dobre

Najistotniejszy jest dobry odblok. Nie ważna forma kreatyny,tylko odpowiednie nasycenie nią organizmu.Dobre mono w odpowiedniej dawce(maksymalna nie powodująca problemów laksacyjnych)i stack przed treningowy.

zainwestuj w dobre kaloryczne jedzenie. zapomniej o wysokobialkowej diecie i nastaw sie przede wszystkim na węgle. co do gaiunera - to pamietaj, ze jest to rodzaj posilku (cos jak kanapka z serkiem) - nic poza tym. jesli masz problem by dostarczyc odpowiednia ilsc kalorii z diety - zakup gainera i jedz wtedy gdy nie mozesz spozyc posilku, badz [...]

[...] to na *** ta ścisła dieta, na *** dokładne wyliczanie białka, węgli i tłuszczu, podobnie z suplementami i innymi rzeczami...każdy by wtedy żarł jak świnia nie patrząc na nic bo koksy robią swoje i nie trzeba wtedy niewiadomo jakich czarów. Ja koksów nigdy nie brałem a miałem dobre osiągi, tylko z suplementami zawsze krucho bo rozbija się o kase.

[...] than you normally do, chances are pretty good you'd gain some muscle mass anyway. A trzy, jeśli spożywane białka, w każdym wyższą kwotę niż zwykły sposób, szanse są całkiem dobre chcesz zdobyć kilka masy mięśniowej anyway. Although research on ecdysterone has looked at many variables, including muscle capacity, immune function, muscle tissue, [...]

dobrze to wyglada b50 na tym filmie widac towar nie z mexico,tam juz 90%fake teraz ciezko o dobre gh a twoj staff widac ze dziala,ale mysle ze tobie dali dobry staff a reszta dostanie fake,ty jestes taka chodzaca reklama,poprostu masz to rozreklamowac anyway, git widac roznice,wczesniej duzo wiecej smalcu bylo

Wnioskujac na waszych poradach to Kazdy tutaj popiera NITRO. hehe. Ale musze powiedziec ze kumpel brał kre-alkalyn i dobre efekty.Znowu drugi kumpel poleca mi nitrobolon. Tylko znowu trzeba bedzie taszczyć hektolitry wody do domu

[...] ze trudniej sie przestawic na diete niz polykac kilka proszkow , ale spojrz chociazby na to forum . spojrz ile sucharow jest w galerii zdjec a wiekszosc z nich po krecie i kilogramach gainerow . dobre odzywianie + suple , pozwala dopiero rozwinac skrzydla suplom . bo co z tego ze sie nawpieprzasz chemii skoro nie masz z czego miesni budowac ?

HP ma dobre opinie ale nie miałem przyjemności przetestować na sobie ale kiedyś napewno sięgne po niego... Chodziło mi o to ze Vapora bierzesz przed treningiem zeby mieć fajną pompe pobudzenoe itp. a Halo tego nie ma (w końcu to potreningowy środek) i na tym polega ta róznica. Co do przyrostów to cięzko stwierdzić ale do cyklu dołozyłbym jeszcze [...]

O ile dobrze kojarze, to wlasnie Mike Materazzo ulegl poparzeniu na planie filmowym i w ten oto sposob jego przygoda z filmem skonczyla sie nim sie na dobre zaczela...Byl to news w ktoryms ze starych numerow SDW, wiadomosc z "ostatniej chwili".

[...] ramion ze sztangielkami z suplimacja nadgarst. 2s 12,10 teraz poprawiłem no i jak bedzie?? dobra ilosc powtorzen? i cwiczen? mysle na nim jechac 4tygodnie?,czy to bedzie dobre rozwiąznie?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-14 09:37:11 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-14 09:38:04 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-14 [...]

Pompery zbędne, tradycyjnie polecam dobre mono (BEZ DEXTRO! ), białko i dietę. Parę kg można zrobić jak się przyłożysz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-14 10:07:20

Ładna sylwetka Bicepsy robią wrażenie Jak na 2 lata stażu to jest przekozacko. Jakieś sporty wczesniej uprawiałeś? Albo masz dobrą genetyke albo jak zaczynałeś to już miałeś dobre podstawy w postaci wysportowanej sylwetki.

az tylu lat to ja nie poswiece :) co do biegania, biegalem dzisiaj 40 minut, po 20 sie ze mnie lało, takze mysle ze to bardzo dobre cwiczenie

[...] lepiej Bols to nie wódka, Smirnoff to już też nie to... Z wódek "budżetowych" tylko Żołądkowa (na czysto) albo Wyborowa (do miksów), a bardziej luksusowo to oczywiście "Chopin" . Cały czas czekam, aż mnie ktoś Wyborową Exquisite poczęstuje . Z winek smaczny Shirazik, albo jakieś dobre francuskie - ale to nie w tym kraju...

bonifacy- do hp dokup sobie cm3 z treca lub tcm z olimp, oba są bardzo dobre

dobre bialko, kreatyna, cos przed treningowego, witaminki, omega3 i gra gitara ale wypelnij ta ankiete Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-14 13:48:59

Kupilem juz Nitro.II 350g. Starczy na 30 dni. Zobaczymy jak podziala =D=D. Po uzyciu opisze tutaj czy dobre czy nie. I ma taki fajny tropikalny zapach i smak.. Mmm Haha =]

ludziki to jak? co oprocz twarogu i tuny w wodzie jest dobre przed i po treningu? (bez zadnego mięsa, ryb, co bym musial piec/gotowac) cos szybkiego, a moze serek wiejski tez?

Serki wiejskie, twarogi niezbyt bo za wolno wchłanialne, owszem od czasu do czasu ok, ale na dłuższą mete nie. Białka jaj są dobre, ale lepiej jeść jaja kiedy indziej i nie marnować żółtek. Odżywki białkowe są ok około treningowo.

ok dzieki. a słyszeliście moze o Gaspari Novedex XT? jakaś nowość ale czy to dobre?