dobre

Więcej obciążenia? Ależ skąd! Podstawa to dobra technika i w wypadku bicepsa dobre dopompowanie krwią, czyli spora ilosc powtórzeń i niewielkie przerwy między seriami.

Bodek - LK nie tylko wino ma dobre ... Ale na wino miałem testera Miałem na myśli,że sprawdziłem tylko ten produkt z nowej LK,więc na temat reszty się nie wypowiem.

[...] najlepiej , ale ja cwicze caalkiem inaczej. Biorac pod uwage np. wyciskanie na plasko robie 4 serie a powtozenia 2x powyzej 6 pow a kolejne 2x ponizej 6. Na dwie ostatnie serie ktos mi pomaga 2 razy zeby bardziej zmeczyc miesnie. Wydaje mi sie ze to dobre bo na brak sily nie nazekam po roku czasu kompletnie na sucho, tylko dieta i wyciskam 102kg

a co z moim 1 pytaniem?? czy dobre ćwiczenia wyszukałem??

Witam... mam 15 lat... i chce zastosowac thermo speed`a... czy on nie zaszkodzi mi na organizm... mam 179 wzrotu i waze 85kg... i duzo tluszczu... chce to zgubic... chodzi mi o schudniecie jakis 10kg... bo potem nadrobie to na masie miesniowej... wiec jak to bedzie dobre?? Myslalem jeszcze nad L-Karnityną... Co mi polecicie??

to tylko klatke chcesz cwiczyc? tak dobre cwiczenia - zapewniające roznorodnosc ćwiczen czy pelna prace mm piersiowych

[...] - 175 cm wzrostu - 65 kg Jedyne co ćwiczyłem to było bieganie i a6w ... no i czasem na siłowni w szkole :] No wiec tak: 1) Czy na tym sprzęcie co mam mogę osiągnąć jakieś dobre efekty typu ładnie wyrzeźbić ciało i zwiększyć masę ... obrazu mowie ze bede cwiczyl systematycznie i nie będę odpuszczał sobie treningów 2) Czy mam dokupić jeszcze [...]

teraz mam takie pytanie... czy te Thermo Speed co sprzedaja na allegro sa dobre...?? bo tam patrze ze sa 90kaps... za 50zl... a jak kupisz dwa opakowania to trzecie dostajesz gratis...:P czy to jest dobry srodek??:P czy nie jest to jakas podruba...?? Zmieniony przez - ookacperoo w dniu 2007-11-18 18:24:09

dobre, 1,5g trenu tygodniowo przez 24 tygdodnie

[...] na rynku wiele sprawdzonych pozycji z tego gatunku, jesli chcialbys opinie z pierwszej ręki to zaglądnij do działu z testami. Ja poleciłbym HP, albo nowego kaizena. Bardzo dobre opinie zbiera tez orotan kreatyny. Z aminokwasów - jak masz nadmiar gotowki - mozesz zakupic bcaa. Witaminy, lecytyna, ZMA tez byłyby przydatne. Wiadomo - wszystko [...]

smyry zrob mi cos z tym a bedzie sok (we wsyzstkich dzialach za dobre rady )

[...] polecilibyscie mi jakas suplementacje,np te wasze ydzywki czy koktaile,jakies batony proteinowe???czy wart to wogole narazie zazywac w moim przypadku:)? oprocz tego-co jest dobre na pamiec i koncentracje??zasypiam normalnie,nie umiem sie skupic,a co dopiero przygotowywac do zajec wszkole i matury,niepokoi mnie to bo przez takie objawy [...]

[...] diety nie zastepuja uzupelniaja ja jak nie masz mozliwosci zjedzenia normalnego posilku. W twoim wypadku jezeli siegniesz po odzywke to mozesz zaczac ja traktowac jako dobre zastepstwo posilku, to jest duze niebezpieczenstwo przy twoich sklonnosciach do kontroli. Skup sie na normalnym jedzeniu, na wszystkich skladnikach, mozesz kupic sobie [...]

Decyzja podjęta - CP + HP :D Powiedzcie tylko czy to dawkowanie jest dobre (to podane przez msk69) i jaki smak najlepszy HP oraz czy lepiej CP w proszku, czy w kapsułkach. Z gory dzięki za od:)

na poczatku przez pierwsze 2-3 miechy dermatolog mi przepisla 2 kaps dziennie chyba lacznie 300mg a pozniej zejscie do jednej efekty byly b.dobre teraz jade 150mg ed cenowo ten lek lipnie stoi bo z francji sprowadzany i to mnie boli ale do przezycia

hehe dobre jordan SOG tylko odbij

Stary a,wiesz co ja chce wyciskać 500 kg na klate a,tak na poważnie to jak kolega wyżej przy takim stażu to....,a odzywki dobre teraz jesz do tego dorzuciłbym białko jeszcze,a i nie myśl ze tak o 5 cm w łapie ci skoczy o tak... czasem 5 cm to są lata cięzkich treningów,chyba ze walniesz sobie coś mocniejszego Zmieniony przez - mario p w dniu [...]

Boruc miały w meczu z Belgią 3 dobre interwencje pierwsza jak wybił palcami druga na początku meczu jak z zza pola karnego uderzył to pewnie chwycił piłkę :)) i trzevia w samej końcówce też z wolnego

Mnie dziś rozwalił jeden tekst,może stare bo z 2006 roku,ale dobre koleś napiszał ze mu po siłowni biceps pompuje się o 2,5-3 cm w łapie,a o to odpowiedz jednego z użytkowników sfd o tyle to Ci chyba faja rośnie jak bryknie

[...] dzialanie naprawde prawie zadne... bralem juz nawet 2+2 i troche bardziej sie pocilem. W porownaniu do tse efekt o niebo lepszy. Spory power na treningu i ogolnie dobre samopoczucie. To co polecacie na poczatek w polaczeniu z s+s cel ubic sylwetke przepalic jak sie uda zyskac troche miesa. Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-11-18 [...]