SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Trening Spudda Webba

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wcześniej inne mocne treningi wyskoku, i ten trening nie przyniosł pożądanego efektu, bo wyskok masz juz naprawde dobry? Często bywa tak, ze pierwszy trening na wyskok daje dobre rezultaty, a kiedy robisz drugi czy trzeci efekty są duzo mniejsze. A moze przeciwnie - ten trening był szokiem dla Twoich mięśni, i są one teraz tak zmeczone, ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-04-10 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wstalem jakos 7:50. Sen-7,5h- wystarczajaco. Jakos teraz mnie szybko muli na spanie i po 22 juz mi sie oczy zamykaja ale z przyzwyczajenia szkolnego szybciej wstaje wiec na dobre wychodzi. To tak: Czuje dolna czesc plecow, kregoslup tez troche swiruje, BOXY koniecznie do zmiany technicznej ! Zero odbijania, wolniejszy ruch w dol, zatrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 11:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp provit 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC 80 UNS a to będzie dobre znalazłem to na allegro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-04-10 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp provit 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to jakih podajcie nazwy ja jeszcze nie brałem białka to będzie pierwszy raz i nie wiem które sa dobre cena tak do 200 żł

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-04-10 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ja jak kinder sprzedam samochód i też chce być modem a na poważnie: dobre rozwiązanie z pippo i z tym nowym Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2009-04-10 11:35:16

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2009-04-10 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma ?

    Post
    Doping

    [...] jeszcze jedno pytanie zeby nie zakladac nowego teamatu mianowicie jestem po 2 cyklach saa 1.meta 2.enan+deca i mam taką myśl w głowie ze najpierw chcem wykorzystać potencjał "słabszych saa" typu meta wino prop enan npp deca a potem dopiero wejść na mocniejsze saa typu tren bold andropen anapolon ? napiszcie mi czy dobre rozumuje pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-04-10 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yeah, trzeba pimpować produkty!!! A tam, to tylko przykład osoby która wczesnie zaczęła i wyszło jej to na dobre. Z tego co wiem to kumpel za suple sie wziął dopiero po paru latach przygody ze sztangą. A dzisiaj to całe wory kupuje Chociaż z drugiej strony... przypomniało mi się że gainerka to kupił sobie dość wcześnie... Muszę Go dopytac jak to [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2009-04-10 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział bicepsa przy drążku

    Post
    Trening w domu

    podciąganie podchwytem z rękami blisko siebie to bardzo dobre ćwiczenie na biceps Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-04-10 12:27:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-04-10 12:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przesadzaj z rygorem diety na święta ... bo to może wyjść na złe miast na dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie na klatke, a podciąganie się

    Post
    Trening dla początkujących

    plan w najlepszym wypadku mówiąc taki sobie, wiec skoro w takim wieku osiągnąłeś takie wyniki siłowe to musisz mieć dobre predyspozycje. Oczywiscie razi w nim brak nóg... A teraz do meritum,chciałem byś wkleił plan bo jakby nie było podciąganie angażuje grzbiet,stad planując dodatkowe sesje z podciąganiem trzeba brać pod uwagę plan jaki wykonujesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-04-10 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze masz dobre foty zanet czesc reszta tez leo co tam obiboku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAAAAAAAAAAA!!! Rozdaje sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp faktycznie jakis super nie jest, ale bcaa ma dobre i za dobra kase

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2009-04-10 12:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAAAAAAAAAAA!!! Rozdaje sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    eNd-: DOBRE;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2009-04-10 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • voda dobre to

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 13:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 365-266 dni przestrzegam piatku bez miesa . Modle sie i chodze do kosciola zawsze robie to dobrowolnie nie ze mi rodzice karzą . Mam juz nascie lat i wiem co dla mnie dobre . "Blogosławieni beda ci co nie zobacyzli a uwierzyli" . Ty rob jak chcesz ja cie do niczego nie namawiam bo Jezus nie chodzil za ludzmi tylko ludzie za nim . [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAAAAAAAAAAA!!! Rozdaje sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACTIVLAB BCAA XTRA + L-Glutamine BCAA OLImp mega caps 1100 TREC BCAA g-force Aminostar BCAA Powder te będą dobre:) PS. powiedział że daje sogi to jak kazdy chetnie odpowiada Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-04-10 14:02:11

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2009-04-10 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu musze to wyprobowac.Korci mnie. Progres nieinteresuje mnie poniewaz chce ubic dotychczasowa mase. To pierwszy cykl z tego rodzaju , niebralem jeszcze srodkow krutko dzialajacych. Licze na dobre efekty . w razie czego dubol-100 w pogotowiu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6731 Data: 2009-04-10 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE DRINK NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobre :) Smak grapefruitowy. Dobry zamiennik dla energetyków, które piłem litrami. Myślę, że będzie hitem tego lata (dla mnie na pewno)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16409 Data: 2009-04-10 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE BSN XPLODE RAZEM Z BSN NITIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa od kretki dobre 5-6tygodni w tej przerwie łykaj sobie Nitrixa przed treningiem a na kolejny cykl daj No-Xplode'a i dokup mono do tego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2009-04-10 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej byłoby gdybyś brał gotowe jedzenie ze sobą, bo nic go nie zastąpi... Ale jeżeli naprawdę nie dajesz rady kup gainer, będzie to dobre rozwiązanie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-10 15:37:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-04-10 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)