dobre

czy moze zamiast tek zwyklej kreatyny.. zamienic ja na Kre-Alkalyn EFX... wyczytaem ze jest lepsza.. jednakze.. jak sie maja ilosci KA do Kreatyny...? na przyklad to.. troszke malo wydajne.. ale. dobre :D OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps. Zmieniony przez - morgoth345 w dniu 2007-12-11 23:51:04

[...] to klatka, plecy, nogi. Dzieki tym miesniom mozesz dzwigac naprawde duze ciezary, reszta bedzie im tylko w tym pomagac, co nie znaczy ze mozna je zaniedbac. 2pyt bardzo dobre rozwiazanie 3pyt tak, jezeli jestes bardzo doswiadczonym zawodnikiem. To sie nazywa treninngiem instynktownym. Na poczatku takie postepowanie nie ma sensu. Zbyleq zmien [...]

[...] jak je ukladac czy trzymac zeby nie przeszkadzaly jak sie chodzi, powierznia silki to jakies 10-12m2 i nie ma tam zbytnio miejsca na jakies dodatkowe stojaki ma ktos jakies dobre patenty najlepiej z fotka? zna ktos ten problem? bo czasem jak cwiczy pare osob to wszsytko lezy na ziemi, ze sie mozna wyje.bac :) widzialem kiedys takie prety [...]

[...] z problemami radze sobie sam. "tylko masz swoje teorie i uwazasz ze wszyscy inni sie mylą jakbyś miał wyłączność na prawdę " ...a ciebie to boli? spojrz jeszcze raz na plan,ktorym bedzie pacjent jechal i pomysl jeszcze raz: czy to jest dla niego dobre? czy tak powinien wygladac trening osoby mlodej i niedoswiadczonej? pozdrawiam.

czy to jest dla niego dobre? czy tak powinien wygladac trening osoby mlodej i niedoswiadczonej? tak

[...] jak je ukladac czy trzymac zeby nie przeszkadzaly jak sie chodzi, powierznia silki to jakies 10-12m2 i nie ma tam zbytnio miejsca na jakies dodatkowe stojaki ma ktos jakies dobre patenty najlepiej z fotka? zna ktos ten problem? bo czasem jak cwiczy pare osob to wszsytko lezy na ziemi, ze sie mozna wyje.bac :) widzialem kiedys takie prety [...]

Jak kupi i będzie dużo jeździł (szczególnie w zimie), to osprzęt zajedzie w sezon, góra 2 i wymieni na nowy - dobre alu przy łagodnym obchodzeniu powinno starczyć na 4-5 sezonów spokojnie.

To jest dobre ... ... jak sie nieoficjalnie dowiedzialem, pierwszy zestaw w 7mio tygodniowym cyklu testowala Grasia - i dlatego teraz sie tu nie odzywa obrazona, drugi zestaw dostal Kanar - stad jego wypowiedzi sa zrownowazone, a trzeci zestaw przypadl Biniowi i stad ten jego pelen zachwyt

Boruc przejdzie do Tottenhamu, zagra tam dwa dobre sezony, zauważy go Liverpool, MU, Arsenal, Chelsea zajmie tam miejsce między słupkami udowodni swoją klasę i wtedy można będzie powiedzieć, że to jest naprawdę wielki bramkarz.

niestety mam te suple juz w domu wiec chcilbym je jakos wykozystac,w waszej ankiecie pisaliscie ze xpand w kapsach jest spoko??moj staz to pare dobrych lat na silowni ale ostatni rok byl bardzo slaby z braku czasu,a teraz powrocilem na dobre do cwiczen i chcialbym sie jakos ,,dopalic ,,jak polecacie mi wymieszac te suple co dokupic?? pozdro

Twoja wola co weźmiesz. aczkolwiek ja wolę na cykl brać tylko jeden produkt żeby dokładnie przekonać się o jego działaniu. tak więc 2xHP albo 2x XS to dobre opcje.

Z jednej strony dobre na jakieś wyjazdy (np. weekendowy wypad gdzieś) bo nie trzeba całego wiadra wozić ani przesypywać tego do mniejszego opakowania. Z drugiej odżywki biorę wg braków, więc czasami w zależności będzie to porcja 20g, czasami 35g i jak tu teraz to mierzyć... 1,5 saszetki otwierać, resztę zostawiać na później...

A ja po sezonie chyba rezygnuje z akademii. Jak narazie to najlepszy grajek zagrał mi na 5 gwiazdek a w po wypromowaniu 1,5-2 gwiazdki ale udało się sprzedać za myśle że dobre pieniądze. A jeśli chodzi o szkółkę to mam na poziomie solidny.

[...] - 12-14 powtórzeń. Klasyczne przysiady ze sztangą na razie odpadają bo nie mam stojaków, a żona zawsze się wgramoli :) + mogę zakładać plecak z obciążeniem. Wiem, że dobre by były przysiady ze sztangą trzymaną z przodu, ale znów ten brak stojaków... Hacki włączyłem dopiero dziś. Do tej pory, po wykrokach i przysiadach, miałem zakwasy [...]

bardzo dobre polaczenie

"czeczen jest polskim fedore" hehe dobre stwierdzenie :)

Niestety musisz popracować sam. Poczytaj posty przyklejone, zaproponuj coś. Nawet najbardziej beznadziejne plany były tu przerabiane na dobre.

Oliwa z oliwek i twaróg chudy przed snem to bardzo dobre połaczenie na masie. Maniek333: Tego typu artykułów i teorii są tysiące, jednak są one kierowane dla zwykłych normalnie odżywiających się ludzi. Dieta kulturystyczna jest inna niż dla normalnego człowieka, zawierająca chocby conajmniej 2x taką ilość białka. Na to wszystko trzeba brać [...]

dobre połączenie a czy sie opłaca? to jzu głupie pytanie, bo zalezy jak wysoko cenisz takie zabawki Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-12-12 12:52:03

no w noxplode tez masz 'pompery' zadna teoria ze sie uzupelniaja autor pytal czy dobre polaczenie widocznie ma kase