dobre

przenoszenie to dobre cwiczenie tylko trzeba umiec je wykonywac dla zaawansowanych

to moze jeszcze ja sie wtrace..mam tatuaz własnie tam gdzie ty chcesz zrobic.moja decyzja byla przemyslana..ze wzorwm nie mialam problemu..po prostu zobaczylam i pomyslalam :TAK TO JEST TO!tatuaz robilam u znajomego w domu..trwalo to7godz.z poczatku bylo znosnie ale pod koniec myslalam ze zejde..czulam wszyskie zyly w nogach..ale ten ból da sie [...]

przy najcięższych zajęciach, nie zaciskając jednak zbyt mocno. ogolnie rzecz biorąc ma to swoje dobre i zles strony, więc trudno na stowę powiedzieć czy napewno pomoże

Dobre jak to ty zaczynasz walke... zreszta mysle ze kazdy podswiadomie zna te punkty ... bynajmniej niektore. Zreszta w wiekszosci walk pierwsze uderzenie moze byc decydujace...

[...] pomoze to staw przyhamuje ;) Ale jest wesolo i tak ;) Nie te lata co by szarzowac. A co do rare'ow (jak to mawiaja za wielka kałuzą) to przyjemne i dajace zadziwiajaco dobre rezultaty sa cwiczenia infraspinatus i subscapilaris. Takie mile ustrojstwa co od wewnatrz rozdzieraja ci plecy przy lopatkach. Starcze te dwa polaczyc w lekka [...]

[...] brac hp i w sumie oceniam go na dobry bo masa mi podskoczyla ale nie wiem czy to jego zasluga czy starannej diety;) sa lepsze odzywki za taka kase MrBizarre ile robiles juz treingow na tusi + red bull bo to jest dobre rozwiazanei tylko na krotko poniej organizm sie uodporni na dawke tusi i be dziesz musial coraz wiecej az w koncu przesadzisz

no wiesz mogę zrobić więcej tych serii i powtorzen ale czy to na pewno bedzie dobre dla miesni ?

Ok, ja też z niecierpliwością czekam na arta Gdyby była potrzebna pomoc to ja mogę pomóc nawet A co do karku to ogólnie szybko rośnie jak zauważyłem. Albo wszyscy mają dobre geny Z jakimi partiami go ćwiczysz? Bo ja z barkami przeważnie na koniec po kapturach. A ćwiczysz także "siłę uchwytu" jakos specjalnie np trzymanie sztangi, lub [...]

SOG !! no normlalnie jak jadłem to jajecznicą plułem !! wiosłowanie dobre i te triceps na poręczach hah

Koniu dobre---bo myslałem ze bede zbierał na tace

aha bo mi praktycznie brakuje w tedy 2 posiłek i po treningu no i mam pytanie czy sto gram sera białego na noc jest dobre wolno sie wchłania itd a jesli np nie bede miał sera białego w domu to odzywka zastapie lub moze czym mozna zastapic jescze

takie pytanko: 100tab anapolonu+20 deki + 300tab winka 5g.... dobre to bedzie ??? cos jeszcze czy jak..??? aha 2 miechy temu skonczylem cykl wje....balem 25 deki...??? dobra rade potrzebuje

Nie będzie to dobre. Brak testosteronu, za dużo oral środków, zbyt krótka przerwa.

salony z renomą są dobre :)

Zdajaje się ze to już było setki razy: nie da się spalić tłuszczu z jednego miejsca fat schodzi równo z całego ciała. Moim zdaniem na l-karnityne szkoda kasy, o spalaczach jest dobry artykuł Konia http://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupowa%C4%87_-t380925.html Tyle że jelsli nie trzymasz diety i nie pilnujesz kacl to nie ma [...]

mentol555 Sprawdzaj w pełnym zakresie ruchu czyli sztangielka dochodzi do brzucha choć obie wersje są dobre bo zalezy w jakim zakresie ruchu ćwiczysz. Jezeli łokieć wychodzi poza obrys pleców częśc pracy przejmuje tylni akton naramiennego pozdro

to ćwiczenie które podał puma666 pewnie dobre ale myśle ze ono pobudza głównie górną cześć zębatego która odpowiada za wysunięcie barków do przodu, mnie głównie interesujesrodkowa częśc odpowiadająca za przyciąganie łopatek, ćwicze już rok, moj problem polega jak wiadomo na odstających łopatkach, do tego właśnie barki uciekają mi do przodu a marzy [...]

[...] -nieznaczny spadek libido -nadwyrężony kręgosłup (z własnej głupoty) -naciągnięty bark (j.w. ) trenadrol jest jeszcze mocniejszy od superdrolu, i używają tych środków również goście z bardzo długim stażem treningowym. co do sterydów to moim zdaniem są dobre dla d****i którym oprócz rozumu brak jeszcze cierpliwości i pracowitości na treningach.

[...] że idzie i na zęby (wszak czuję jak pracują Ale może to dlatego, że mi się wydaje, że powinny pracować i sam je spinam hehe.) Ziomus - po pompkach to nic dziwnego. To dobre ćwiczenie zarówno na zębaty jak i na piersiowy mniejszy, które to mięśnie pracują naprawdę w mało którym ćwiczeniu na klatkę (bo ruch podobny, więc czemu miałyby nie [...]

to nie jest żadne 5x5 , to jest tylko plan w którym wykonujesz 5 powtórzen... Prawdziwe 5x5 po którym ludzie odnotowali dobre efekty (jestem w trakcie jego robienia) ma tylko ciężkie złozone ćwiczenia a nie jakieś robienie bica hantelkami :/ pzdr.