SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] to poprawie dziekuje za rady przyda sie Dzien 24 Zbilza sie chyba jakis kryzys psychiczny... i jeszcze ta koszmarna pogoda brrr. Cos tak czuje ze jak dzis nie bedzie dobrego treningu to troche moje morale opadna... Wiec postaram sie temu zapobiec i sypne wieksza porcje KO bo pompa zawsze cieszy W nocy tez bylo nie wesolo, obudzilem sie [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku - nowe str 7

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co wy tu... kończyny dolne też dobre optycznie się zmniejszają bo aparat jest wyżej ustawiony. Ale widać że łydki i uda są obudowane. Zestawiając wszystkich ze stażem do 2 lat. To na razie jedna z lepszych sylwetek jakie tu widziałem widać że się nie opierdzielałeś i dietę trzymałeś (ew. dupsko kłułeś ). Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze,nigdzie sie doszukac nie moge Co myslicie o tatarze wolowym??Moja matka czasem to kupuje i robi z tego takie kotlety,dobre to zrodlo bialka??Tak samo ryba wedzona,tez bedzie dobra,na przyklad po treningu??

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrezygnowałem z jedzenia mięsa i na śniadanie poszło omlecisko pierwszy raz takie robiłem co chyba widać zapiłem to whey xl pro który mnie przy normalnym picu mdli, ale popijanie nim tego omleciku było boskie w smaku, ambrozja dobre zastosowanie do reszty puchy co mi zostąło tego. Dziś listonoszka zawitała też z próbkami od PiPafa oto one

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zalezy jaka ma budowe bo te magnumy gainbolicki to dla Ekto sa dobre i trzeba duzo gramow zeby tam białka bylo troche.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2008-02-06 13:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pawerty ten wspolny jezyk to dosłownie? czy w przesnosni dobre foty.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polećcie coś

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ze względu, że nie mam zbyt wiele czasu aby czytać opinie itd No więc polećcie mi jakieś tanie i dobre : glutaminę i l-karnitynkę =) z góry dziękuję =)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-02-06 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły koks haha dobre Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-06 14:17:52

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 14:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostra redukcja....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wcześniej nie było spalaczy to na początek TSE też będzie dobre

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-02-06 14:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie? PomocySzukam...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a potem sie za mase zabieram! Co do tej siłowni to czasami chodzę i mam nawet rozpoczęty karnet ale ostatnio nie byłem. Wogule się jeszcze zapytam co polecacie na redukcje: Ćwiczenia z dużymi kg czy może z mniejszymi ale więcej powtórzeń? Bo gdzieś czytałem w jakiejś gazecie że jak się ćwiczy z dużymi kg to bardzo dobre to jest na redukcje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-02-06 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu niedobra, bo zawiera dosyc duzo tluszczy, a ich po treningu unikamy. Ogolnie rzecz biorac np. makrela to bardzo dobre zrodlo pelnowartosciowego bialka i NNKT.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezusicku Nazareński, a widziałeś Lord testy może? Bo widzisz, wielu ludzi widziało. I były to testy robione na zamówienie użytkownika SFD. Megabol wypadł bardzo dobre. A właśnie. Zapytam jak juz kilku użytkowników. Jakich Ty efektów spodziewałeś się po białku? Czy Ty wiesz jaką rolę pełni białko? Tak jak góra-forte. Poczytaj posty podwieszone. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 100kg bez koksow a w koszulce jeszcze nie prubowalem;p Mam 17 lat waze 80kg cwicze od roku od pewnego czasu zaczołem cwiczyc na siłe chciałem sie tylko dowiedziec czy to sa dobre wyniki 100kg na klate bez zadnych koszulek 110 na przysiad i 130 na martwy ciag...Jak by mi ktos udzielił odp bym był bardzo wdzieczny z gory pozrdawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 15:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pozniej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze poczekajmy az skonczysz ten trening i bedziemy gadali jakie inne polaczenie jest dobre okej? Nie ma sensu wybiegac w przyszlosc z czyms innym tymbardziej nie proboujac czegos o czym aktualnie mowa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2008-02-06 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odświeżam Kolejne pytanie - jakie cwiczenia aerobowe sa dobre na redukcje poza bieganiem i rowerem?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18165 Data: 2008-02-06 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol - wyniki badań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki badań mojej mamy. Cholesterol CAL 3,8 mmol/L Trójglicerydy 1,29 mmol/L Direct HDLC 1,1 mmol/L LDL 2,11 mmol/L Mógłby ktoś luknąć czy to są dobre wyniki? z TEGO CO Doczytałem to chyba wszystko w normie. Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2008-02-06 16:28:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9304 Data: 2008-02-06 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl przed latem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mysłe ze za te pieniadze co chcesz wydac na te suple kupisz dobry stack ,ktory da ci dobre efekty! Ja proponuje Storm+mały shock ZMA (MZb Olimpu) Witaminy Bialko i Gainer

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-02-06 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inko spor & Kaizen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inkospor ma tylko mono Kaizen w ofercie ma stack'a. zależy ile kasy chcesz wydać. firmy są dobre.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2008-02-06 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Clout + Cell pump ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Za jakiś czas chciałbym zacząć kolejny cykl kreatynowy :)Ostatnio "jechałem" na Xpandzie + Mono z TCM.Teraz chciałbym wypróbować Clouta + Cell pumpa ,ponieważ o obydwu tych środkach krążą dobre opinie.Jak radzilibyście dawkować te kreatyny ?Z góry THX !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-02-06 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inko spor & Kaizen

    Post
    Odżywki i suplementy

    no kasy to mam 500zl na suple :) wiem ze inko spor ma mono ale podobno dobre :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2008-02-06 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)