SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • SIŁA ŚCISKU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre, dobre... choc bardziej do armwrestlingu lub strongmen pasuje...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2006-11-21 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapasy glikogenu. Czyli mniej więcej po 30 - 45 min. treningu. Ale to tylko teoretycznie, bo zależy to i od intensywności treningu jak i od diety. Przy spalaniu tłuszczu dobre jest połączenie siłownia + bieganie. Robisz półgodzinny trening na żelastwie, a bieganiem palisz fat. Co do biegania, to koniecznie doczytaj co to jest HIIT. Ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2006-11-26 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tanie mono jest dobre bo jest dobre i tanie. vitalmax rulez. choć przyznam ze inkospor mnie kiedys zaintrygowało, miałem jakby większy apetyt i masy w związku z tym tez wiecej poszło, ale z powodu notorycznej zgagi drugi raz nie powtórzyem

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12314 Data: 2006-11-27 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma KRE-ALKALYN??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimpowskie dobre ale w wiekszych dawkach.... dobre jest takze firmy UNIVERSAL...i nie drogie polecam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2006-11-27 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja biore mono firmy 'Extreme Power' co niektórzy uważają za firmę krzak hehe i niby bubel a powiem że jest dobre dobre przyrosty są itp Przyrosty takie jak po innych droższych :D i dodam za 500g tego mono i gratis 700 dextrozy daje 30 zł !! i wystarczy mono na 8 tygodni czyli na dwa cykle ! po 2 cyklikach takich 10kg masy jak nic :D a wy się [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12314 Data: 2006-11-29 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 16 lat, ćwiczę 5 miesięcy i postanowiłem poćwiczyć teraz na masę, ułożyć dobra dietę i chcialbym kupić białko, tylko nie wiem jakiej firmy bylo by dobre. możesz np. wybrać proponowane wyżej system protein 80 - dobry skład i cena; jeśli będziesz potrzebował więcej kalorii, możesz wybrać dodatkowo gainer, np swg 4000, gainbolic 6000; sądząc po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-12-04 13:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowy cykl

    Post
    Doping

    daj info o sobie poza tym uzyles stwierdzenia lekki cykl hehe dobre dobre 12tyg 4 srodki 2 orale troche tego za duzo watroba ci podbije aspaty i alaty w 4 cyfrowe liczby wiec lepiej pociagnij dluze omo i deke ost 4 tyg win +odblok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2006-12-04 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buahahahahahaha, dobre dobre Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-12-09 15:50:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-12-09 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre są kosmetyki z firmy Gliss Kur,zwłaszcza te maski regenerujące.Tak samo dobre są z Dove do włosów farbowanych(ładnie pachną,a szampon jest takiej kremowej konsystencji).Z resztą jesienią włosy zawsze stają się słabsze(są też osłabione po lecie) brakuje nam witamin i dlatego są w gorszej kondycji.Może spróbuj łykać jakieś tabletki na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MIESNIE BRZUCHA ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy po tamtym przedstawionym planie na brzuch będą takie efekty jak ma Thiago 2(taki jak on brzuch). A co to tamtej ławeczki to są to ciężary które są dobre tla mojego wieku, a 100 kg i 15 lat to nie jest dobre połącz

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a białko a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najwazniejsze jest dobre bialko Nie kupuj syfu pamietaj zdrowie jest najwazniejsze Inwestuj w dobre produkty np.Optimum najlepiej sie sprzedajaca odzywka w USA cena około 150 zł za prawie 2,5 kilograma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-12-15 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre, dobre ciekawe ile pan Marek dostał od producentów odżywek za ten art.? Jeszcze niedawno WPC nawet z tych tańszych we wszystkich reklamach wychwalane było pod niebiosa, a teraz nagle jest beeeeee. Za jakiś czas dowiemy się, że izolat też jest szkodliwy i wypadają po nim oczy tj. po mono Gadają tak bo interes musi się kręcić, a taka [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc, ile, kiedy, jakie odzywki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka dni na dopracowanie go, jak mowie, przed rzezba chce zrobic 5 tyg tworzenia sily (dodatki: odzywka bialkowa i cell pump) a rzezba, hm...a czemu nie? mysle, ze to dobre rozw. a ja mowie, ze najlepiej jakby z talii spadlo troche, wiadomo, ze gdzie indziej wejdzie, gdzie indziej zejdzie, ale efekty mam nadzieje beda dobre, od srodka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2006-12-27 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle 4 tyg:-)

    Post
    Doping

    [...] testo lub nadrolone. Sam Jestem na 4on -6off-4on teraz. Ogólnie w skali roku jelsi ebdziesz robil cylkony 4on-5off wijdzie ze ok pól roku ebdziesz na cyklu:d bardzo dobre rozwiazanie:]mniej szkodliwe dla organizmu niz dlugie. Wada jest ze nie beda to przyrosty zbytnio zadawalajace dla wymagajacych laików któzy chca massy w bardzo krótkim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-01-04 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i insulinooporności. Dla tego też wiele, nowszych odżywek węglowodnowych typu carbo jest w przeważającej mierze o maltodekstryny. Same maltodekstryny, jakkolwiek bardzo dobre, nie dają jednak ani szybkiego 'zastrzyku' energii, ani bardzo, bardzo długotrwałego wyrównania glikemii, co zmusza do wczesnego włączenia ich suplementacji i częstego [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów na masę - do oceny!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy ile chcesz wydac kasy na tego gainera.dobre gainery sa te z bialkami serwatkowymi.Np olimp profi whey mass.Kreatyny Olimpu nie polecam(sam kiedys kupilem i bylem mocno zawiedziony)dobre monohydraty sa inkosporu i Prolaba.Ja teraz jade na prolabie i uwazam ze to najlepszy monohydrat jakiego kiedykolwiek mialem.Jezeli bedziesz bral dekstroze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2007-01-17 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WIE JAK TO LEPIEJ POżEGNAJ SIE Z SIłOWNIą wiec postawnowiłem załozyc nowy temat mam nadzieje ze doradzicie cos...jesli mam jeszcze cos podac to piszcie...chce znalez odzywki dobre i z dobrymi efektami... DLA CIEBIE DOBRE ODżYWKI TO DIETA KTOREJ NA 100 % NIE MASZ. żADNE ODżYWKI CI NIE ZASTAPIE PORZADNEJ DIETY. ZA Tą KASę KUP PIERSI, RYż, OLIWE, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9624 Data: 2007-01-21 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia+Carbo+oliwa czy Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja raczej kupuje gainery w razie potrzeby, nie mieszam, bo do tego musiałbym mieć dobre smakowo białko (niestety ostrowia ciężko mi wchodzi, wolę coś smaczniejszego) a mieszanie carbo z droższym białkiem jest mi nie na kieszeń - wolę wtedy kupić gainera. Oczywiście co firma to inna intensywność smaków... o ile coś wogóle ma smak :D Są gainery [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2007-01-26 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo czuje sie mocno wypompowany, pozniej wrzuce fote potreningowego. *** wylliam Faktycznie ta truskawka nienajgorsza, z vitala jeszcze nic nie jadlem. saib__ Dobre, dobre. góra-forte Jabłko jest imo ok. niwix Zawsze tak robie, nie mam czasu ani ochoty bawic sie z 3 shakerami, 3 pudelkami itd. Ale szczerze mowiac nie widze [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co do oleiu pam bezkalorycznt mozna go uzywac na redukcji tak a i szukałe tego koffein kazinego i nieznalazłem slabo szukales wpisz w google KAIZEN Caffeine a i co moze byc dobre na redukcje tł cos innego nie spalacz bo ma tse a jeszcze cos innego odpowiednio brane wszystko jest dobre

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-02-01 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)