dobre

Dobre na rozładowanie atmosfery

Mój staż to 7 miesiecy na pozatku robiłem zwykłe FBW teraz poniżej: Witam chciałem zebyscie sprawdzili moj trening cięzszy FBW bydgainer, pod katem czy dobre obciązenie dobieram czy kolejnosc cwiczeń jest dobra ? Staram sie na każdym cyklu dokładac 5kg ale to za dużo mam problemy z wyciskaniem na ławce ciezko mi skończyc z obciazeniem 90-95kg5x ( [...]

[...] rozmieszam całego clouta w szejkerze to na dole zostają takie małe białe granulki, podobnie sytuacja się miała z xpandem też coś takiego zostawało na dnie. W smaku są nie za dobre i teraz moje pytanie : Czy te granulki trzeba jeść? bo niedość że są niedobre to ciężko jest wybrać wszystkie z dna, a nie wiem czy nie jest to jakiś ważny składnik [...]

[...] ze jestam jakis niedorozwiniety? duuuzo czytalem o ssa tesc przez 4 tygodnie 100mg/100mg/200mg/100mg i metke przez 5tygodni biarac 15mg dziennie czy takie cos nie bylo by dobre na 1 cykl?-mysle ze ladnie pojsc powinno, z reszta nigdy wczesniej nie bralem ssa pozatym znajmy z silowni jechal podobnym systemem i mial baardzo zadowalajace efekty [...]

Przejrzalem plany pod wzgledem uklady cwiczen i jest okej. Widac ze nie kombinujesz i na dobre to wyjdzie tylko teraz nie wiem dokladnie co z tymi ciezarami. Chodzi o to ze nie mozesz robic maxow 5 serii? Jesli tak zaczynaj z zanizonego pulapu by ten progres byl dluzszy i dojscie do maxow zajmowalo wiecej czasu. Jesli nie o to chodzi napisz [...]

[...] się przetrenować, wystarczy tydzień-dwa na maks ciężarach i już przetrenowanie gwarantowane. Im dluzszy progres tym lepiej a wiecej nie znaczy akurat ze wyjdzie to nam na dobre tylko wrecz odwrotnie, mozna sobie zaszkodzic. Predzej naklanialbym kogos do treningu 2x tydzien niz 4x ale 3 dni sa optymalnie ulozone w stosunku DT do DNT i nic [...]

hehe tego nie potrzebuje interesuje mnie jakies dobre bialko typu alabumina jaja kurzego lub mix koncentratu i izolatu

własnie skończyłem ogladać asterixa na olimpiadzie nie które momenty dobre do szydery ale ****a trzeba sie spalić przed tym bo na trzeźwy umysł i samemu to sie nie pośmiejesz

Dobre strefa kiedys już to słyszałem ale obadam to jescze raz hehe

Dobra panowie Pent, Głodziu, Fenix nie ma co gadac zrobiliscie dobre formy bo widzialem ale za 2 tygodnie MP wiec prosze nie obrastac jeszcze w piorka tylko brac sie do roboty i zapieprzac:)

lodzianin1 ułożył bardzo dobry cykl, jednak bez diety nie licz na dobre mięsko a z twojej ankiety wynika że nie masz ułożonej diety

[...] dywagacje filozoficzne.Wiem,że są ludzie,którzy nie mają czasu na spory kto jest oryginalniejszy,bo im szkoda na to czasu.Czytałem kilka Twoich wypowiedzi w kilku tematach,a także opinie ludzi,którzy Cię znają i trenowali,bądź trenują u Ciebie.Poza tym nie jesteś anonimowy i ludzie mają o tym co robisz dobre zdanie.Szacunek.Również pozdrawiam.

jw dobre linki warto dokładnie przemyśleć kupno na allegro czegokolwiek, co w sposób bezpośredni może wpłynąć na nasz ogranizm

powiem wam tak chce miec duży biceps i dobre ćwiczenia sztangielkami

mam 11lat biceps dość pakuje od miesiąca i chce mieć duże bicepsy podajcie jakieś dobre ćwiczenia na biceps

[...] oba srodki dzialaja na te same receptory wiec laczac te srodki oslabia sie ogolne dzialanie termogenne, to tak jakby zmieszac dwa paliwa jedno bardzo wysokooctanowe z drugim mniej octanowym aczkolwiek fakt faktem efedryna hamuje apetyt wiec nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo ;) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-15 14:15:12

[...] białko + warzywa o niskim IG Warzywa które powinieneś jeść: -brokuły, pomidory, ogórek zielony, rzodkiewka, papryka, fasolka szparagowa, zielona sałata Oczywiście każde są dobre ale staraj się bazować na tych. Po treningu ryż brązowy + ryż biały paraboliczny Napisz które to posiłki przed/po treningu i w nich najlepiej daj jako mięso [...]

własnie wszamalem 3krokiety 1 z farszem grzybowo-kapustnym a 2 z miesem + kubek barszczu czerwonego dobre było p.s dzis wolne javascript: test('');

bez sensu, adipex hamuje apetyt, a tluszczu nie pali. dobre dla tepych blondynek.

http://youtube.com/watch?v=UYov15S3RFU dobre, chyba jego zyciowa forma