dobre

Nogi - wyłącznie rower codziennie tak jak pisałem wcześniej. Wygladaja jak cała reszta - mocne, ubite smukłe funkcjonalne mięśnie. Bardzo dużo (i szybko) chodze. Dobre efekty przynoszą ćwiczenia izometryczne (poza treningami w wolnych chwilach). Czyli dokladnie tak jak pisalem wczesniej z brzuchem. Izometryki/naprezanie ciala na wiele sekund: w [...]

białko dobre zwykle WPC ale tylko ci tak mowie zebys to tak zmieszał to bedzie dobre w smaku Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-03 13:30:50

[...] ubocznych. Po mniej więcej 3-4 miesiącach od pierwszej tabletki przebiegłem ze 2 km i później przez 2 dni ledwo chodziłem, tak mnie kolana bolały Ogólne samopoczucie dobre, ciągle powoli ale wychodzę na prostą. Nie chce nikogo namawiać ale ja osobiście jestem zadowolony z kuracji, skutki uboczne wcale nie są straszne. Sam na początku się [...]

Witam Zaczalem chodzic na silowni jakies poltora miesiaca temu , wszystko jest fajnie, sily powoli przybywa ale myslalem zeby zaczac jesc jakies odzywki.Powoli czytam co jest dobre a co nie. Teraz z zona staramy sie o dziecko , czy odzywki, proteiny a raczej skladniki w nich zawarte mialy by jakis ewentualny wplyw na dziecko.? Pytam bo moja zona [...]

dobre barki i bice, reszta do poprawy

[...] odbudować polskiej produkcji wieprzowiny. Większość byłych hodowców świń nie chce już powracać do takiej działalności. Wolą uprawiać zboże albo rzepak na potrzeby biopaliw. Najbliższe lata będą dobre dla rozwoju energetyki odnawialnej - wskazuje prezes Polsusa Jan Biegniewski. źródło : wp.pl Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-11-03 14:04:01

taurynę i glutaminę odpuść.Masz przecież dobre produkty już.Te są zbędne. lecytynę zawsze jedz - zdrowa jest http://www.supplementscanada.com/popeyes/product1203.html za tego no-boostera niedługo się wezmę (za 2 miechy pewnie). możesz go wypróbować.

Wszystko jest dobre do pewnych ilości , potem przekracza pewna granice stajac sie czymś złym

witam mam pytanko odnosnie tych supli czy bedzie to dobre połączenie? mam nowe opakowanie nitro 700g, około 1kg gainera(poprzedni cykl) i około 300g mono kretki. o mnie: 21lat klatka: 110cm biceps: 38,5cm pas: 80cm udo: 62cm łydka: 40cm staż treningowy: 5lat z przerwami od 2lat regularnie siłownia przebyte cykle: 2005r OLIMP creatine M.CAPS 300 [...]

[...] bo mogliby cos osiagnac.Chociazby Zurawski przez kilka lat gral bardzo dobrze w Wisle i pozniej odszedl za dobra kase i gral na dobrym poziomie w Celtiku.A np Matusiak mial dobre pol rundy i juz przeszedl za granice, a prawda est taka ze po dobrej formie przychodzi gorszy czas i w dobrym klubie ciezko sie przebic.Dlatego moim zdaniem pilkarze [...]

a to już normalne treningi nie są dobre? Na rzeźbę taki trening się sprawdzi, duża objętość, krótkie przerwy, podstawowe ćwiczenia... (duże wydzielanie kwasu mlekowego, a co za tym idzie hormonu wzrostu i IGF) Ale porządnej masy na tym się nie zbuduje. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-11-03 16:33:56

tak miczelx i jeszcze powiedz ze jakby nie Polacy to by kraju nie bylo i wszystko co dobre tu to przez nas ... kurva smiech na sali, porownoja nas wszystkich do polakow... Rumun, ruski , bulgar i inny **** to dla nich Polak fajnie...

tak, właśnie mialem cos napisac o tym abys nie bał sie zmian- bez tego staniesz na dobre... Junior przedstawił kilka dobrych alternatyw- w tej chwili mozesz spokojnie przejść na pewien okres- 4-6 tyg.- na FBW albo nawet ACT.

[...] judo na Wiśle, ale o ile wiem, dziś już tego nie ma. Pozostają AZSy (ale, jeśli nie trenowałeś nigdy judo-na AZS wpuszczą Cię tylko na 1 roku-na wyższym raczej nie). Karate (dobre, twarde style) w Krakowie ma się dobrze-jest Kyokushin i Oyama (bardzo zbliżone), w wielu klubach. Co do reszty: chłopie, rusz tyłek i użyj googla. Mamy wszyscy [...]

Nom wiem ze dieta jest ważna ale wszystkiego tym nie zrobisz trzeba sie delikatnie wspomuc :) Wiec jak dobre te odzywki czy nie??? Czy jeszcze coś do nich kupić?? moze Bcaa

[...] dzionkopw i czasami 2 treningi dziennie tylko ze nie zestawiam silowni z wieczornym treningiem wytrzymalosciowym jesli wiesz o co mi hodzi a tak jak ktos napaknal na wstepie dobre odzywianie i wszystko co sie z tym wiaze kiedys nawet sobie nie zdawalem sprawy jak odzywianie wplywa na trening regeneracja jest bardzo wazna jeszcze raz plan [...]

[...] MEGA HARDCORE 120tabs ewentualnie zamiana na VitalMax Arginina 120tabs - zastanawiam sie czy moze jeszcze nie dodac CARBO i mam kilka pytan: co o tym myslicie bo nie wiem czy kupic, czy mozna to ze soba brac, czy ilosci sa dobre, co wybrac i czy macie jakies inne propozycje np zastapienia czegos czyms innym i prosil bym o rozpisanie dawkowania

Waniliowe akurat moze byc dobre moze być nie dobre i można smak naprawić dodając troche gorzkiego kakao Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-03 18:52:50

[...] same koncerny produkujące suplementy widzialem np że podawano arginine zykła z wapnem, witaminą C i czymś tam jeszcze w dawce 2g dziennie u cięzarowców i wyniki były bardzo dobre. O odczuwanie pompy mi nie zależy , np kreatyne też biore w dłuższych okresach w mniejszych dawkach np 1,5-3 g dziennie i zdecydowanie bardziej mi służy niz krótsze [...]

" jedynie w pierwszych 24 godzinach suplementacji " dobre kurde, przeoczylem to :)