dobre

jesli do mnie z tym komentarzem o zebach i kontroli to nie trafiłas dziwczyno.... bo mam tak dobre zeby zero dziur tylko dostała sie infekcja zapalenie kanału.....i byłem w szpitalu nic nie poradza....trza leki wziasc by ropa zeszła i mozna otworzyc....tylko ten ***any ból....

[...] głód to norma na redukcji "kajzerka i ogórek... Ja się przękręcę a nie schudnę" masz rację ... przekręcisz się a nie schudniesz z taką dietą ponadto: ŻADNEGO białego pieczywa! ja lubię marchewkę z groszkiem gotowaną (na parze też można choć ja tradycyjnie) do tego jest dobre i można zjeść ile się chce poczytaj lepiej dział odchudzanie

[...] heh Teraz przynajmniej wiem co robic Dziekuje, bede sie bardzooo starac i moze byc tylko lepiej Z powodu nudy w pracy zrobilam male zakupy na necie: Reflex Whey o smaku malinowym, bede sobie dodawac do platkow owsianych rano (z woda nie sa az tak dobre) i zapas Xtend, bo ten co mam juz sie konczy, bede testowac samak Lemodane (teraz mam Grape).

[...] plan wklej a my go ocenimy. Poczytaj o fbw w dziale dla poiczątkujacych. O suplach zapomnij chyba że chcesz ostro z tłuszczem poleciec to mozesz jakis spalacz ale jak dla mnie szkoda kasy tym bardziej ze dobre spalacze abrdzo drogie sa ;p czyli w skrócie: dieta+fbw i bedzie dobrze. Do tego możesz dodac aeroby ale to zależy od twojego celu itd

po 1 masz dobre m. brzucha, po drugie masz delikatnie na moje oko mostek do srodka skierowany i rozbudowany dół klatki i wizualnie powstała taka przerwa... nie przejmuj sie i ćwicz dalej!! inni by marzyli zeby było im tak widać m. brzucha!:) powodzenia!

[...] a nawet są wskazane przy wyczerpujących wysiłkach. Na kreatyne moim zdaniem jeszcze za wcześnie. Nie ma sensu zaczynać od mocnych środków, bo te słabsze mogą dać równie dobre efekty. I tak jak mówił IxN - powazną suplementacje najlepiej zacząć dopiero gdy nie ma progresji w wynikach. Dieta w lekkoatletyce tez jest wazna, jeśli dostarczysz [...]

to jest dopiero drugi cykl więc przypuszczam ze powinno starczyć na miesiąc w pierwszym cyklu brałem przez miesiąc kreatyne olimp z glukozą teraz chciałem coś więcej dokupić na większy przyrost mięsni i czy taki zestawik byłby odpowiedni bo gdzieś wyczytałem ze kreatyna z hmb i amino daje dobre efekty

[...] to system ćwiczeniowy pali tłuszcz a nie dane ćwiczenie. To raz, a dwa to że nie pali się tłuszczu miejscowo tylko wymusza proces spalania dla całego organizmu. To ćwiczenie dobre, sam próbowałem tabatę z nim Spróbuj też może : Burpee, chyba u Knife'a nazywane właśnie Sprawle w interwałowym piekiełku. Próbowałem, HC [...]

no jestem za tą 1-szą wersją...czyli wyrzucamy z pomysłu bonus za dobre wytypowanie całego podium? jak dla mnie mogłoby tak zostać..

Bolek jest jakiś dobry artykuł na SFD o : troche dluzsze treningi obwodowe, kore tez dzialaja na zasadzie interwalow i sa kombinaja kilu tego typu cwiczen. ??? To by było dobre dla mnie na wyjazd 2-tygodniowy. Tam nie będzie siłowni więc myślałem żeby robić coś co kiedyś Morelas 100 przysiadow 6 podciagniec 6 pompek (jak jestes w stanie robic [...]

zobacz sobie ultimate protein z treca 1,5 kg za 95 zl jest jest bardzo dobre czekoladka mniam

lepiej w proszku, teraz wszystko zależy od funduszy możesz wybrać mono najtańsze a zarówno dobre http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jak i droższą wersję http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyna_Creatine_Monohydrate_Pure-opis386.html

jak dawkujecie Massacre ? boja saszetkę rozpuszczam w 400ml wody i piję tak połowę 25 minut przed treningiem, a drugą połowę po treningu czy to jest dobre dawkowanie ? bo szkoda zebym bral rano, a tam jest cyrulian, aakg ktore spompuja miesien i szkoda by sie marnowalo

ee tam oceny mam dobre , ale pasuje polski poprawic na 5;] Myślę ,że zdam do liceum na mat-inf z fizyką .Zobaczymy jeszcze ile pkt z testu gimnazjalnego będzie z polskiego , bo z matmy chyba koło 45. A w domu się nie uczę , tylko czasem do sprawdzianu.Wystarczy słuchac nauczyciela i jest dobrze;] -------------- A no tak zapomniałem napisać byłem u [...]

w każdym bądz razie są też dobre aspekty massacry. Olimp może założyć spółke z firmami sanitarnymi czyli np. kupująć kibelek w Castoramie dostajesz massacre w prezencie

zniżkę na ToiToi przenośnego mat - dobre, taka transakcja wiązana

poniewaz stoje prez siedem godzin non stop w pracy i rowerkiem stacjonarnym jezdze po 40 min rano i wieczorem haha dobre. Troche regeneracji musze miec moje nogi by tego niewytrzymaly nie myślałeś o jakimś kabarecie?? może najpierw uraczysz nas ankietą? Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-05-12 21:20:07

hahaha:D:D no nic, nie ma to jak " dobre rady"

[...] cieszyły się dzieci ... do czasu poszły też pomóc pewnemu młodzieńcowi który miał sam niewielkie gospodarstwo i cenił porządek na nim panujący gdy owe dzieci zjawiły się jak dobre duszki ucieszył się z ofiarowanej mu pomocy ale gdy zobaczył wyniki ich pracy - wpadł w szał a dzieci usłyszały: WY ZA HOOJA MIE UMIECIE CZYTAĆ MIĘDZY WIERSZAMI! i [...]

jest dobre ale efekt jojo murowany!