SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Co za 200 zl??

    Post
    Trening dla początkujących

    jak jest sie ekto to ma się szybki metabolizm a jedzenie dużo białka przyspiesza jeszcze bardziej metabolizm, więc ja bym stawiał na dobre węgle z żarcia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2009-05-07 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie dobre, ale średnio redukcyjne. Zresztą masa tłuszczu po treningu to raczej nie jest mądry pomysł.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o przykład. Nie bierz tego aż tak dosłownie. Poprzez doświadecznie i czas zostały wypracowane pewne schematy działania. Które IMO są dobre. "Na ulicy nie znasz kolesia ktory do Ciebie startuje" Dlatego nie ma co się zastanawiać po czym jest tylko podejść z jak największą ostrożnością tak jak by był po opiatym i mógł mieć [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12349 Data: 2009-05-07 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do przodu

    Post
    Galeria Zdjęć

    dla mnie plecy bardzo dobre, łapy jeszcze lepsze... klatka i brzuch trochę odstaje, może to wina zdjęć

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2009-05-07 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasza ospinia o spalaczu???!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki, rok temu btałem Venom i Tight, teraz własnie chciałem cos nowego sprobowac, na poczatek wezme Dyma Burn, a pozniej własnie sprobuje scorch, bo tez słyszałem dobre opinie o nim. do tego dobra dieta, trening aminki, witaminki;] no i cos mocnego przed treningiem typu shock Therapi, i bedzie dobrze;] dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-05-07 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobila znaczacy postep. Chodzilo mi wlasnie o niego. Ale to o niczym nie swiadczy. Ja jestem za troche innego rodzaju treningow, powoli do celu, takie treningi powodujace jakies metamorfozy sa dobre ale na krotka mete, czesto potem nie dajemy organizmu tak samo silnych bodzcow i wracamy do tego co bylo, albo wychodzimy na plus bardzo niewiele

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] facet nie zagada laski,która mu się wizualnie nie spodoba i odwrotnie,ale to jest pierwsza reakcja,bo po kilku zdaniach to no sorry... co z tego,że koleś będzie miał dobre ciało jak okaże się zwyklym burakiem albo będzie patrzył dobrać się tylko do majtek (a co do niektorych kobiet portfela) ćwiczysz dla siebie robisz to dla siebie,a to [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    W Hiszpanii już piszą co zrobi Perez. Według ”Asa” z klubem pożegnają się wszyscy Holendrzy, a trenerem zostanie Mourinho. Więcej tutaj: http://www.sport.pl/pilka/1,65082,6576382,Real_sprzeda_Holendrow_i_zatrudni_Jose_Mourinho_.html Waszym zdaniem to byłoby dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym brał jak coś Storma + no xplode. Shock nawet w 2 miarkach nic na mnie nie zadziałał. Lub mozesz wziąśc produkty z Gaspari Nutrition podobno bardzo dobre. Bcaa Xtra jak chcesz brać? Nie żałuj dawek i stosuj przed, w trakcie i po treningu. Z zma MZB z Olimpa. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-07 14:56:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-05-07 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest dla Was 'bazą' na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na sobie zauważyłem dobre efekty po dodaniu do składu TCM. Nie wiem czy akurat trafiłem w taki okres redukcji czy co, ale ładnie zaczęło mnie wtedy rzeźbić. No i siła w ogóle nie spadała, a nawet rosła przy niektórych ćwiczeniach. Tight'a zarzucam w przyszłości na następną redukcję . L-karnityna raczej zbędna, o glutaminie nie wspominając.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-05-07 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    DOBRE KLATA I BICEPS Seznonowcy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-05-07 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MZB pewnie i dobre. Wychodzi najtaniej. Storma jedna porcja ma 10 g, więc jak chcesz brać 2 porcje dziennie to nie starczy. Hmm opcji baniak 5 l i bcaa xtra jeszcze nie widziałem ciekawe czemu chcesz tak robić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-05-07 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc - ogólną

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silownia ( full body oprocz nog a w to miejsce biegi 30 min rano o 9.00) piatek 17,30 - (kick boxing) 60 minut soboty i niedziele mam zazwyczaj zajete , ewenyualnie co 2 tyg , bede biegal i jezdzil rowerem w sobote i niedziele. Myslicie ze ktorej z tych rozwiazan jest wmiare dobre by jednoczesnie nie schudnac , a wrecz przytyc i miec kondycje ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-05-07 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamto zdjęcie..źle je podpisałem. to był marzec 2008r. I na tych fotkach jest dobre 15kg róznicy. No..myśle, że 2 miesiące to 15kg nikt nie robi...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprinterski - basen

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie narzekam na trenera, uważam że jest kompetetny-to my jesteśmy słabi. jak ktoś się obija to jest słaby ale są u nas dziewczyny które nigdy nie odpuszczają na treningach, choćby niewiem co płyną wszystko,dają z siebie wszystko. one są naprawde dobre potrafią trzymać tępo A WIĘC TRENUJ, NIE ODPUSZCZAJ JAK CZUJESZ ŻE MASZ JESZCZE PARE % SIŁ.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2009-05-07 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i MC jest bardzo dobre na poślady

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 18:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soga juz Ci dałem kiedys. Dobre tematy wyciagasz wsrod gaszczu rozpisek 5tki omo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2009-05-07 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zakwasy moze od wczorajszego hiita? te zrywy szybkie sprinty i nierowne podloze :P niewazne dzis bylem lekko zapocony ale na treningu czulem duza pompe;p a teraz skonsumowalem rybke i ryzyk z warzywkami co do samopoczucia to dobre:) serce mi tak juz nie pika jak 2 dni temu jest juz normalnie:) ale narazie jest dawka 2x2 zobaczymy potem:)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2009-05-07 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poaczatkujacy! Czy dobrze wybralem ?

    Post
    Trening dla początkujących

    He4ven Przecież ja*** napisałem, że jest to moje zdanie. Są to jedyne suplementy które na mnie działały i mają dobre opinie. Co tu popierać, kolega się spytał to mu powiedziałem swoje zdanie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-05-07 19:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubrania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stoprocent ma fajne dresiwo (bawelniane) co prawda dosyc drogie ale jakosciowo bardzo dobre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-05-07 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)