dobre

z odzywieniem jest ok jem 6 posilkow a braki uzupelniam gainerem;p chodzi mi jaka odzywka jest mocna i sa po niej pewne i dobre efekty:)

Rano jem male sniadanie, a pozniej pare h(7-11) jestem poza domem i jem conajwyzej kanapki. Dlatego chce pic gainer w szkole. Na silownie w roku szkolnych chodze 3-4 razy w tygodniu, a 1-2 gram w tenisa ziemnego. Co wg Was jest lepsze? Mutant mass czy ten monster mass? Na finanse nie patrze, byleby bylo naprawde dobre. Pozdrawiam.

Chaczyk dobre sog

obie dobre mam takie same ale w sirodku mogl juz ktos wczesniej sok zamienic igla 3wija sie pod kapsel wyciaga i zaklada druga szczykawke np z propem wiem bo widzialem na wlasne oczy jak tak robia tak wiec jak niewiesz jak deka smakuje pachnie i dziala to sie w to niebaw i wez undera ale pewnwgo

Może dobre, ciekawe co o tym sądzą inni? Sene?

[...] ryzowy(bez soli). Najelpiej abys zawsze wczesniej wwyprobowal co na ciebie najkorzystniej dziala. Ost. swojemu podopiecznemu poradzilem wlasnie w ten sposob bo facet ma szybka przemiane materii i duzo wegli musi ogolnie sporzywac. Bardzo dobre wyniki. Ogolnie wykalkuluj tak aby przed zawodammi sporzyc 200%wegli, a w.w. bardzo w tym pomagaja.

Nie chce zakladac nowego tematu wiec...: Od poniedzialku zaczynam cwiczyc z Cell pumpem i HP ;]. Uwazacie, ze to dobre polaczenie? DT: Rano na czczo CP, a przed i po treningu HP NT: Rano na czczo CP

Wiosła - dobre ćwiczenie wytrzymałościowo-siłowe.

dobre i 25kb ja nie mam nic

ok, poczytam i zastanowie się co bedzie dobre... dzięki za odpowiedz a takie TKD i BJJ albo zamiast TKD to MT Zmieniony przez - mobin2x w dniu 2008-09-28 20:05:48

Decos - dzięki, Hades - dzięki, w pierwotnej wersji było bardziej dołująco ale prawdziwie. Nad sylwetką będę pracował całe życie podobnie jak nad siłą aby uzyskać dobre efekty. Polishgo - dzięki za radę skorzystam. Obecnie sztanga ale są również Arnoldki. Perez - dzięki za super porównanie Batman - kawał ale tłuszczu, który trzeba wytopić ale [...]

Dobre wyciskanie - masz taki bęben czy tak fotka wyszła

W sobotę rób plecy + 2-3ćw na biceps i styka. Swoją drogą robienie jedynek na początku nie jest za dobre. Zacznij chociaż od 3-4powt.

Ten trening pomogl mi ulozyc jeden z forumowiczow sfd i czy on jest wystarczajaco dobry do tego zeby dal dobre efekty przy suplementacji?? Jesli juz chcesz tym systemem jaki przedstawiłeś to poprawiłem trochę Twój plan Dzień 1: Klatka, biceps, przedramię Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x10 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]

Was dobre, lubie te po***ane gry chinczykow

W chvj dobre

[...] do 3 dziennie xD Lwia większość popularnych spalaczy bazuje na koffeinie. Więc tak, picie kawy daje pobudzenie podobne jak spalcz. Dodatkowo koffeina odwadnia. Spalacze są dobre na szlifowanie formy. Na dopięcie sylwetki na ostatni guzik. Nie ma co się faszerować koffeiną w młodym wieku. Ukaład nerwowy się łatwo adaptuje. I wtedy potrzebuje [...]

to co ma jordan to jest dobre po strzale z trena jak kaszel łapie mozna luknac na przedramie zeby sie nie obsrac ze strachu

[...] sa z d... wziete , bo nie obiektywnie . Mysle ze nawet gdyby Ali. poslal Mirasa na deski to bys byl wiece niezadowolony z "nieuczciwego" wyniku walki . Crocop sie skonczyl i to na dobre , pisze to nie tylko ze wzgledu na to ze w ostatniej walce nie pokazal nic , ale dlatego ze odkad "Pride" padlo Miras nie pokazal NIC .

taka ilosc picia gainera na pewno na dobre ci nie wyjdzie, minimum 70% wartosci odzywczych powinienes dostarczac z normalnych posilkow, antek dodatkowo zaladuje cie fatem przy twoim trybie odzywiania i potem dopiero bedzie zonk ze zbijaniem tego