SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    stonee15 Wyciskanie na skosie do gory to jest dobre cwiczenie na gorna czesc klatki ,mozesz robic sztanga i hankielkami Wyciskajac sztange stoja to cwiczenie jest glownie na barki a nie na klate pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubosc plecow

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiosłowanie hantelka jest dobre na pogrubienie motyli

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2009-01-02 11:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pije znowu to dobre kakałko(700ml) co Remik + piernik do tego.Dobrze grzeje niema co

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <mysli> Kto chce w*******? Albo Walczymy o coś Walczysz o coś czy chcesz w******* to jest dobre Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-01-02 11:43:39

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak teraz potrzeba Adamowi czegoś innego, innej myśli szkoleniowej, bo jak widać ta nie zdaje egzaminu, mimo tego, że badania wydolnościowe i kondycyjne Adam ma bardzo dobre i wg nich powinien skakać dobrze. Niestety występują problemy z techniką, co w efekcie daje taki rezultat jaki mamy. Ponadto tak jak się spodziewałem jest decyzja, że [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dla bramkarzy

    Post
    Piłka Nożna

    Ustawienie Ustawienie, razem z Pracą nóg i Chwytem jest podstawą dobrego bronienia. Dobre ustawienie bramkarza daje złudzenie, że każdy strzał jest oddawany prosto w niego a także, że napastnik nie ma miejsca, w które mógłby posłać piłkę. Podstawowe zasady stawienia 1.Ustawienie na środku linii. 2.Zabezpieczenie kąta 3.Łuk bramkarza 4.Łuk [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9360 Data: 2009-01-02 12:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z akcji ostanio co oglądałem to nawet, nawet był "Babylon A.D." poza tym naprawde dobre kino " To nie jest kraj dla starych ludzi "

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase<ocena> lub -poprawa-

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe sztruksy musza byc dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-01-02 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cele dobre mi sie podobaja, bedziesz wytrwaly to sa to cele osiagalne. Narazie moze nie te z flmikow:O ale napewno te ktore przed soba postawiles. TEz mialem 105 w pasie, teraz mam 84:) takze dla chcacego nic trudnego. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej próbki, ale pod jednym warunkiem...: "Mają być tej samej jakości co już cały Suplement" - dalej chodzi mi tu o brak rozczarowania, że to już nie jest tak dobre jak próbka... Piszę tak bo już kiedyś miałem podobną sytuację i stąd ta ostrożność... I też doskonale wiem, że Olimp trzyma fason na rynku, więc wszystko może być [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 18487 Data: 2009-01-02 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY - POPRAWCIE!?

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe za duzo cwiczen na bica trica dobre. Podstawowe cwiczenia!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-01-02 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze robisz pierwszy raz hst na pewno stac cie na wiecej co do diety za duzo pie*rdol typu sosiki, jogurciki, batony itd, stad ta niby duza liczba kalorii jednak nie sa to dobre zrodla makroskladnikow sniadaine slabiutkie, zmien posilek przedtreningowy tunczyk w oleju to sredni pomysl zastanow sie nad dodaniem czerwonego miesa zamow tyle [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego ulozyc?

    Post
    Doping

    stary ja jestem leszczem w tym dziale, a ważę ponad 20 kg więcej od Ciebie, jedz, trenuj, wysypiaj się, nikt Ci nie mówi tego po to, żeby Cię poniżyć, tylko spełniają Twoją prośbę i dają Ci dobre rady Pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2009-01-02 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh dzięki będe tak robił ale odrazu kreatyne? heh :P może są jakies inne odżywki dobre :) nie wiem jestes ekspertem może mi jakąś doradzisz? :) jak tu dużo spać jak do szkoly tzra chodzic :P Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-01-02 15:09:43

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2009-01-02 15:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem czemu większosc tu pisze ze sobie nie poradzi, przeliczy sie - dobre to było zobaczymy dopiero po debiutach nawet jak nie zajmnie dobrego miejsca to zawsze to nowe przezycie pozdro byku.

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W CYKLONIE

    Post
    Doping

    znam kilka osób co bije środki tej firmy i jak na razie ma dobre recenzje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-01-02 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki panowie , a jakieś inne dobre ćwiczenia na górę klatki jeszcze ktoś zna? oprócz wyciskania głową w górę...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    wodyn wiesz byłoby to dobre, kiedys z juniorem miałem ułozony wsb robiłem ale mijało sie to z clem dlatego ze moja siłownia bez stojaków dupna troche........ wiesz myslałem nad tym twoim fbw 15-10-5 jak myslisz dobry byłby to wybór ??

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    t900 am pytanie jakie były te Twoje dobre rezultaty stosowania karnityny? napisz jak możesz jakie to były efekty w jakim okresie i podaj dawki które stosowałeś pytam z ciekawości

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2009-01-02 16:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie typowa dieta czekam na pomoc "Ekspertów"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze poczytaj o tluszczach http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html wloskie,laskowe,arachidowe,pistacjowe wszystkie dobre pomysl tez o pestkach dyni i siemiu lnianym Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-02 16:53:40 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-02 16:54:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2009-01-02 16:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)