dobre

panowie kto ma wieksze obycie ten wie ;) coraz lepiej, dobre barki fakt ze klatka w tylach ale nie mozna miec wszystkiego naraz jak to sie mowi :D hehe tylko nie redukuj sie :) tak jak teraz jest okej aa i do znawcow ktorzy udaja wielce obytych, JAKIE K.URW.A gino ? najpierw zapoznajcie sie co to gino a co to lipo jak to wyglada itp a nie [...]

[...] gdzie mnie porządnie pilnują - KickPower i się wymęczyłam. Za to jutro rano siłowy - wg zaleceń Obliques. Miska w porządku, znaczy żadnych zakazanych, w każdym posiłku dobre białko, do tego dużo dużo szpinaku. Z rzeczy, które rzadko dodaję - bryndza, 80 g, nie wiem, jak ją liczyć, ma 18% tłuszczu. Podliczę wszystko i wracam do wypisek z [...]

Własnie testowalem SAW-a i moge powiedziec o dawce 5g ze pobudzenie jako takie ale wytrzymalosc na treningu oraz uczucie pompy miesniowej jest niesamowite.Ciezko mi bylo dokonczyc trening ramion.Produkt godny polecenia.Ja wlasnie w najblizszych dniach lece go kupic bo treningi sa masakrycznie dobre.

androxen = razak a to dobre, skad takie info ? dobra metka.

hej spamerzy! czemu wszystko co dobre tak szybko sie konczy?

dobre

[...] zacnych wynikach, więc to z całą pewnością nie jest żaden wstyd ani nic takiego. Jeśli masz tak mieć rozbity następny tydzień, jesteś na tym etapie już te dwa tyg, masz dobre wyniki i nadciągające widmo stagnowania, to wg mnie możesz zrobić już w przyszły piątek lekki trening drugiego programu, i potem normalnie nim ruszyć Zdrówka! [...]

ok. Dzieki Ćwiczyles nim może? Dobre efekty?

to wg Ciebie dobre podejście ? wg mnie przyznacie się do tego, że było się słabszym to początek drogi, żeby być lepszym. Przecież trzeba sobie uświadomić, że jest się po prostu słabszym i trzeba tyrać, poprawiać, dążyć do perfekcji. Co z tego, że ktoś będzie miał jakieś wygórowane ego skoro tak na prawdę będzie cienki..

Dobre podejście to takie dzięki któremu wracamy na salę. No, ale faktycznie zrzucanie winy za przegraną na wszystko tylko nie na siebie jest głupie. W ten sposób niczego się z przegranych nie nauczy. Czasem trzeba jasno się przed sobą przyznać... zawaliłem bo... byłem zbyt powolny, kondycja za słaba, lewy sierp mi nie wyszedł, dałem się zaskoczyć [...]

[...] wyciągać z tego wnioski i stawać się lepszym. Zrzucanie winy na osoby trzecie nie jest dobrym posunięciem,świadczy o tym, że ktoś nie zauważa problemu. Ktoś tu napisał, że dobre podejście to takie, kiedy ktoś zawsze wraca na salę i ja się z tym zgadzam. Grunt to nigdy się nie poddawać. Michael Jordan powiedział kiedyś: "Ponosiłem porażkę [...]

były chwile zalamki psychicznej ze nie mam siły ale poszło pomyślałam o moich 2 porodach i 20min. i zaraz znalazłam siłe - DOBRE!!! Zauważyłaś, że "Linka" to prawie jak "Bulinka"?

Dobre ,

a diete mistrzu jaka polecasz? 100g ww dobre?

Trzeba zadac sobie pytanie czy oszczednosc 13zl miesiecznie robi Ci roznice. i to jest bardzo dobre pytanie ktore ostatnio lubie przeliczac na 4 piwa (lacznie przez caly miesiac) patrzac na upodobania mlodych do zdrowego trybu zycia

[...] Płatki owsiane + otręby, chleb własnej roboty z masłem orzechowym, cycki z kurczaka i indyka, wolowina, schab, tunczyk i aktualnie pange czesze z makro (maja za***iscie dobre ceny), miecho grilowane i na parze bede robil do tego z warzyw marchew, kalafior, brokuly, salata, fasola, oliwki itp, orzechy włoskie, olej z oliwek i olej z siemienia [...]

dobre plecy sog

mozesz, 20% wiecej, teraz starczy ze zrobiśz 8 i no tak... walka to dobre słowo zastepujace trening

[...] o ktorym w zasadzie mozna dlugo rozmawiac i debatowac :) Ja wiem tylko tyle ze niekompetencje trenerskie doprowadzaja do schorzen itp i potrafia spieprzyc wszystko co dobre. W kwestii sportow silowych co najciekawsze predyspozycje tez objawiaja sie nierownomierne tzn ktos ma mocny przysiad bez treningu wczesniejszego ale w lawce mocno [...]

[...] a zaa oceanu suple oparte na geranium - po którym są zjazdy i ludzie nie mogą spać nie są wcale takie fajne bo jest 0 regeneracji po nich - bo źle spisz i zjazdy są męczące, ograniczenie apetytu, zgaga, stany lękowe - to jest cena za pobudzenie ?. i to co w S.A.W. jest dobre to to, że nie ma tam żadnych bezsensownych wypełniaczy i węglowodanów.