dobre

eliasz no to jest dobre

Moim zdaniem lepiej Jabłczan,bo mono bralem wczesniej i mialem dietke,a przyrosty byly malo widoczne,a teraz jade na CM3 i są dobre efekty

Witam ,,, startuje z nowym cyklem i do tego co mam zastanawiam się co dorzucić ... na chwilę obecną dysponuje cp duza pucha , createston 2,44kg oraz standardowo dobre białko jako uzupełnienie diety. to co mam to na dobry cykl nie styknie ale chce do 6 tygodni dobić ... czy jeszcze jedna puche cp czy xp czy moze no cre x3.

[...] Wiem co powoduje laktoza ale jak sobie tydzien dwa popije tego mleczka to nic sie nie stanie... owszem gdybym bral to pare mc-y to sie zgadzam ok... Po 2 wiem ze sa inne dobre zrodla bialka tylko ile kasy trzeba wydac na te :jogurty, twarogi itp. ... Nikt nie powiedzial ze chce byc prawdziwym kulturysta troche laktozy w moim przypadku az tak [...]

[...] razowy,a i jajka,czy jest sens tak jesc czy musze leciec na scisłej diecie,pomózcxie,mam troche fatu i chce go przerobic,za jakies 2 miesiace planuje 1 cykl kreatynowy ,ale najpierw chce na diecie poleciec jakiejs dobrej i wsuumie niedrogiej,wiem ze tak sie niezabardzo da ,ale jak macie jakies dobre pomysły to prosze o pomoc,dziekuje pozdrawiam

To ile mam brac tego bialka.Po treningu i przed snem wystarczy jak wezme te bialko.niech ktos wkoncu napisze ile powinnem brac tego bialka.ile Wy bierzecie tego bialka.teraz zamiezam zmienc te bialko na Isolite i jak je brac ile i czy bedzie dobre

[...] glutamina + HMB + Mass Fuel ( odrzywka ktora przy kazdej porcji jaka dziennie spozywam daje mi 50 g protein i 100 gram weglowodanow i wlasnie nie wiem czy te weglowodany sa dobre , jesli chce spalic tkanke tluszczowa lub zmienic ja w czysty miesien) Co Wy na to? Co przyjmowac zeby spalic tkanke , lub zamienic ja w miesien? Oczywiscie nie chce [...]

licz się z syfami po mleku w proszku... Dobre do robienia masy do wafli..ale nie jako element diety...

O,dobre,ale fakt-,ze troche nierelane.A jeszcze wiesz moze jak poczuc sie ladniejsza i nie panikowac bardzo przez diete? :>

dobrym pomyslem tez jest zosatwienie sobie 200 kcal luzu moim zdnaiem. wyglada to tak mamy jesc 3200 kcal jemy 300 a za 200 dodajemy sobie codziennie cos innego co lubimy :)moim zdaniem dobre rozwiazanie ale chyba tylko na masie ...:)

byly o tym wiele razy jest mozliwe ale wszytko perfect musialo by byc do tego trening hiit itp a skoro zadajesz takie pytania to raczej wszytko perfect nie jest :) zreszta do tego przydaja sie jescze suple i najwazniejsze- dobre geny !!:)

Czy to ma znaczenie ? Wyciągam kawaleczek i sprawdzam czy w smaku dobre...ale 3 minuty to dosc szybko. Od zagotowania wody trzymam z 10 minut na oko.

tutaj fotki nog tez nie za dobre ale co zrobic...

Tanie i dobre białko. Ja miałem początkowo problemy z żołądkiem, ale na początku brałem co drugi dzień i jakoś organizm się przyzwyczaił. Polecam.

dobre jedzenie zawsze smakuje i sie chce jesc nie wyobrazam sobie jesc gainera w szkole to nie lepiej zrobic kanapke z twarogiem, oliwą i pomidorkiem? pycha ;)

Dobra reklama XTREME STACK - Obrzydliwy jak gowno, mocny jak cholera Efekty dobre, sobie pomysl co by bylo jakbys sie przylozyl ;)

Bardzo dobre bialeczko. Smak czekolada bardzo dobry. Rozpuszczalnosc bardzo dobra. Za ta cene naprawde warto!

[...] Przecież robiąc po 12-15 powtórzeń z małym ciężarem (zapas powtórzeń) wyrobi sobie technikę. I o to chodzi. Kobiety maja priorytety i nie jest nim rozwoj miesnia , nawet nie wiemy jak ona w tej chwili wyglada. Jedyny priorytet autorki tematu jaki znam, to redukcja. Biorąc pod uwagę fakt, że redukuje się dietą, a nie treningiem, FBW będzie dobre.

[...] DNT i tez DT w sumie:) -Xpand ,Horse Power, Storm z opinii które czytałem większość przedstawia te odżywki na równi w cenie, wydajności oraz skuteczności. Ja jednak do końca nie moge podjąć decyzji co do wyboru konkretnego suplementu i prosze o pomoc=) W gre wchodzą oczywiście także inne odżywki które mogą byc dobre w połączeniu z Vaporkiem, :)

cytuję: "Przez długi okres sądzono, że cukry stanowią dobre źródło szybko wchłanialnej energii, jednak parę lat temu ten pogląd zmienił się diametrialnie. Okazało się, że cukry wchłaniają się wolno" "Obecnie odkryto, że węglowodany złożone wchłaniają się szybciej niż cukry, uzupełniają również skuteczniej poziom glikogenu [...]