SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] jeść (aby smakowało do tego)? na śniadanie płatki z mlekiem, twaróg albo jaja, przegryzaj banany, jabłka i orzechy między posiłkami i będzie git Czyli śniadanie niby mam dobre, choć wydaje mi się, że jednak brakuje tam białka. Z przegryzaniem rzeczy - przynajmniej nie będę głodny między posiłkami, bo czasem przerwa sięga 4h (rzadziej 5h). [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2008-05-28 20:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bebcio155/Dziennik-cel do grudnia 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Panowie wspomnieli wyżej daj swoje aktualne zdjęcia i wymiary Co do diety to chyba trzeba ją troszkę poprawić. Tutaj masz dobry program do układania diet: http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm Wyniki siłowe wg. mnie są bardzo dobre, też chciałbym wycisnąć 90kg ale jeszcze do teo mi daleko Będę od czasu do czasu zaglądał. życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2008-05-28 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XS + Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze czytałeś, więc twój wybór, jeśli to pobudzenie jest priorytetowe, to na chwile obecną chyba najpewniejszy wydaje się nitro energizer aczkolwiek twoje połączenie dobre (w nt osobiście brałbym tylko rano)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-05-28 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XS + Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mozna. Dla mnie Nitro jak i XS dobre. Po Nitro takie naturalne pobudzenie, po XS taki troche rozkojarzony zawsze jestem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-05-28 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol to zrpbie tak zjed dobry przedtreningowy, najwyzej przed treningiem dam te wolne aminy, a po silowni dam tylko bcaa!! dobre bedzie??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwisająca skóra...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://allegro.pl/item366078263_hit_wyszczuplajacy_antycellulit_masazer_6pasow.html Chciała bym kupić taki masażer czy ktoś to ma albo zna i wie czy to jest dobre w sensie ,że rozbija tkankę tłuszczową i pomaga zlikwidować celulit

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=3ylLiAAp-Dk&feature=related fajny mix i dobre video

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc bicepsy i poprawic wyglad ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o "sile" mężczyzny i zacząć nowy trend wśród kumpli na silne plecy i nogi. Ale dobra - koniec wywodów - twój wybór Teraz do rzeczy. Jeśli chcesz zwiększyć obwód swojej łapki to łatwiej ci będzie to zrobić jeśli nabierzesz masy na całym ciele. Co do odżywek - to na moje oko za wcześnie. Zadbaj o dobre żarcie i będzie cacy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey- jaka firma najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po prostu potrzebuje dużą porcję białka, mało węgli i tłuszczu. I żeby to było dobre, a nie jakaś sama mąka :p O Ostrowi nic nie piszecie, złe?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-05-28 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO to Trec ostro naciera na rynek, niech tylko te suple będą takie dobre jak większość z ich oferty i będzie git. A co do tego programu lojalnościowego to będzie git, zazwyczaj bazuje przedewszystkim na suplach tego właśnie producenta

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2008-05-28 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 4cross

    Post
    Inne dyscypliny

    No wiec zrobilem sobie takie zestawienie ale nie wiem czy to jest dobre to 4x : http://img177.imageshack.us/my.php?image=beztytuuhh0.jpg oczywiscie jeszcze przerzutki i inne bajery, tu sa najwazniejsze Zmieniony przez - Dziida w dniu 2008-05-28 21:46:29

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2008-05-28 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey- jaka firma najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Syntrax: Matrix ale tylko ciasteczka, czekolada nieczekoladowa Nectary - musisz utrafic ze smakiem w swoje gusta;) OPTIMUM 100% Whey Gold - wszystkie smaki powinny byc ok Pvl Whey gourmet - dobre ale ciezko kupic w polsce w rozsadnej cenie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-05-28 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciężko poszukac.. temat ciagle ponawiany http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+na+pierwszy+raz operacja trwala 2 sekundy.. :D MONO TO MONO.. kazde dobre.. :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-05-28 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hah dobre dobre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2008-05-28 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jesc cp + mono (nie mam w wyszuk.)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak w temacie... Jak jeść i w ilu dawkach cell pump 450g i kreatyne 600g. Bo w DNT jadłem rano cp-10g i mono-5g i wieczorem to samo. A w DT rano cp10g i mono 5g, i po treningu cp 10g i mono 5g. Jak myślicie jak moge to jeść inaczej? Czy może moje dawki są dobre... ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-05-28 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Vitalmax + Cell Pump Biogenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec i nie potrafisz -narazie- wykorzystac potencjalu korym z pewnościa dysponuje toj organizm, więc nie bardzo widze sens w takim razie dodatkowej suplementacji skoro rezerwy sa niewykorzystane... jesli miałbym juz cos proponowac to po ulożeniu odzywiania tak aby było w przybliżeniu choc dobre dla ciebie to ew. braki mozna uzupelniac odzywka.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2008-05-28 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp- magna power

    Post
    Odżywki i suplementy

    apok i jak ten chelat magnezowy? Opinie zbiera dobre, ja teraz na orotynie z Man'a jade. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-28 22:22:30

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2008-05-28 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie odzywki daja wg was dobre efekty? i co z czym polaczyc? posiadam diete... nie rygorystyczn ale staram sie pilnowac ogolnych zasad. Cwicze juz jakies poltora roku ale z duzymi przerwami. Ostatnio 4 miesiace solidnie. mialem cykl na mano z vitalmaxu, probowalem takze animal mstack i pak. Pak jeszcze posiadam. wiec co najlepiej sobie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2008-05-28 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cztery słowa: 17 lat, płaski brzuch, jak? ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;)) (Choc w sumie ona są baaardzo małe, no ale jednak) No właśnie - jak chciałbym to osiagnac? Myślałem o bieganiu rano i wieczorem + basen dosc czesto + dieta. Czy to dobre polaczenie? Jaka dieta? A moze cos innego? Z gory dzieki za odp, chcialbym choc troche osiagnac przynajmniej do sierpnia, choc wiem, że to mało czasu. Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-05-28 22:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg

    Post
    Doping

    imo nie bardzo lepiej w czasie tych 2 tyg co sie enan rozkłada robić sozty z hcg i dopiero później wejść z clomem i novlą ew po co blokować znów przysadke na sermach takie cośjest dobre imo jak sie robiczyszczenie mostek itd itp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2008-05-28 22:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)