dobre

zresztą mnie to jakoś strasznie nie przeszkadza i nie mam z tym jakiegoś wielkiego problemu, że ludzie są nieświadomi, ale skoro media, kluby, (niektórzy) trenerzy oszukują nas, mówiąc, że A jest dobre, podczas gdy to B jest dobre, to precież do cholery prawdopodobnie jesteśmy oszukiwani w innych sferach życia.

pierwszy raz jak nalozylem 40kg to niemal porzucilem te siady bo mowie sobie "ale barki bolą " ale znalazlem dobre ulozenie sztangi "ten punkt" i jest dobrze btw zapraszam do mnie na trening dzisiaj mialem w planie skonczyc na 84x6 ale sie zapędzilem troche jutro podsumowania solar wrzuci w pasibrzuchach to jakies foty wage [...]

[...] (tak wiem dziwny jestem ze nie chce bica cwiczyc ) Więc czwartkowy plan ulegnie zmianie tzn bedzie wyciskanie + triceps + biceps i chyba takie połączenie bedzie dla mnie dobre . dobra koniec tego fanzolenia Panowie jakies filmy podsylajcie bo narazie to ja i szczepan utrzymujemy poziom FILM http://www.youtube.com/watch?v=kKfe_7Jsjo8

[...] odżywianie to zostalby zrównany z błotem. Wiadomo, ze nie kazdy sobei moze pozwolic na w 100% dobrą miche. Wazne zeby zdawac sobei sprawę, ze to co sie je nie jest do konca dobre. Kiedys jadlem podobnie jak Flakers i podlało mnie okropnie, ale myslalem, ze wszystko jedno czy zjem 20 g bialka z kurczaka czy 20 g bialka z fasolki po bretonsku. [...]

Remik-ja tez robie zerchery bo niemam stojaków i na dłuższą mete jest to bardzo dobre cwiczenie przy większych ilosci seriach fajnie pompuje uda:P:P pzdr!

[...] Ciagi zaliczone, dociaganie bardzo mi się spodobało - malo powtórzeń, ciężary soczyste. Podobnie wiosłowanie w siadzie bardzo fajne ćwiczenie, czułem plecy. No i kończą sie dobre czasy, przyszły tydzień bedzie cięzki, zaczynaja się ciężary... Dziś pobawiłem się w kucharza i oto co zmajstrowałem :P Może nie wygląda zbyt apetycznie... ale bede [...]

Potwierdzam, smak nie jest najgorszy :). Bardzo dobre rozwiązanie na posiłki, np. w szkole

remik mowisz ze zerchery dobre jak ktos nie ma stojakow ja tez nie mam i zamiast tylniego siadu robie przedni a ciezar z lawki biore ze stojakow

remik - dobre ciężary w wąskim wyciskaniu

dobre dobre promo ja juz raz skorzystałem i całą zgrzewe bcaa kupiłem , wiec nie masz na co czekać tylko zamawiać :-))

Tylko owies panowie, z Polskich mlynow!! dobre geesy, tylko dobre geesy... :)) https://www.youtube.com/watch?v=tYkc1cxtqnM ...żartowałem, narkotyki to zło !!! ;-D Jeeeee Ganja Mafia 8-)

Dobre geesy, tylko dobre geesy... %-) };-)

0.Drogie to i gowniane ;] 1.Z aminow bym zrezygnowal - dokup witaminy 2.dobre :D 3. cwiczenia napewno pomoga ;] 4.czy narazie odstawić odżywki w ciemny kąt , i ćwiczyć na suchara przez jakiśczas(jak tak to jaki??)(ćwicze dopiero 2 tygodnie na siłce) , czy normalnie już lecieć z tym wszystkim , z czym bym miał lepsze efekty?? mysle ze ciemny kat w [...]

e0r - dobre:) hehe kolego ja tam lamer w tym temacie ale co tam- piszesz że myślisz na d piramidą w szczycie do 8 hehe no fajnie aaaaaa i piszesz że masz dobre zdrowie??<-- przy tym zdaniu zapomniałeś dodać NARAZIE MAM DOBRE ZDROWIE pozdrawim i życze udango cyklu ps. masz czas na siłowie czy podobnie jak kolega z sąsiedniego topicku nie za [...]

a to dobre tylk kto wiedzie prym byk, daroo a może Wszoła lub Śledzik.

[...] treningiem massacre 3. Nie wiem czy to rzeczywiscie pomoglo, moze placebo :d ale na barki wyebane hantlami 36 kg 8 razy :d 52 dzien redu progres w barkach duuuzy. Znalazlem dobre miejsce do robienia fot, dobre swiatlo+ zawsze te same warunki. Tak wiec jednak wstawie dla dalszego porownania :) pare dni temu 91,3kg [...]

dobre cykle, dobre wyniki, dobre wymiary <shock>

Bo przeważnie chleb z dynią nie jest ciemny. Wiadomo, ryż to ryż, ale każde dobre źródło WW jest dobre jako urozmaicenie diety. Tak, im ciemniejszy, tym lepszy chleb. Możesz dobić WW do 100g. Jak już wyliczysz WW i proteiny to na końcu resztę dajesz tłuszcze.

A no prawda :-) Skończyły się dobre czasy }:-( Ale przyszły nowe dobre czasy Dotka :-D. Ja mam wrażenie że mam lepsze życie niż za nastolatki.. Chociaż tamte czasy były niesamowicie komunikatywne i kolorowe.. Radosne. http://www.youtube.com/watch?v=ZQXzqQzcxyU&list=RD02Vr-I5xX_BFk Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-11-09 21:33:19

ja nigdy nie będę pił activlab whey 95 bo jest za dobre... kupiłem raz i mi tak rozk***iło podniebienie że piłem 3-4x dziennie, bo było takie dobre