SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] w diecie, a także do tych co wiedzą coś na temat w/w produktów... mianowicie interesują mnie wasze opinie na temat: mleka (szczegołnie w proszku..) czy aby jest ono dobre i warte uwzględnienia w diecie?? a także do surowego jajka, z ktorym wiem ze nie nalezy przesadzac, wiec mam na mysli jedno surowe jajko przed treningiem (maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2007-12-30 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - brak efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś po np. 40 minutach to chyba ok. A nawet jeśli dieta byłaby niewystarczająca to przecież p okreatynie muszą byc jakies efekty. A więc pytanie 1. Horse power miał dobre opinie, może akurat mój był jakiś niedobry ? Np. mogła dostac się wilgoc... 2. Kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie, ale jesli ja nie mam zadnych efektow to oznacza [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2007-12-30 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu wszyscy myślą że te surowe jajka są dobre? Naoglądaliście się jak Roki w filmie je pije Zmieniony przez - Zixy w dniu 2007-12-30 12:10:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2007-12-30 12:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza dieta na Teścia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacząłem cykl T Bomb 2 + Biosterol, co do tego szamać wiem że ryby są dobre panga, sola że szpinak, pestki z dyni. Jakie jeszcze rzeczy ma ktos jakąś diete? no to szykuj sie na przyrosty po takiej bombie a co do diety to posty podwieszone http://www.sfd.pl/temat50408/ http://www.sfd.pl/temat127853 Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-12-30 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-12-30 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Horse power miał dobre opinie, może akurat mój był jakiś niedobry ? Np. mogła dostac się wilgoc... - trzeba bylo ulozyc jakas diete i wziac sie za trening chlopie a nie zwalas ze stack zly 2. Kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie, ale jesli ja nie mam zadnych efektow to oznacza ze organizm nie jest nią przeładowany, więc czy probowac innych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2007-12-30 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac winstrol???

    Temat
    Doping

    Witam mam 50 tab. winstrlu 10mg trenuje 1,5roku waze 93kg 193cm to moj pierwszy cykl na sterydzie.Jak mam brac aby ograniczyc skutki uboczne a jednoczesnie zrobic dobre efekty będe brał do tego mega mass 3kg.Z gory dziękuje!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2007-12-30 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a praca

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli warunki pracy Cie zmuszają to nie ma wyjścia Godziny treningu sa ok zadbaj tylko o maksimum regeneracji i dobre odżywianie pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2007-12-30 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    sorki ale co to ten "synthol" Google i wiesz. Zarabiscie wyglada, gdzie wy synthol widzicie. Od ćwczień chyba mu się troche oczy wyprostowały hahaha dobre pozdro Zmieniony przez - mlody_mazi w dniu 2007-12-30 13:19:34

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 13:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moja ocena to 4/6 Whey Gainer Authentic Wydawało by się, że na low carb gainer mi się nie przyda. Nic bardziej błędnego. Przez 9 tygodni zjadłem całe 4 kilo. Bardzo dobre uzupełnienie kalorii po każdej aktywności fizycznej. Dzięki temu gainerowi nie miałem żadnych problemów z wyrobieniem się w założonym bilansie kalorycznym .Skład jest [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa Do Oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mama jeszcze pytanko czy mam dobre cwiczenia na klate jesli chce bardziej popracowac nad gorna czescia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2007-12-30 13:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam ostrowie. Tanie a dobre. Pije ja od 3 miesięcy i przyrosty są. Smak najlepiej banan albo truskawka jak co (nigdy czekolada).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2007-12-30 13:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia + dieta wysokobialkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie chodziło mu o dietę na masę. Ostrowia - tanie i dobre białko, ale smak = 0. Zależy od funduszy jak King pisał. EDIT: Acha, chodzi o rzeźbę. Jak słabe fundusze - bierz ostrowie. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-30 13:49:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2007-12-30 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre, 1 zł i twoje kw umarłem

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2007-12-30 13:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.-XPLODE + monohydrat ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Zakupilem sobie noxplode jak wiadomo jest to stack przedtraningowy i nalezy do przyjmowac przed treningiem, a po treningu chce brac zwykly monohydrat trecka. Czy to jest dobre polaczenie? Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2007-12-30 14:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.-XPLODE + monohydrat ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono jak mono, zawsze dobre. ale bierz też te 2-3g mono rano. i git.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2007-12-30 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon... skutki uboczne?!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam! Ostatnio dość głośno się zrobiło o Nitrobolonie... niby bardzo dobry produkt, bardzo dobre efekty i w ogóle... ale mam pytanie dla osób, które już stosowały Nitro... czy zauważyliście jakieś skutki uboczne... i w ogóle jak sie czujecie po stosowaniu Nitro?! Prosił bym, aby nie pisać całego opisu produktu bo już poczytałem wszystkie możliwe [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 15:07:25 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc..

    Post
    Doping

    [...] mi sie że jestem najwiekszy. ten przyrost bardzo poblokował mnie ruchowo potem zachorowałem i spadłem bardzo szybko z tego co zbudowalem . jak chcesz miec na prawde dobre efekty to wykozystaj na max to co daje ci kreatyna a póżniej dopiero chwyc za koks rada od kogos kto to ma juz za sobą ,ale oczywiscie zrobisz jak bedziesz chcial [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2007-12-30 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst czy normalny trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    HST jest jedna z odmian FBW Tez powinno dac dobre efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2007-12-30 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie sztangi zza i sprzed głowy to najlepsze ćwiczenia dobre jest też wyciskanie sztangielek lub arnoldki ... http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Sprawdź sobie jeszcze tutaj jakie chcesz ćwiczenia a ciężar to już zależy od Ciebie i od tego czy chcesz jechać na masę czy na rzeźbę ;-P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2007-12-30 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich użytkowników forum.To mój pierwszy post. Za parę dni mam urodziny:D wiec wpadnie jakaś kasa.Chce za to kupić parę rzeczy myślę o dobrej kreatynie na której oprę mój cykl i do tego białko i węglowodany+oczywiście dobre jedzenie.Cykl ten oczywiście na masę. Ostatni cykl miałem na stormie samym.Bardzo dobre efekty dobrze na mase [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2007-12-30 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)