dobre

no dobra ale jak sie wklada w to wysilek i jeszcze kase to trzeba to robic z glowa zeby efekty byly dobre, co z tego ze wywalisz kupe kasy na jakies wynalazki jesli bedziesz zle trenowal i zle sie odzywial... dobry trening i dieta to podstawa, masz tu inne dzialy w ktorych wszystko znajdziesz czytaj i wykorzystaj ta wiedze to efekty same przyjda [...]

a dlaczego mam kłamać ?? Ja nigdy nie kłamie w takich sprawach ponieważ jak bym pisał nie prawde to nie było by sensu pytać o rady.Tak warunki mam dobre ale to jeszcze nie to nie ma tej pompy i wyżylenia dlatego chciałem sprubować ph

Z wyborem studiów to jest tak, te sa dobre po których jest praca. Najlepiej dobra praca :)

Deca + Cido nie na Iszy raz , chyba ze ktos Ci napisze ze to na 100% dobre na Iszy sprobuj 1-8 Prop 50mg/e2d

leo co ty niepowiesz http://www.youtube.com/watch?v=vftjCkD9ZZg stare ale dobre

zjadłem dobre było

No wygląda jak sraka na miękko, ale pewnie smakuje spoko patrząc po składnikach ;) Dobre na szybki posiłek, można by dodać jakichś rodzynek do ozdoby czy czegoś innego.

Rakiety <tęskni> o dobre Rakiety to juz ciezko raczej...

wiem wiem ale któryś z tych + jakiś z tych co pisałem na początku ... Zeby DObre poł. Było :D

Starzy wyjadacze Selekcji mówią o jedynym słusznym zestawie: 1) dobre buty do biegania 2) byle jakie na bagna Ja kupiłem buty Timberland Ossipee GT i nie polecam ich nikomu. Szybko przemakają, długo schną, zaczynają nagle obcierać, sznurówki się rozwiązują. Nie przelewa się u mnie z kasą a dałem za nie 350 ponad. Słabo się w nich biega. Nie [...]

dieta na masę? do śniadania możesz dorzucić orzechów, najlepiej włoskich - dobre źródło kw. tłuszczowy wielonienasyconych szynka słabe źródło białka- chemia, uzupełniacze typu skrobia, mięsa pewnie nie wiele kanapki z chleba razowego ma się rozumieć? trening rozumiem, że między 3 a 4? spoko, raz dziennie puszka tuny jest ok zmieniaj też źródła [...]

[...] najlepiej. Nogi żadnych ćwiczeń na wolnych ciężarach. To tyle do twego kolegi. Jeśli masz jakieś kolwiek rozeznanie to sam to oceń biorąc pod uwagę regułkę 12-16s na duża grupę mięśniową, 9-12s na mała grupę mięśniową. W twoim przypadku to na duże grupy mięśniowe 11-12s na małe 8-9s w dodatku nie wiem czy split to dla ciebie dobre rozwiązanie.

co mają rodzynki do orzechów? rodzynki to przecież ww i to te nie najlepsze - fruktoza orzechy to dobre źródło tłuszczy kombinuj z przyprawami, a nie powinna Ci zbrzydnąć możesz dać indyka, upieczony schab, możesz zrobić sobie cieniutkie kotleciki z chudej wieprzowiny.wołowiny najlepiej kroić jakieś mięcho na plasterki i walić do kanapek

butów na selekcje szukam w cenie do 350 góra 400 złotych ale to jest absolutne maximum. Jeżeli ktoś by polecił tańsze (ale dobre) to fajnie by było mówię oczywiście o butach trekingowych. Adidasy do biegania mam firmy Ecco na podeszwie vibram. Do tego poszukuję jakiegoś umundurowania (gdzie można kupic, jakie są ceny itp) pzdr

no shotgun + hp powinno byc dobre :)

dobre alibi ten kinder

to raczej nie jest bol prostownikow a to dobre bowłaśnie skrobnąłeś ładne JEDNOZNACZNE wypracowanie ktore mnie wbrew Twoim zapewnieniom utwierdziło w przekonaniu ze jesnakmasz przykurcze podobnie jak miałem ja czy Jarot przykurcze to były rowniez bole w przedramieniu, wydawało ci sie ze to kość a tu wydaje sie ze to kregosłup seria pytan , [...]

Wszystko zależy od organizmu... jeden ma lepsze efekty po hp... drugi ma lepsze efekty po stormie... ja doradzam to co według mnie da dobre rezultaty

Dieta bylaby wskazana, chociaz masz w sumie dopiero 16 lat i sie rozwijasz to nie mozesz sie mulic lowcarbem. Zrezygnuj z jogurtow, one wcale nie są takie dobre. Co do a6w to nie zgubisz brzuszka przez to a jedynie wypracujesz miesnie brzucha ktore beda ukryte pod warstwą fatu. Treningi pilki - ok, ale mysle ze to za malo, postaraj sie o to by [...]

Wedlug mnie masz b.dobre warunki do uprawiania tego sportu. Tylko juz teraz musialbys zaczac ciezko trenowac, z przemyslana dieta itp. pozdro.