SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre pytanie... To, że jest tam w tej swojej sekcie gdzie wykładają grube miliony na swoje potrzeby to już jego sprawa, widocznie ludzią nie pasuje to co robi...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2009-02-13 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam nadzieję, że polskie kluby nie stracą na własnych parkietach tego, co przywieźli z obcych parkietów, bo to są w miarę dobre zaliczki przed meczami rewanżowymi

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 17780 Data: 2009-02-14 01:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xGAIN FAST 3100 czy MEGA MASS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze - Siodema ma racje co do Twojej diety Po drugie - gainer to produkt właśnie dla hardgainerów a nie dla osób ze skłonnościami do tycia Po trzecie - ja nadal bronię Massa. W praktyce sie sprawdza i daje dobre efekty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-02-14 02:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady, odnosnie spalania tluszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To powinieneś oglądać reklamy w TV i zobaczyć który środek najskuteczniej odchudza bez diety i treningu. Pokazywali nawet tak skuteczne, po których pidżama w ciągu jednej nocy robiła się za luźna, więc w ciągu miesiąca na pewno zobaczysz dobre efekty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-02-14 06:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten post chciał bym tylko powiedzieć ze już widać pierwsze efekty :) Spodnie w których się nie dopinałem zrobiły się teraz luźne, moje samopoczucie zmieniło się na dobre o 100% Nie mecze się szybko, wchodzenie po schodach nie serwuje mi zadyszki. Ćwiczenia przestają mnie męczyć więc chyba spróbuje na siłowni dodać trochę większy ciężar [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-02-14 09:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strong men dobry wyniki siłowe też dobre (ps ale jakoś te hentle nie wyglądają na tym filmiku żeby jedna z nich miała 45kg) możesz to jakoś sprostować? nie chodziło ci że suma obu to 45kg? EDIT : okey już wiedzą 1:44 8tależy po 5kg na jednej hantli Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-14 09:41:11 Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-14 [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY!!! - PYTANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm.. ' wiecej cwiczen izolujacych muskoly ' ,co masz na mysli mowiac te zdanie?.. apokalipsa - mowisz ze to dobre wyjscie? ok :) ,sproboje i tak cwiczyc..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-02-14 09:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze dobre chlopaki co tu odemnie brali to po 8 do 10 kilo robili

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2009-02-14 09:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** tam czyli dobre :D to nie bedziemy sobie wkrencac glupot tylko za miche sie wezme

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2009-02-14 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki bardzo dobre

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 cm w lapie? to dobre

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Tygodnia!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kraulem i 10 min. przeróznie(na plecach, zabka, kraul) na koniec polecam zrobic 3 długości basenu z deseczką z przodu, a nogi pracują jak do kraula, ćwiczenie szczególnie dobre dla kickboxerów, ale i bokserom się przyda do pracy nóg.Mój sposób pływania 30 minutowego nie jest wygórwoany, bo są osoby co pływają kraulem 30 min. Po pływaniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2009-02-14 10:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stwierdzilem ze nie kupuje gainera do cyklona... zamiast porcji gainera bede robil mix 100g owsiane + 40g biala tym sposobem dostarcze przynajmniej dobre wegle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 10:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie skuter!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    Yamaha Aerox to własnie ten sam silnik co w benelli 491 są to silniki Minarelli naprawde dobre i łatwo podają sie przeróbkom a części tuningowych jest bardzo dużo...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2009-02-14 11:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne prosze o rady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzie odpoczynek gdzie odnowa biologiczna?? Masaze, sauna, sen, wlasciwe odzywianie?? Proponuje np zmniejszyc ilosc treningow na silowni do 3 razy a w dni przerwy isc na basen 2 razy i przy okazji 1-2 razy sauna. Wyjdzie Ci to na dobre. Jezeli masz pojecie o kulturystyce to wiesz ze mięsnie rosna nie w dni ktore trenujesz tylko w dni odpoczynku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-02-14 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myslicie o tym jak pomeiszal bym CP 665g z Creatyna Mono 150Caps. ?? czy to dobre polaczenie , wystarczajaca ilosc MONO i jak to rozlozyc ewentualnie

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2009-02-14 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja podałem wiesz żebys sam sobie policzył np. Kapsułka ma 0,5 grama HMB to bierzesz 2 kapsułi. W Proszku masakra nie dobre w smaku byłoby

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie próbuj ich zszywac, ani zaklejac. Po prostu "wykoncz" je i kup sobie nowe, teraz dobre rekawice sa w niskich cenach 60-80 zł. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2009-02-14 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj jakaś propozycje:) Jest możliwosc wymiany któregos z suplementu na dobre białko:) możliwa moja dopłata.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-02-14 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja tyrka :} nie zbyt piękna ale masa idzie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Saszeta koksów dobre fajna siłownia ogólnie sog

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2009-02-14 14:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)