dobre

Jedzonko musi być dobre Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-09-21 20:22:14

moje tez jest dobre, tylko z nie mam w niej frytek,ziemniakow,paczkow,sernika,schabowego i innych pysznosci ahh

[...] witaminę C 800mg bo jest jesień i łatwo grypę załapać. Zaś gdy czuję się na siłach zapodaje sobię zwykłe witaminy Centrum Witaminy centrum kosztują 25zł ale warto zapłacić , bo są bardzo dobre. Witamina C 800mg w sumie jeszcze tyle mi tego zostało. jedna tabletka dziennie więc 100dni brania Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-10-11 12:53:18

Robiłem to już z kilkoma opcjami m.in dodawałem papryki , kuraka , pierś z kurczaka. Moim zdaniem nie za dobre było i smak sałatki tracił w sobie to coś , robię także inne sałatki ale tam już daję mięso. W tej wyjątkowo i stanowczo NIEdawać mięsa Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-10-14 18:48:26

Ocipiałeś ? Jak wpadnie mi trochę kasy od mikołaja to kupię sobie zabawki aby utrzymać to co zostanie po cyklu czyli jakieś dobre białko i gainera , reszta na produkty Poza tym zobacz święta czyli będzie dużo jedzenia ( a co równa się dużo kcal) jakby nie patrzeć najlepszy okres do masowania.Siłownie mam u siebie więc zamknięta nie będzie [...]

[...] myślę że w następne 7dni odrobi się to co było na wakacjach , a potem tylko do przodu.. Cel mam 84kg bez zalania się Najlepiej chciałbym mieć z 45 w łapie wypas klate , dobre nogi i super kaloryferek ech marzenia ale do spełnienia Ogólnie wszystko chce poporawić , zobaczyny co z tego Hardcoru wyjdzie. Wuchta34 - Dzięki Tutaj jeszcze [...]

[...] zakupiłem , prawda tonący brzytwy się chwyta a cykl było trzeba już zacząć bo wyglądało się jak suchar.. Ogólnie jestem zadowolony bo nie żałuje że kupiłem go.Posiada nawet dobre ilości akkg chyba jak się nie mylę jest tam 3 gram. Kiedyś na pewno go kupie i jestem już znowu przekonany że suplementy najlepiej na sobie stosować i nie patrzeć na [...]

[...] RAMION ZE SZTANGIELKAMI *młotki* 14kgx12 15kgx10 16kgx8 UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ 11kgx14 11kgx12 11kgx10 Info: Mimo że chodzę jak zombi , myślę że robię dobre treningni. Siły było na 80% , więc na 100% myślę że 100kg poszłoby w martwym i 40kg na wiosło. Oczywiście nie kalecząc techniki. Jutro jak wcześniej pisałem nogi , [...]

[...] jakiś inny czynnik ale coś ostatnio jestem zmęczony. Ale treningi robię ze 100% zaangażowaniem , więc nie ma mowy o przemęczoeniu fizcznym i psychicznym. Teraz wracam do dobrego odżywiania itp. Chciałbym wyciągnąć dobre 84kg i wiem że to możliwe . Biceps pokazuje 40,5 bez pompy ale wydaje trochę zalany no ale w koncu masa więc... jak woda [...]

mialem tą kreatynke z Treca co Ty.. Efekty dobre tylko za duzo sodu z deka w niej jest pozdro

[...] harcore A oto mój rowerek na którym zapier*** W sumie to rowerek mojej babci ale jest całkiem spoko nawet jechałem 35km/h bo wiecej się nie da ... I po treningu próbka niemieckiego Carbo i muszę stwierdzić że smak bananowy jest nawet dobre. / Pozdr idę spać xD Jutro off od wszystkiego. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-01-16 20:10:00

[...] więc nie mogę porównać do innych. Mi ogólnie bardzo smakuje , głównie truskawka . Ocena 3/6 Noko Super sprawa , tani dobry stak keratynowy. Nie spodziewałem się takiej dobrej pompy i działania Po tym. Lekko pobudza ale za to dobra dawka tego staku super pompuje mięśnie itp. Rozpuszczalność bardzo dobra , smak chemia . Za taką cenę warto. [...]

masz dobre podejście nieźle wyglądać, zdrowo i bez przesady tak jak ja btw: też mam gdzieś zdjęcie ze 100-dniówki ale kurde to już 6 lat temu było i jak ja wyglądałem

VitaFit- bardzo dobre białko , na bank kupie inne smaki bo mnie ciekawi

[...] tak jak planowano od kwietnia.” To, dlaczego Waterson i jej zespół byli tak bardzo zainteresowani doprowadzeniem do walki Esparzą jest proste. Wierzą, że jest to dla niej dobre stylistycznie zestawienie, a zwycięstwo nad byłą mistrzynią włączy ją do gry o tytuł. „Zawsze chcemy walczyć, a ja chcę walczyć z kimś, kto zbliży mnie do tytułu. Muszę [...]

[...] dipy 3s 10/7/7 bieżnia 20min Podsumowanie swieta swieta i po swietach %-) pierwszy po-swiateczny trening zaliczony waga ponad 1kg w gore, nie moglem sie powstrzymac za dobre ciasta byly ale jest tego jeden maly plus dobre nabicie plus sila i energia do treningu na duzy wyzszym poziomie w kazdym cwiczeniu albo zwiekszony ciezar albo znacznie [...]

[...] ale gładkie byly i nic nie odstawalo generalnie teraz jest duzo tych preparatów do wlosów ktore mają ujarzmiać włosy, tak żeby się nie puszyły, ale nie zawsze to co jest dobre dla mnie będzie dobre dla ciebie (mam firmę na myśli), sprawdza się wybieranie firmy "metodą prób i błędów" - czasochłonne ale w koncu znajduje sie cos dla [...]

Cukier 10 g = w 10 g k= 41 SACHAROZA PRZY REDUKCJI LOL WYWAL ! Jajka kurze (60 g) x 2 = b 8g t6g k =87 oliwa z oliwek 15 g = t 15g k =132 chleb zytni 100 g = b6g t2 w 46g k223 WYWAL DAJ COŚ O NISKIM IG margaryna smakowita 10 g = t8 WYWALI I DAJ DOBRE ŹRÓDŁO TŁUSZCZY łącznie b13 g t31 g w 56g k 554 DAJ WARZYWA sniadanie II orzechy ziemne 10 g = [...]

[...] to sie nie nadaje do takiej roboty. Oczywiscie musi lubiec wyzszy poziom adrenaliny w zylach :)) ale to jest inna spraw moim zdaniem najwazniejsze jest zgranie zespolu i dobre kalkulowanie ryzyka bez zbednej brawury, jak to przedstawiles z pamietnika :). Co do spraw formalnych to nie jestem w stanie oceniac poziomu wyszkolenia w stosunku do [...]

dobre dobre Jechtan niech kazdy poda 3 kandydatow i bedzie lajt