SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • norma, cido b dobre shering podobnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2008-08-29 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superpuchar Europy 2008

    Post
    Piłka Nożna

    bardzo dobre spotkanie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2008-08-29 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    oki sorki ale jestem tu nowy i dopiero sie ucze juz wbijam na dział i oblukam co bedzie dobre dla mnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-08-29 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arti a tak z ciekawości jakie są łaty do Winda?. Ok więc tearz jak będe coś pisał to przmyśle czy ma to sens i czy to będzie dobre. Pozdro Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-29 21:44:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    Lej suwnicę, suwnice są dla leszczy - rób siady zwykłe i przednie - Zawsze raduje się moje serce gdy słyszę kolesi co mówią ile to oni nie wzięli na suwnicy A w siadzie przy 1/2-1/3 tych wartości byłoby tak: ---- >>> tarabara - TRACH -> siostro, kaczkę << -------- Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-29 22:00:11

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalezy od ciebie, nie bede do niczego naklanial, nie chce mi sie juz katowac o skutecznosci FBW etc, bo i tak efekty nie beda juz takie jak na poczatku, kiedy to pierwszy raz trenowales tym sposobem. Mozesz zaczac od splitu partia 2x w tygodniu, zobaczyc jak bedzie, beda dobre efekty to przejdziesz poznije po zakonczonym cyklu na partia 1x.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-08-29 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS one jest dla pan czytajacych pania domu hehehe dobre;p;p ale wg mnie w abs II jest za malo na skos

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-08-29 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun + ? ? co dodac

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore tak jak mowilem od przyszlego tyg tak jak kolega mowil co moge powiedziec shotgun okropny smak ale jak to zawsze bywa co jest nie dobre to za***iscie dziala nie mialem lepszego produktu jak shotgun polecam juz na 1 treningu myslalem ze bede parkiet rwal na 2 juz mnie tak nie pobudzil ale pompa niemilosierna do tego storm dobry w smaku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-08-29 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majbah- w sklepie takie kleiki ryżowe dle dzieci! ale okrutnie nie dobre! ZMB Olimpu wyciągniete z kapsułki to przy tym luxus malina

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-29 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT DO POPRAWY...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli przy FBW efekty byly slabe to nie ma sesnu dalej tego pchac na sile, po co sie cofac? Jesli byly ok i jestes z tego zadowolony to ok, ukladaj kolejny zestaw, 1 i same podstawy. Odmiana by sie przydala na calkiem inny plan, split partia 2x w tygodniu dobre wyjscie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-08-29 23:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwie -------------- Dawkowanie supli: Jeszcze dokladnie nie wiem. Tak jak zaleca producent. -------------- I koniec Fotki wrzuce przy okazji jak zrobie bo jeszcze nie mam. Mam nadzieje ze nam to na dobre wyjdzie I ze wygram ten zaklad A no i temat uwazamy za otwarty MOZNA SIE WPISYWAC Zmieniony przez - KiKi1702 w dniu 2008-08-29 23:31:14

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13788 Data: 2008-08-29 23:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w poblizu Żegrza

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Ja tez mieszkam na Zegrzeu ale jakos z silowni ktore sa w poblizu nic mi nie podpasowalo wiec osobiscie smigam do HULKA na Wilde. Masz tam dobre polaczenie tramawjem nr 1. Info odnosnie HULKA: - karnet 70zl - nieograniczona ilosc treningow - pon. - sob. 08:00 - 22:00 a niedz. 08:00 - 15:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2008-08-29 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nadzieje ze nam to na dobre wyjdzie tez mam taka nadzieję I ze wygram ten zaklad a ja nie, dopinguję MK92, w końcu z Alternatywnej Drogi chyba ciekawy blog będzie bo podejście dość luźne (co do diety np.) Pozdrawiam i powodzenia młodziaki Pogięcia sztangi, czy czego tam się życzy w takich okolicznościach Zmieniony przez - tomasz_77 w [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13788 Data: 2008-08-29 23:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    czy ACT będzie dobre dlamnie???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-08-29 23:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    [...] nie ma diety na plusie waga nie pojdzie do przodu. Dieta rowna zeru waga sie utrzymuje, dieta na minusie waga spada, dieta na plusie waga rosnie. Przykladem jestem ja 2 te same HST w jednym dieta na plusie i mialem dobre przyrosty i sila maxymalnie od przodu. Teraz mialem diete na minusie to obwody spadly i sila tez A TRENING BYL TAKI SAM!!!

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10094 Data: 2008-08-30 00:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naprawde........ proponuje uzupełnić ja białeczkiem zakup dodatkowo carbo w celu błyskawicznego uzupełnienia glikogenu we krwi po wysiłku fizycznym amonokwasy bcaa, omega3, witaminy, mzb w kreatyne pobaw sie po jakims czasie od wznowienia treningów ... tutaj masz wybór niesamowity jednak ja zawsze z chęciom wybieram mono, dobre tanie sprawdzone

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-08-30 09:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razowy,jajka,warzywa,orzechy 6. twarog poltosty 250 gram na kolacje, lyzka oliwy dodaj warzyw garsc rodzynek,orzechów tak nie mozna wylicz wszystko moze nie co do grama ale policz na dobre ci wyjdzie,z piersia tak samo,zwaz i bedziesz wiedzaił za mało masz zdrowych tłuszczy:oliwa,olej lniany,orzechy,pestki dyni słonecznika,sezam siemie lniane

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-08-30 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co ty od nich chcesz, dobre sa. Chcialbym takie ;p. Ja nie mam w nich czucia ^^ Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-30 10:47:07

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MStak+mono+NanoVapor

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinia nt nanovapora jest bardzo dobra. dobre pobudzenie, motywacja, pompa krwi i jakosc treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-08-30 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyny polecam trec cm3 1250 ;) siła ładnie poleci, ale to tak min. po 6 miesiacach cwiczen na siłowni. A białko to Ostrovii, dobre i tanie :) Pzdr ! Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2008-08-30 11:06:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-08-30 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)