dobre

[...] jakiegoś bodźca. Moim zdaniem zjedz tego kebaba i na tym juz pozostań, raz na tydzień jak coś takie wchłoniesz dużych skutków nie powinno przynieść a może nawet Ci to na dobre wyjdzie. Pozdrawiam. Moja wiedza opiera się na tym co przeczytałem i zapamiętałem, nie jestem dyplomowanym dietetykiem, specjalista z zakresu żywienia - wiec do moich [...]

Efekty bardzo dobre, więc można tylko pogratulować. Jak najbardziej można, a nawet zalecane będzie w takiej sytuacji aby budować masę mięśniową. Poziom tkanki tłuszczowej około 12 procent pozwala na budowanie dobrej jakości mięśni, więc jesteś na bardzo dobrej drodze do jeszcze lepszej zmiany sylwetki. Polecam poczytać na ten temat artykuł: [...]

zawsze stosowalem bialko na noc i mialem dobre efekty ale nie wiem czy to wina samego bialka czy ogolnie ze dobrze cwiczylem ciezko powiedziec :) No z regenreracja mam problemy jestem przemeczony ciagle. Nie wysypiam sie dobrze, mam zakwasy ogolnie dol. dzieki za odp!

[...] złotego" treningu do niczego nie prowadziły i były stratą czasu więc korzystam z badan Bryana Haycooka (HST) i doświadczenia Mike Mentzera (HIT) co wychodzi mi na dobre. Jakie efekty miales po stosowaniu tego swojego treningu na sile-wytrzymalosc? Oczywiscie sog za podzielenie sie interesujacymi informacjami i za temat ktory zasili [...]

ładna separacja (na klatce to widac szczegolnie) plecy do kapitalnej poprawy sog ..bedzie dziwne miesnie--> dobre sobie, nie kazdy musi miec taki kształt klatki albo bica jak ty.. Zmieniony przez - rks1950 w dniu 2006-07-20 21:01:43

"dziwne miesnie--> dobre sobie, nie kazdy musi miec taki kształt klatki albo bica jak ty" wiem ze nie kazdy musi miec taki ksztalt miesni jak ja jednak chyba sam przyznasz ze maja dziwny ksztalt (spojrz na miesnie brzucha) a nie ze jak napisal to ameno "wyglada jak mutant", uwzam ze wyglada niezle

Biga ameno niewiem oco się czepiasz do klatki mi się bardzo podoba i sam bym taką chciał mieć dobre podcięcie i widać że mocna.

dobre !!! sam może coś stworzysz ?'); ');j(); ');('); '); Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-05 20:58:57 Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-05 20:59:12

Kiedyś powyżej 6 tyg nikt nie leciał na T3 teraz widzę ze już stała suplementacja %-) Czasy się zmieniły, wiedza i podejście też :) Kaczo jak masz skłonność do zalewania się to t3 fajnie pomaga przy masie, ja leciałem do niedawna 30mcg i masa wpadała może wolniej ale zdecydowanie bardziej sucha, kwestia wbicia się w dobre makro dla siebie ;-)

[...] i podejście też :) Kaczo jak masz skłonność do zalewania się to t3 fajnie pomaga przy masie, ja leciałem do niedawna 30mcg i masa wpadała może wolniej ale zdecydowanie bardziej sucha, kwestia wbicia się w dobre makro dla siebie ;-) 30mcg? toż to ponoc naturalna tarczyca tyle produkuje Zmieniony przez - Endrjuu89 w dniu 2017-11-01 11:46:19

[...] skłonność do zalewania się to t3 fajnie pomaga przy masie, ja leciałem do niedawna 30mcg i masa wpadała może wolniej ale zdecydowanie bardziej sucha, kwestia wbicia się w dobre makro dla siebie ;-) 30mcg? toż to ponoc naturalna tarczyca tyle produkuje Zmieniony przez - Endrjuu89 w dniu 2017-11-01 11:46:19 A to jakaś zaczepka ma być? Bo jeśli [...]

Czyli rozumiem ze spalacz + stack to dobre polaczenie , skoro juz doradzacie HP :) hm... tak czytam opinie o HP i XP w tym 2 dziale z odrzywkami. I ludzie bardziej chwala XP

czemu dodanie kreatyny do redukcji to dobre rozwiazanie?? Kreatyna napompuje cie woda a venom cie wysuszy z niej. Takie jojo. Sam mysle zeby dodac sobie kreatyne do venoma ale nie wiem czy to dobry pomysl. Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2010-05-10 17:20:43

trzeba rozróżniać bicie od klapsa, dyscyplinarny klaps jest pożyteczny i uczy dziecko że złe postępowanie jest bolesne. Za złe karać, za dobre nagradzać to jest prosta metoda wychowawcza, nawet zwierzęta dyscyplinują swoje młode. Suka dyscyplinuje szczeniaka poprzez złapanie za pysk a człowiek dziecko karze klapsem, dla mnie jest to całkowicie [...]

Pytanko Jacek: Ćwiczysz na masę codziennie, dobre efekty uzyskałeś? Kiedyś czytałem, że mięśnie muszą odpoczywać, więc za często nie można? Sorki, że nie na temat.

[...] ;) Polegaj na zdaniu profesjonalnych lekarzy, bo nikt chyba nie weźmie Cię na swoją odpowiedzialność;P Tak z innej beczki... ;D Jeżeli jeszcze rośniesz, to na Twoim miejscu zajął bym się koszykówką, bo masz bardzo dobre preferencje :) Jednakże, moje uwagi nie muszą być celne, bo to jest tylko moje zdanie, tak więc możecie je poprawić ;P Pozdro

[...] ale nie wiem jak się to ma do budowy białek, węgli. Czy to już traktować jako żywność przetworzoną i jej unikać ? 2. Smażenie na oleju rzepakowym bądź oliwie z oliwek będzie dobre ? Bo gotowanego mięsa nie trawię, a chciałbym żeby ta dieta nie była przymusem tylko kolejną przyjemnością jaka mnie spotka w życiu ;p Dzięki za pomoc. Zmieniony przez [...]

panga to syf, ale tilapia daleko od "syfu" tez nie odstaje %-) 1. nie bedzie mialo. mozesz podgrzewac. 2.nie bedzie dobre. w ogole zrezygnuj ze smazenia, albo uzywaj do tego celu maslo klarowane, smalec, olej kokosowy, bądż beztluszczowy i najlepszy w tym przypadku "PAM". miesa nie musisz gotowac, mozna piec, grillowac, smazyc beztluszczowo na [...]

Dzięki za odpowiedzi ^^ Podesłany temat o smarowaniu już znam ale przeczytałem jeszcze raz i kolejne wnioski wpadły ;p W międzyczasie doczytałem, że faza negatywna to bardzo dobre narzędzie zwiększania siły... Czyli tym sposobem startując od zera jest chyba smarowanie gwintów w samym schodzeniu na jednej ręce.

producentem tego biąłka jest Vitamin shop sopot, trec tylko pakuje, w smaku jest dobre, jest do białko WPC+białko mleka, pienic się nie pieni ale ma taką piaskowa konsystencję, VS sopot produkuje tez samo WPC jest dużo lepsze w smaku opinie innych osób tu: http://www.sfd.pl/Vitamin_Shop_Sopot_-t843394-s30.html