SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Skutecznosc halodrolu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty dobre sa po min moj kumpel bral, dosc ladnie mu poszlo. Ale ja ostatnio widzialem super produkt w strefie mocy bodajrze na solidarnosci w wawie t-bomb z mhp, cwiczy sie po nim jak na takim lekkim metanabolu podobno

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-06-23 11:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do uwag.Wydaje mi się ,ze przydało by się trochę pozmieniać ćwiczenia gdyż jadę na nich już ok. pół roku.Zastanawiam się nad podciąganiem.NIby uważam to za bardzo dobre ćwiczenie na plecy ,ale również brak u mnie zupełnie progresu w tym ćwiczeniu (jeśli chodzi o ilość powtórzeń i ewentualne obciązenie) co raczej nie wpływa za dobrze na [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeciwnie.im bardziej kompleksowo podejdziesz do zagadnienia,tym szybciej osiagniesz przyrosty. jest to o tyle wazne,ze dopiero jestes na poczatku swojej drogi.licza sie dobre podstawy,bo dzieki nim,lepiej i dalej zajedziesz w przyszlosci. pozdrawiam. PS. NOGI 1. Suwnica 2x12 2. 4glowy na maszynie 2x12 ZAMIAST TYCH 2 GOWNIANYCH CWICZEN [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-23 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z piosenki kluj dupe to tez dobre http://pl.youtube.com/watch?v=nuC9jeQDMAs

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 13:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do ocenki ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko jest w linkach. jesli uwaznie czytales,to wiesz,ze plan jest cienki. pozdrawiam. PS. jeszcze mozesz tak poprawiac do konca swiata. nowicjusz nie wie,co jest dobre dla niego,na co powinien zwrocic szczegolna uwage,itd. dlatego nie moze ukladac planow. to proste. buzzard o dzieki! Tr3sik bardzo wazny jest drugi link. stary,chce ci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-06-23 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobe dobre spamowcy jedne co tam w fajterskim swiecie slychac dzis dostałem 12gb starych gal Pride bedzie co robic w gorace i samotne wieczory:D

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie oma deczka!!

    Post
    Doping

    mnie tez testosterony nie zalewaja, dzialania tez nie czuje mocnego ale efekty zawsze byly dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-06-23 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst czy fbw?

    Post
    Trening w domu

    Jeśli nie umiesz zdecydować sie jakim systemem ćwiczyć proponuje, żebyś zrobił sobie całe HST później SD i FBW. To nawet będzie dobre dla mięśni taka zmiana i sam ocenisz po czym lepiej CI masa idzie ja osobiście wole FBW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2008-06-23 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacytuje Ciacho: " Zupy mojej mamy sa dobre na mase" Nudno tutaj u was w tym spamie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno sie konczy cos sie zaczyna :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg dobre, ale na pompe, pobudzenia raczej nie bedzie po tym, chyba, ze jak zobaczysz spompowane miesnie to sie pobudzisz wtedy po treningu tez daj chociaz ze 2 capsy aakg przy tej wadze ramie troche male... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-23 15:02:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2008-06-23 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIDOTESTON Egipt-2 wersje.

    Post
    Doping - zdjęcia

    shield dobre ale pewnie taka prawda

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2008-06-23 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kvrwa nie masz takiej opcji? na koniec sztangi kladzisz jakis plaster 20kg, czy tam ktos ci przytrzyma lekko nogo i jedziesz... eee 7 nie wiesz co dobre!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym koktajlem to licząc na pojedynczą porcję wychodzi drożej niż dobrej jakości odżywka białkowa albo gainer, ew. odżywka typu bulk (b/w 50/50). Z tym Twoim koktajlem wychodzi Ci miks laktozy, fruktozy icukrów prostych z białkiem z twarogu (głównie długo trawiona kazeina). Od biedy nada się na kolację (na noc dobre są długo trawione białka) ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-06-23 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy....

    Post
    Sztuki Walki

    Nie słyszałeś że w Muay Thai "pas jest w ringu"? W niektórych krajach używa sie stopni, u nas o ile mi wiadomo to badziewie nie jest stosowane i moim zdaniem bardzo dobrze, bo kolorki to dla dzieciaków dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-06-23 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jechali autorem do hotelu. Do dwunastki, która była w Chinach dolecieli z Warszawy: Paweł Zagumny, Krzysztof Ignaczak oraz Sebastian Świderski. - Warunki na miejscu są dobre, choć pokoje o połowę mniejsze niż w Chinach. Ale to tak zwany „japoński standard”. Dotarliśmy na miejsce, zawodnicy są w dobrej formie. Dziś czeka [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah dobre tylko, ze mam siatke

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 16:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BIAŁKO SERWATKOWE wiec też ci wytłuamcze jest to środek stosowany przez sportowców ale nie tylko który wspomaga regeneracje mięsni i pomaga w zwiększeniu objętności i jest dobre dla ludzi którzy wykonują wzmożony wysiłek .... wiec kolego ja ci wytłumaczyłem teraz czekam na twoją kolej w temacie białka serwatkowego nie musisz mi tyle tłumaczyc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-06-23 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Polaczenie MC i siadow IMO Alucard nie za dobre. Mozna laczyc, ale to bedzie zalezec od glebokosci przysiadu Jesli autor bedzie robil gleboki przysiad, to proponuje podciaganie na drazku zmienic na wioslo, gdzie prostowniki zmeczone juz na siadach dobijasz tylko izometrycznie, a MC juz pomijasz zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-06-23 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-06-23 19:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • API Creatine 300g Creapure.. co sadzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak creapure to bardzo dobre. smialo bierz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-06-23 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehehhe stare dobre czasy... A teraz? d*****, fifki, koks... Nuda...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)