SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • FBW do oceny . Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    "Tak bo te plany FBW sa dobre, ale nie przy dluzszym urzytkowaniu..." Wiem ale jak pisałem "Planowany czas treningu to 6 tygodni." więc to chyba nie za długo? Planuje tylko 6 tygodni aby przetestować FBW , wiele osób go chwali jednak ja mam mieszane uczucia.Wiec przy 6 tygodniowym cyklu mogę ćwiczyć tyle ćwiczeń na jednej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-12-09 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLIK

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... 3x animal stak 5 mutant mass 4 puchy kwasy o1500100900 4 porcje animalpak do sniadania i kilo bialka na noc i co godzine budzic sie w nocy i walic 100 gr bialka zeby masa rosla , dobre nie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-12-09 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek/blog/rzeźba i masa

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm oba suple są dobre ale ja bym polecił kreatynę ale jeszcze zobacz co inni powiedzą

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-12-09 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra foty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hehehe dobre. można sobie humor poprawić jak tak brzydko za oknem Łapaj sogacza!!

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli chodzi o dolne partie miesni to bardzo dobre jest unoszenie kolan w zwisie na drazku unoszenia nog itp... cwiczenia ... szeroka miednica taka twoja natura nie zmienisz kosci ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-12-10 00:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 dni urlopu aby w sobotę udało się to co niedźwiedzie lubią najbardziej. Jedzonko wiadomo najlepsze i dogadzam sobie jak tylko idzie. Regeneracja , wypoczynek , dużo snu (drzemek), dobre jedzenie i przeglądanie oferty sklepu SFD może jakieś AAKG zakupię lub jeszcze raz no-xploda Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-10 11:11:01

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 06:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi - hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobić choć bezpośrednio z gino nie mają za wiele wspólnego ft3/ft4 - zbadaj najpierw tsh. jak będzie cos nie w porządku to dopiero wtedy t3 i t4 hcg- jak Lh będziesz miał dobre to znaczy ze HCG działa androstenion w zasadzie ne ma dla ciebie żadnego znaczenia chyba że hccesz sie dowiedzieć czy wszystko z nim jest ok tsotosteron wolny/całkowity [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2008-12-10 07:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + sustanon

    Post
    Doping

    [...] jakość mieśnia) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11.POZIOM BF% nieiwem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sredni typ budowy 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE dobre 16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia klata : 130 martwy ciag : nieiwiem przysiad : niewiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-12-10 08:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz kase to chodz. Na pewno znajdziesz w miare dobre zrodla bialka i weglowodanow. Z tluszczem gorzej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-12-10 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie kozak wogóle najlepsza forma kreatyny 10/10 nitroprogen hmm właśnie hmm co by tu napisać... rospuszczalnosc bdb smak bdb specyficzny dla białek treca...no napewno dobre uzupełnienie dietki dla mnie 11/10 PODSUMOWANIE cd 2 Wyniki siłowe wzrastały.. oprócz WL :( ale mc poszedł i inne takze co mozna było zaobserwowac w wypiskach, i to [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemem nawet jak jesteś na uczelni. Poza tym są pojemniki na żywność, zawsze możesz sobie upiec kawałek mięsa + warzywa i zabrać ze sobą. Rano może być tuńczyk, to bardzo dobre białko. Poza tym w Twojej diecie nie ma węglowodanów złożonych. W prawdzie nie masz teraz za dużo ruchu i na razie nie stanowi to dużego problemu, ale jak zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2008-12-10 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre newsy ;D moje ziomki pojechali do wujta nie do sołtyski więc będzie ten burdel (siłownia) otwarta i super (wracają około 15) więc wszystko na bierząco będe relacjonował xD

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejszy Gainer - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sklepie sfd jest monster w dobrej cenie z tego co czytałem opinie ma dobre białko dobrej jakosci nie żaden shit ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2008-12-10 11:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie. Mala rada?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/MHP_-_nowo¶ć_Up_Your_Mass-opis3075.html sprobuj tego http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html a to dobre bialeczko. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-10 11:44:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-12-10 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre Jade dziś do teściów jak pozałatwiam wszystkie sprawy będę próbował Renego na jakieś % wyciągnąć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuojiao i Yuan Yang

    Post
    Sztuki Walki

    No gdzie się muay boran nauczył też do końca nie wiadomo Ale opinie ma bardzo dobre...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-12-10 12:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magduniu , to ja zapraszam kiedyś na dobry deserek albo dobre lody... no to uważaj żebym z zaproszenia nie skorzystała, bo ja się często bujam po Polsce O czym my tu mówimy w ogóle? a ja nie wiem, spamujemy sobie jak zwykle Agatka, z mlekiem miazga to fakt , ja tam najbardziej lubię białka z mlekiem i olewam gadki na temat laktozy, laktazy, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko, prokurator

    Post
    Sztuki Walki

    Mlkv-jako prawnik znasz dobre rozwiązaniaA udzielą mu przez telefon takiej informacji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-12-10 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystkie unoszenia nog sa dobre na dol brzucha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-12-10 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1.5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: b.dobre 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie mam tendencji ani do łysienia, ani do porostu, jestem normalny :) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-12-10 14:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)