dobre

Muscletech nie jest za dobrą firmą niestety. Piękne opakowania, lecz działanie nie jest za dobre. Poszukaj w dziale: Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA. Nie polecają.

dobre xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Hiszpański Modern Melo Death - Rise to Fall. Długo męczyłem te albumy jak wpadły mi w łapy. Polecam. https://www.youtube.com/watch?v=28jDh9HbEp4 https://www.youtube.com/watch?v=Tp_1f5f8qrQ Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-01-14 17:36:42

no po treningu od razu dobre by było

dobre pytanie :P Ostatnio i tak ruszyło. Myślę, że technika leżała, bo np. dopiero od 2 miesięcy miewam mocne domsy na klacie, wcześniej prawie nigdy. Kiedyś pewnie się wyrówna, a narazie będę wyglądał jak deska klozetowa z masywnymi nogami :)

jak juz chcesz pić taki koktajl to lepiej po treningu , co do cwiczenia kazde jest dobre mozesz zmieniac

[...] mięśniom i nie tyć jednocześnie. Wiem, że forum jest pełne odpowiedzi na podobne pytania ale trudno jest nie posiadając żadnej wiedzy w tym temacie rozróżnić co jest akurat dobre dla mnie. Mam czas i motywację i chciałbym popełnić jak najmniej błędów na początku. Nie mam też żadnych większych ambicji związanych z tym tematem. Chcę po prostu [...]

tak dobre na wakacje będzie świetna forma :))

witam mam 17 lat cwicze juz dobry miesiac i biore weglowodany +bialko na mase mam 170cm whrostu i warze jakies 58 i od kolegi odkupilem http://m.allegro.pl/przedmiot,sfd-mass-activator-v3-3000g-wszystkie-smaki-,3822676740.html wlasnie to co o tym sadzicie dobre jest?

[...] przód – 20kg/10 x3 mcnpn z hantla na jednej nodze - 11kg/12 x4 ostatnio po nogach plecy bolały strasznie więc dzisiaj przysiady na spokojnie, chociaż chyba trening na dobre mi wyszedł, bo ból zniknął. :-D intensywnie dziś, aż kapało ze mnie hehe. była moc. suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g. dieta: I serek [...]

[...] spacer po pracy, zamiast autobusu wybrałam piechte. warzywa: ogórek,papryka, dynię policzyłam wiecej około 3 razy ,ale na oko bo ze sloika placki z ciecierzycy będę robić częściej , póki miska na wypasie :-)) bardzo dobre,bardzo !!!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cdf31b231bb433499e2902eeb4f57bb.png Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-01-14 14:49:08

[...] klatka. Przod barkow. Przedramie brzuch czw. Basen pt silownia biceps triceps kaptory brzuch niedziela bieganie (nie zawsze) cwiczac tak osiagam efekty w plywaniu. Bieganiu troche mniej na silowni. Sila idzie wolno masa tez Nie odczowam przetrenowania moim celem jest osiagniecie sportowej sylwetki. Czy takie rostawienie treningu jest dobre?

wychodzi mi że dziennie powinienem 2500kcal z czego 210g białka 69g fatu i 258 węgla to by było dobre ułożenie czy lepiej dać więcej w fat miej w cukry??

Ponoc dobre, jezeli bedzieszm ial wybor to polecam bialko c6 z hiteca Co do bialka C6 to mam dokladnie przesledzone badania tego bialka i powiem tylko tyle, to co pisze aa co jest w słoju to dwie rozne sprawy, na dod to jest bialko niskiej klasy i podejrzewam ze nutrend, peak, olimp trec ma o niebo lepsze bialka na dod sprawdzone, i nie sa [...]

Dobre dziki! Wszystko wydaję się duże w chu.. przez tą wąską talie albo po prostu wszystko jest duże %-) Zmieniony przez - IGM w dniu 2014-01-14 12:56:17

No właśnie ja w sumie skończyłem wiele lat temu, zanim na dobre zacząłem - moje barki mnie do tego namówiły:-(.

[...] 300 postów Dlaczego ja ? Po pierwsze test idealnie wpasowuje się w moje plany ! Aktualnie kończę redukcję i planowałem wejść na masę od 01-03. Od 01-09 powróciłem na dobre do treningów i diety. Na potwierdzenie tego, że sie nie opyerdalam podaje progres jaki uzyskałem: Waga: 95kg/79kg - 16kg Pas: 105cm/88cm -17cm Tak samo będzie, jesli [...]

przy 600mg primy/week jak juz sie rozkrecila na dobre treningi naprawde bardzo fajne, wytrzymalosc, wydolnosc na duzy +. no i mimo tego, z dieta bywa roznie, defnicja zawsze na dobrym poziomie. nawet na nogach powychodzily mi takie zyly ze zaczyna sie od prawie jaj i biegnie az do kostki i cala tak kur.ewsko widoczna i na jednej i drugiej nodze, [...]

tu juz kieruj sie cena i jak uwazasz te 3 sa dobre na pewno nie bedziesz zalowal

no tak, ale smakowo jest dobre, nie śmierdzi po smażeniu. jestem świadomy co w tym siedzi, ale w tym roku odpuszczam olimpie%-)

heheh dobre :D Spokojnie ćwicze wszystkie partie dzisiaj plecy nogi :D