie Searme artu Rossa.

[...] jem pokarm bez węgli - zero węgli a po chwili ide spać - co wtedy czy jest możliwe przytycie? (bo powszechne opinie mówią, że nie powinno się jeść przed snem) Jakie znacie dobre rodzaje pokarmów które nie zawierają lub zawierają śladowe ilości węgli? Może jajka? (w 65g 1W) czy gdy bym zjadł jednak te śladowe ilości węgli czy przytycie mi grozi? [...]

[...] intensywności). To na co chciałbym uzyskać odpowiedź to kiedy mogę wpleść w to bieganie i jak biegać, żebym wyszedł na plus, a nie minus. Podkreślam, że bieganie jest dla mnie przyjemnością i sposobem na dobre samopoczucie, a nie tylko treningiem oraz że dysponuje dużą ilością wolnego czasu. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam.

dachu0 dopowiedzenie GORNY srodek klatki. Cwicze juz 2 lata i mam dobre efekty oprocz tej *****ej klaty. Gorna czesc klatki sie zapada w charakterystyczny "trojkat". bo nie jes jasno napisane z czym masz problem jesli problemem jest za slaby dolny srodkowy odcinek klatki piersiowej to wyciskanie sztangielek lezac PLASKO prosze ew [...]

piankowe są dobre na trening, bo bardziej chronią przed zrobieniem sobie krzywdy - natomiast w skarpetowatych walczysz na zawodach, więc nie masz szoku kulturowego wychodząc na ring

Student ****a nie wiem co ty jarasz ale rzuć to! z własnej nieprzymuszonej woli bedziesz sie wczołgiwał na takie górzysko... Makel dobre prostowniki twoja dupa ma

tylko że dobrej jakości (smukłej i wyrzeźbionej) sylwetki nie robi się na gainerze, bo on przede wszystkim służy do podbicia ilości kalorii w diecie (i to przeważnie gdy celem jest masa)... Jeśli tracisz tak dużo kalorii podczas wysiłku w tym swoim niekonwencjonalnym sporcie to jeszcze ok, ale w zasadzie to i tak chyba lepiej byłoby carbo w czasie [...]

Damian w pracy jesteś ?? :D Ciesz się że mam dobre serce i wam zawiązałem górę jak masz telewizor bo się rozwiązało i suple na wyciągniecię ręki były :D akurat późno wychodziliśmy to poszedłem wam tam jeszcze zawiązać :P aby was tam nie okradli :P pewnie się Mateuszowi rozwiązało albo coś :P

kokos pycha, nawet po 4,5 kg sie nie znudzi, efekty na tym gainerze naprawde dobre.

dobre teksty cisneli, ale kwiatula pewnie usunal mozecie mi wytlumaczyc po co umieszczacie swoje imie, nazwisko, zdjecia, historie edukacji, zdjecia osobiste na sieci?

[...] jest mięć partnerów którzy umożliwiaja Ci osiąganie sukcesów... Podczas ciężkiej harówki w garażu... Nie wiem czy każdemu się zdarza, że ma w ciągu dnia ochote na coś dobrego coś słodkiego ? U mnie problem ten pojawia się często, ale dobrze że jest firma TREC, bo z nia nie ma trudnych wyborów ... Siłownia... czyli z jednego domu do [...]

A ty macbeatbox jaki masz bf% bo w pfofilu widze dobre wyniki i rozmiary tylko jak na 5 lat to 130 na klate trochę mało

[...] wyciskaniami i dlatego dolozyl bym bica, a na treningu z plecami skupil sie na pozostałych głowach trojglowego ramienia, co do bica z klata, a w zasadzie po klacie, to dobre rozwiazanie, jako ze antagonista-tricek, został skatowany, a bic jest zimny dltaego tez warto go wlasnie wtedy dowalic, jak dla mnie treningi na ktorych cwicze podczas [...]

Nie kpijcie z Popka, przecież jego ,ju-jitsu jest dobre'!!!