dobre

bili wie co dobre. nookie!!

[...] z ta dietą low carb?? pierwszy raz słyszę o takiej diecie... Przypominam że jestem w wieku wzrostu... więc nie wiem czy się za nią brać. Hmmm z tym bieganiem to byłby dobre pomysł, ale u mnie na osiedlu nie ma zbytnio gdzie... i wieczorem jest ogólnie niebezczeszczenie (pałętają się dresy) staży by mnie nie puścili na takie wieczorne [...]

[...] stopy. Pasa nie używaj w tym ćwiczeniu. Co do siadów to jetsem za pierwszą opcją tj 110 117,5 122,5 i 130. Pozdro! PS: Wuchta myślę, że przysiad klęcząc to nie jest dobre ćwiczenie dla Ciebie ze względu na kolana, które można przeciążyć w tym ćwiczeniu. To samo tyczy się Ten Shina jeśli poczujesz jakiś dyskomfort w kolanach to odrzucamy [...]

Oczywiscie jestes w okresie wzrostu wiec zadna low-carb, ani szczegolna dieta z ujemnym bilansem ani cześć rzeczy proponowanych przez Miska nie wchodzi w rachubę. A bieganie jest zawsze dobre, nie tylko bieganie a każdy ogolnodostepny sport wyrabiający kondycje.

Slipknot dobre nuty ma ,ja gustuje w psychedelic trance

[...] wiesz, ale jest to tylko dodatek do diety, takie żarcie w proszku). Uważam że gainery w czasie budowania masy MIĘŚNIOWEJ nie tłuszczowej(chociaż nie wyklucza się możliwości tzw. "zalania" tłuszczykiem)są zaje***** opcją. Tak więc według mnie są to bardzo dobre produkty Pozdrawiam Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2008-06-07 18:52:30

szkoda Frei'a. tempo dobre, ciekawe jak to bedzie wygladalo w wykonaniu naszej druzyny

OSZZ kurde z tym akwarium było dobre. Przeraziło mnie to jak tan gość co wyciskał na klate na początku jakoś co sie udusił i zrobił cały czerwony

ja jadlem... akurat trafiłem na bardzo dobre...

jezdem guetta jak cos znajdziesz to zapodaj bo niektore dobre dupy

takie przejscie jak najbardziej pasuje/mozna zrobic/wyjdzie na dobre

Trochę się bałem, że to taki aerobik (często widziałem robiących to ćwiczenie lekkoatletów), ale skoro to dobre na masę, to trzeba spróbować... Wolałbym machać miotłą, żeby móc patrzeć w książkę lustro, i ćwiczyć w domu, ale będę musiał próbować na siłowni. Pozdrawiam. P.S. W razie czego zapraszam do poprawiania błędów - od tego jest blog, wiem, [...]

może za mała ilość może wał poza tym bold się rozkręca na dobre 6-8 tydz tak więc spokojnie

[...] chyba wygladało z tym gościem przysposabiającym sie do przysiadów z b. duzym ciężarem- gdy poleciało mu to po plecach- jak kolana i barku sie nie rozleciały to cud te filmiki może i byłyby dobre w tym dziale- jako przestroga... da sie zauwazyc bowiem, ze wiekszość tych wypadków spowodowana jest poprostu głupota ; tak ćwiczących jak i asekuracji

[...] wypasiona sprawa, zalozyc sobie jakis stary mundur kupiony w szmateksie, albo gdzies na allegro zalozyc okulary i gdzies np do lasu isc , podzielic sie na grupy, obmyslic dobre scenariusze WYPAS okulary ochronne to absolutna podstawa wiadomo ze ten tanszy sprzet gorszy , ale i taki mysle bedzie w miare na poczatek , ale czesto bywa tak ze [...]

oba dobre

Witam, od roku trenuję kung-fu, w wakacje planuję ćwiczyć boks i chodzić regularnie na siłownię 2-3 razy w tygodniu. 187 cm i 72 kg. Mam pytanie, czy zestawienie gainer + kreatyna były by dla mnie dobre, jeśli chcę ogólnie zwiększyć masę i siłę, i poprawić całą sylwetkę ?

[...] procentowego zaangażowania najszerszego grzbietu a robilem wiosło hantlem i sztanga prosze pomozcie co robic zeby rozbudowac te motyle? bo tak to sie tez nazywa chyba, takie dobre cwiczenie, zeby weszlo? i jeszcze jedno, jak robicie wioslo sztanga, to sztange lapiecie nachwytem czy podchwytem? do jakiego miejsca podciagacie ta sztange? Bo ja w [...]

polskie jest dobre ale ruskie to pasukudztwo straszne spirytus tam jest na 100% Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-07 22:10:53

ładne kopniecia Swicka, obnalenie i jest w gardzie Daviesa. Davies próbuje kimury ale nic z tego. Mavies ucieka do stójki dobre kombinacje ciosów. Swick próbuje trójkąta. Powrót do stójki ale Mike sprowadza walkę do parteru. Runda dla Swicka według mnie Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-06-07 22:33:10 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu [...]