SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • garść pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 dawkowanie dobre mono nie dodawaj tyle krety wystarczy chyba, ze chcesz koniecznie zuzyc to co ci zostalo to jedna porcje jablczanu zastap mono czyli mniej wiecej tak DT rano 5 mono po treningu 5g jablczanu DNT rano 5g jablczanu S+S dobrze cm3 + Shock tutaj za duzo krety zrezygnyj z jednej porcji jablczanu i bierz w DT rano jablczan przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-07-16 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na "pompe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze nad rozpatrzeniem Nitrobolon Energizer pobudza przed treningiem i w opisie pisze "widoczne efekty od 2-3dni spożywania" a opinie tego produktu są bardzo dobre często trzeba przerywać treningi z powodu zbytniego "napompowania" mięsni. co do postów pozywej też mnie to denerwuje iż kolega się pyta o SUPLE ****a. a wy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10051 Data: 2008-07-16 12:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem gdzie to zalozyc , ale prosze doradzcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie podobnie myslalem kiedys .... ze 3manie dobre diety + akrobatyka da mi cos , ale niestety pozniej zauważyłem sie w lustrze i widzialem sam po sobie ze ogolnie brak mi mocy xD kazdy , kazdy trickser ktory pnie sie w gore chodzi na silownie dla polepszenia chociaz samej eksplozywnosci miesni . Wielkie miesnie doprawdy nie powoduja np. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2008-07-16 12:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a hst ?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 10 potem 5 wiadomo to juz są cięższe treningi więc waga pewnie bedzie szybciej lecic w tym także tłuszcz. Ostatnio rozmawiałem z pewną osobą i ona poradziła mi żebym ustalił jakieś optymalne zapotrzebowanie, przez cały cykl takie samo i dodawać 2 razy aero w pon i pt a w środe hiit i zwiększać intensywność. Czy jest to dobre rozwiązanie ?!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-07-16 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Dwie dobre rady: 1)SAIDA 2)wyszukiwarka:http://www.sfd.pl/wyb%C3%B3r_stabilizatora_kolana-t233451.html

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2008-07-16 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na "pompe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom energizer powinien cię pobudzić do treningu siłowego, niestety nie powiem ci więcej bo jeszcze nie testowałem (sam zamówiłem CLOUT I NITRO) właśnie do mnie idzie paczka, ale opinie i opisy tych supli są bardzo dobre i napewno o wiele lepsze niz mono i bcaa Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-07-16 13:00:12

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10051 Data: 2008-07-16 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licznik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-07-16 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2008 NPC Southern States

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lukasz dobre foty! Pamiątka ogromna i napewno przezycie...zwłaszcza ze mozesz z nimi pogadac Przy Darremie to nawet nie jesteś taki maly...ale Wolf to juz miazga. Jest wielki do tego gęstość mięśnia...kozak!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2008-07-16 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna opinia wprawionego w bojach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad jakas kreatyna, hmb, i białkiem? moze byc taki trojzestaw? i co myslicie o HMB bo przeszukalem cale forum i sie spotykam ze sprzecznymi opiniami: ".. HMB w polaczeniu z kreta daje dobre efekty.." lub ".. hmb to g*wno i szkoda na nie kasy..". I jestem w kropce:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-07-16 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o podtrzymywanie stezenia propa przez caly cykl. niewykorzystanie to faktycznie nie dobre slowo ale jesli bijesz mixa to chyba chcialbys miec stezenie wszystkich estrow przez caly czas , prawda. przynajmniej ja tak chce i dlatego nigdy nie bilem omki raz w tyg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2008-07-16 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze jedno pytanie : CZy Magnumy sa tak samo dobre jak kreatyna laczona (osobno) z gainerem np. ???BO nie sa takie drogie ,ale nie znam ich jakosci . DZiekuje z gory za odpowiedz .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-07-16 13:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acid poprawa jest emenems szczerze to 9 kg jest pełen szacunku wynik, progres widac bardzo wyraznie, jesteś kawał tura teraz... tak ma być testerze rzetelni sumeinni, test udany relacje dobre!! wiecej takich na forum!! imo: nazwa King Size .... hmmm Odin a kiedy będziesz miał swija naze w suplech King_Odin.... najlepszy stack przedtreningowy

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17539 Data: 2008-07-16 14:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja :) co Wy na to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz to daj wegle od razu po treningu z kretka, a za dobre 30 min posilek! " Ogolnie chce zredukowac tłuszcz i zrobic mase miesniowa:)... co o tym myślicie? pozdrawiam" - wszystko do zrobienia, poczytaj o rekompozycji daj spokoj 30g carbo po treningu krzywdy ci nie zrobi, nawet na redukcji. Niektorzy stosuja carbo po treningu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2008-07-16 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre wybierasz się na sunrise Fod?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara ale jara Nie stać mnie niestety na R1 czy R6 wiec dobre to co sie ma PS poczatek lat 90 a nie koniec Korki juz zdjełem Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-16 15:22:52 Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-16 15:23:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 15:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze i dobre dla kogos kto jest 52 tyg ON, jak ktos wchodzi na bombe po polrocznej przerwie np to i tak w te 10 tyg nie "wysyci receptorow" i bedzie progres joł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2008-07-16 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Twojej opowiesci) to jesli wbije od razu 0,5 g testa to nie wiadomo jak jego organizm zareaguje.Jak dostanie wstrzasu anafilaktycznego to nie bedzie za wesolo... Zapamietaj o jednym iz to co jest dobre dla Ciebie nie zawsze moze komus innemu wyjsc na zdrowie.Leki to nie cukierki po ktorych przedawkowaniu dostaniesz co najwyzej biegunki...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2008-07-16 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna opinia wprawionego w bojach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb nie kupuj, nie wyrzucaj kasy w błoto. Kreatyna najlepiej mono creapure: kaizen, ultimate lub universal. Wybierz jakieś dobre jakościowo białko i gitara. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-07-16 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można spokojnie pozostawić dziewczynom. Prawdziwi mężczyźni po prostu dobrze jedzą Powodzenia. Dobrych efektów. Chyba będę zaglądał. HST i ćwiczenie na sucho. Bardzo dobre mam skojarzenia w związku z tym. Teraz ćwiczę treningiem w bardzo dużym stopniu inspirowanym HST. Kiedyś ćwiczyłem bez żadnych odżywek, suplementów. Odżywianiem się nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2008-07-16 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiłem ławkę spartan II. dawno trochę bo chyba z 4 miechy temu ale dopiero zauważyłem ten dział wiec pisze :d niestety ja nie mogę pochwalić kelton'a ponieważ nie jest to dobre rozwiązanie skręcać ławkę na śruby w szczególności ze nic idealnie nie pasuje. nie wiem jak inne ławki ale moja np. nie ma kata prostego po skręceniu tych 2 śrub co są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-07-16 16:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)