SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • GŁUPIE PYTANIA I MĄDRE ODPOWIEDZI...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prosze. Jakby pasy i ine cuda dzialaly i dawaly zadowalajace efekty nikt nie siedzialby latami na silowniach, proste? To ze cos tam wibruje to nie znaczy ze spala tluszcz, nie ma wysilku , nie ma efektu. Za duzo reklam za malo wiedzy, dzial odzywianie tam ulozysz sobie diete. Trening jakis dobre wyjscie, aeroby niezbedne jesli liczysz na efekty.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13341 Data: 2008-07-12 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polepszenie szybkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ty, poprawę skoczności i szybkości w możliwie krótkim czasie. Przeznaczony był głównie dla młodych koszykarzy ligi uniwersyteckiej Stanów zjednoczonych -NCAA . Zapewnia on dobre rezultaty i jest rozpowszechniany na terenie USA jak i również całej Europy. Program SUPER DUNKS 3 powstał w 1999 roku i jest on łatwiejszy od innych programów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-11-10 09:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    forma wypowiedzi rzeczywiscie cool (niech sie wszyscy nowi od ciebie ucza) przeczytaj wszystko co ci proponuje Herman2003 bo to naprawde bardzo dobre posty soga ci jednak w Trenigu nie dam (bo daje w tym dziale tylko za naprawde dobre wypowiedzi z ktorych mozna sie cos nauczyc o treningu ale upomij sie w np dziale Po silowni, O silowni tam bedzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-01-04 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje łydki dobrze reagują masowo na małe powtórzenia,ja mam chodząca prace duzo po schodach wiec tam sa robione wysokie powtórzenia.To co dobre dla was nie musi byc dobre dla mnie Na serie na łydki na maszynie dochodze do 135kg x8

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA + SW

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy te plany są dobre?? mój plan FBW jest podobny do tego z twojej strony więc dlaczego ludzie mówią że takie plany FBW są złe bo jest tam dużo ćwiczeń izolowanych itp. ? więc moje plany są dobre czy nie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-12-05 19:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i mam problem z treningiem ;(

    Post
    Trening dla początkujących

    100 kg na klatę, 130 kg na przysiad, to BARDZO dobre wyniki jak na 88 kg 15latka z 4miesięcznym stażem. Tak dobre, że pachnie ściemą trochę nawet (ale w to że w wieku 11-12 lat rozkładałeś ojca, to nie uwierzę xD Chyba że ojciec waży z 60 i nigdy nie podejmował żadnej aktywności fizycznej lub jest zniszczonym przez życie człowiekiem xP).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2012-04-13 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za troche prawdy, jest to po czesci prawda, ze o zywieniu nie mam pojecia az takiego wielkiego jak inni. Wiem to w malym uproszzeniu, wiadomo, ze zaden gainer nie zastapi dobrego zarcia, prawda jest taka, ze zeby dobrze jesc trzeba wydac duzo kasy na dobre zarcie, za******lac do sklepu po nie, potem je zrobic... potem na silke.. jest to w **** [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2007-12-16 00:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wybralem konwersacje i przetrwalem :) Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 16:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagnik a jest cos ciekawego na mokotowie blisko sadyby? Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety kawalek jest ale nic blizej sie chyba nie znajdzie. Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 06:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewiele widział, bo na dystans zadawał niewiele. 10-9 Conor 5 runda Wyrównana, ale obalenie Diaza zdecydowało. 10-9 Diaz Szkoda, że Diaz nie ma lepszych tych zapasów, ma dobre BJJ, ale i tak nie może z niego skorzystać. W dodatku te rozcięcia w czwartej rundzie, nie wiem czy Diaz coś tam widział, powinien wtedy był iść szybciej do klinczu. [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    nie masz nic aktualnego? fatu duzo nie ma bebzon wywalony ale zmiana diety da dobre rezultaty tj.pozbycie sie smieciowego zarcia - jesli bylo mozliwe poprzez spozywanie duzych ilosci wegli tez nie masz problemow wzdeciowo-gazowych? sumujac - nie jest zle te zmiany ktore masz - CC - powinny dac dobre rezultaty mnijesze ilosci wegli/sama rotacja [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2011-09-13 04:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka. Jestem w szoku już tydzień daje wpiski chyba wskoczyłem na dobre tory. Rano 45 minut cardio pózniej do 15:30 robota i na siłownie. Wchodzę na siłownie patrze a ona nic się nie zmienila, byłem tam ostatni raz w techniku i jeszcze nie byłem ojcem. Uwaga 6LAT TEMU to było. Trochę ujęc z siłki bo wiem że nie którzy lubią takie klimaty. [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 21:12:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy - prosze o pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] treningow. Momentami bedziesz mial dosyc, bedziesz chcial rzucic to wszystko w ****u... ale nikt nie mowil ze bedzie lekko (ja sam w sumie zarzucilem treningi zanim na dobre je zaczalem, ale od wrzesnia atakuje na nowo). Ale z tego bierze sie cala satysfakcja-z hektolitrow potu wylanych na treningach, z pamieci o bolu przez jaki musiales [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2004-08-21 14:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybkiue zbijanie jest nie dobre, moze pojawić się efekt jojo, na nowego venoma nawet uwagi bym nie zwracał, na starego w sumie też nie bo pieron wie co tam jest, z w/w scorch. Spalacze z 1.3 ogólnie mają pobudzać.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 19:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki , właśnie o johimbine głownie mi chodzi , bo w hellburnerze była i nieźle się spisał , ale o tamtym też dobre opinie czytałam i miałam mały dylemat :) Biorę Redline w takim razie i dorzucę ketony malinowe bo paczka mi leży. Za jakiś czas dam znać jak działa ;)

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 20:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie najlepszy spalacz to wlasnie hyperlean fx7 obecna wersja mocno nie pobudza, ale właściwości palące tkanke tłuszczową pozostają nadal b.dobre

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 20:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam OxyElite Pro z serwisu aukcyjnego, jest dobre? Tzn. zadna okrojona wersja? ;)

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktos ma czas i ochote na obejrzenie satronki ze spalaczami i wybraniu z niej czegos dobrego?? Jestem po wielu spalaczach rowniez mocniejszycgh jak stary Thermal , Dynaburn dymatize,i zabawki z Geranium... Ogladam czytam i przygotowywuje sie do redukcji (luty zaczynam) u tak powoli zaczynam zbierac informacje szukam spalaczy najlepiej 2 dobre [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też dobre opinie słyszałem, ale nie stosowałem to się nie wypowiem.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)