dobre

No Burfik SFD to jest to co właśnie czytasz Co do sklepu to polecam, ceny bardzo dobre, zamówienia dostarczają bardzo szybko, pomyłka w zamówieniu mi się jeszcze nie zdażyła więc śmiało możesz kupić co ci potrzebne

Własnie tu problem myslalem nad tym ale u mnie tylko co 2 tyg w soboty gosciu prowadzi zapasy a tak to mamy dobre bjj czarny pas i judo tez niczego sobie. Ale i tak sie zastanawiam czy cwiczac powiedzmy zapasy dał bym mu rade jak on sila wygrywa ja wyciskam 75 kg a on 120-130

To sam sobie odpowiedziałeś :) Zależy ci na stójce to judo, po pół roku na BJJ myślę, że w parterze nie miałbyś problemów - dobre duszenie czy omoplate ciężko "zniwelować" siłą, o leg-lockach nie wspomnę - tych raczej nie uczy się w grupie początkującej. Zmieniony przez - Izzard w dniu 2011-12-26 11:10:09

Do obaleń jakie ci są potrzebne dobre są zapasy. W klinczu zdecydowanie najbardziej przydają się zapasy. Ale kolego 75 kilogramów na klatę to wyciskają średnio silne dziewczyny- zawodniczki, więc sam rozumiesz czego ci brakuje. A co do BJJ to dźwignie na tzw małe stawy położą każdego nawet najsilniejszego.

Mam pytanie jescze mam 17 lat i tu pytanie nie jest za puzno aby cwiczyc jud obo slyszalem ze to tak dobre od 6+

[...] sie hipoglikemii i nawet zhaftowac sie bo czasami jest tak nieprzyjemnie gdy sie wali efke na mittingach.. odstaw dzien wczesniej, zrob sobie w dzien egzaminow i melanzy dobre ladowanie weglowodanow /unikaj tluszczy/ dopierdziel na prawde fest magnezu, po mittingu to samo - fest magnezu, duzo sokow owocowych, potas, cynk odpocznij i jak [...]

moja rada:kup dobre białko jak będziesz potrzebował gainera to wtedy możesz zmieszać sobie białko z owsianymi na przykład. Uzyskujesz w sposób najlepszej jakości gainer na rynku

ja bym polecił pro longatum biogenix'a. za 55-59 zł dostaniesz 750 gram. A jest naprawdę dobre jakościowo, smaki też sa ok. Zmieniony przez - RQtSp w dniu 2009-04-07 00:04:28

[...] mam szkołę chciałbym białko brać rano, po treningu i przed snem. Jeśli dzień nie treningowy to gdzie dać tą druga porcje białka ? Głównie chodzi mi aby białko było łatwo dostępne chociażby na allegro lub tutaj na sfd.pl w cenie ok.150 zł Jeśli znajdzie się jeszcze jakieś dobre białko godne polecenia w tej Cenie proszę o pomoc w wyborze ;)

[...] Nutrition - Whey Supreme ewentualnie o Prostar Whey (jeśli warte polecenia moge dołożyć do tych 170zł) Zależy mi aby za te 150-170 zł mieć ok. tych 2,3 kg. Ogólnie chce dobre białko za ok. 150-170 zł. Które będę musiał brać 3 razy dziennie rano, po treningu i przed snem oraz żeby dotsać już tą pojemność bliską 2,3 kg. no i oczywiście żeby [...]

helo:) faktycznie mało widać na tej fotce.. pozdróffka od słodkary pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

gientelmen, nie obraż seię, ale to dział nasze zdjęcia! no to co mam wysyłać jak nie swoje zdjęcia:) skończyłam już z śmielszymi...więc mi tu nie przypominaj nawet o tamtych...wrrr pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

dobre bo polskie,i ogólnie to bzdura ze go nie ma Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-25 15:24:05

Jakiej ankiety? To moge zmniejszyc owsianke i dodac jajka lub twaróg. Jak zastąić jak to jest dobre źródło? Tunczyk taki podałem ogólnie ale nie jadam tej marki. Ponoć po treningu to najlepszy pomysł te wafle.Co 6 posiłek ? to mogę dać więcej jajek lub czegos innego bogatego w białko. Ktoś jeszcze oceni? i prosze o odpowiedzi na pytania

, to jest nano tez sa jakies grudki . Mozna to jesc czy raczej nie Bo halo raczej do wy***ania Pisalem z tommyc mowil ze jak wysylal to bylo dobre i to nie jego wina ze podczas przesylki to sie musialo zrobic Teraz ani hajsu ani odrzywek Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-01-30 14:23:46

z rok temu jak nie wiecej. Ale stan mniej wiecej jest taki sam jak w liceum dobre wyniki badania- wspolgrały z sennością.

ja tez tak raz miałem zamysliłem sie to mineło z dobre 15 min

hym.. czy chudo.. niom chudy jestem.. % tluszczu to mam mały ;) fotki no niestety kombinowałem jak sie da w domku.. porządnie poprosze kumple o dobre foty po "cyklu".. dzięki za soga!

[...] szkoły co Ty. Te typowe jak twierdzisz "h**a warte działania" ukształtowały mnie takim jakim jestem i jak na to wszystko patrzę. Jak wspomniałem, stały klient ma dobre ceny czy tego chcesz czy nie. I nie mówię tutaj także o 2-3zł - to był tylko przykład, że są udzie którzy nawet przy zniżkach 20-30% latają po mieście o dodatkowe [...]

[...] ludzi - vide białka rolmlecz na allegro sprzedawane na tony i generalnie rynek supli - który wszyscy wiemy jaki jest. Wysokie ceny są OK - jak faktycznie płaci się za coś dobrego. A ceny w Polsce są z kosmosu. Porównajmy sobie realnie te suple i inne towary DOCHODY w poszczególnych krajach ------- CENY w poszczególnych krajach W Polsce i np. [...]