SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Wybór supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html Będzie git? Kofeine odpuszczam bo trening zazwyczaj o godzinie 19-20 a chce potem normalnie iść spać. Do tego pytanie czy opłaca się carbo kupować czy lepiej zjeść jakiegoś banana po treningu. Stosowałem do tej pory carbo z tego względu że tanie(20zł) dobre i jakieś witaminki tam ma.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-04-18 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te owocowe są dobre zchlodzone po calym dniu roboty na sloncu, ale to bardziej lemoniada niz alko:) Zmieniony przez - aklord w dniu 2014-04-18 20:09:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 20:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Hej. Co Myślicie o Muscle Var na CKD tzn. Czy to dobre rozwiązanie? Czy pozostać na Low Carb którym jadę już od 1 marca. Oraz do tego Ph nie stosować raczej spalaczy? W moim przypadku Oxy elite.

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cele Życia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro 2 lata tak sie bawiles i nie czules sie zle no to jest z toba zle kolego, spoko idz sobie swirowac jak inni przecietniacy co w zyciu osiagna tyle co nic i wyniszcza organizm przez trucizne sam wybierzesz co ci sie bedzie podobac jednak wybralbym to co jest dla ciebie dobre.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2014-04-18 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    [...] woreczkach strunowych ..w razie awarii - nie ma gdzie i ci zjesc a do domu daleko - buch do kawy/wody i posilek awaryjnie z glowy :-D -hummus - zrobilam sama, skosztowalam ..dobre ..zatyka jak cholera.......przez caly trenng czulam go w przelyku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/990c5e19acd041ada18d90e756a70372.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17444 Data: 2014-04-18 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny. Trening w domu. Po raz kolejny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4s 10-12 3.Martwy ciąg 4s 10-12 4.Military press(trochę ciężko jest, więc myślałem żeby siedząc w podporze ławki robić z klatki oczywiście co wy na to czy stojąc jest aż tak dobre?) 4s 10-12 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci(Flarowanie jest to prowadzenie łokci szeroko?)4s 10-12 6.Uginanie ze sztangą ramion stojąc 4s 10-12 7.Skłony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-04-18 18:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po przerwie

    Post
    Doping

    ok dzieki po swietach przejde na typowe vlcd i zobacze niby na rece i barkach zaczyna sie cos troche pokazywac ale beben jeszcze jest prawie 95 a bylo takie dobre 101

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2014-04-18 18:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] technikę przyciskania bicepsa do ciała, a zdjęcie w pozie front single biceps z 165 str. to tylko Photoshop i w ogóle jakiś synthol %-). Tyle w temacie. zamiast pajacować umieszczaj zdjęcia, które nie budza wątpliwości. Tyle w temacie. Chuda tyczka z półmetrowym obwodem ramienia, dobre. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-04-18 15:47:26

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu sie zdgodze z wami :-)) ale audi albo niektóre vw są dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oke dzieki :) Brzuch narazie twardo stoi w miejscu, efekt niejedzenia słodyczy daje dobre znaki :) Zmieniony przez - HarnaśKat w dniu 2014-04-18 14:48:07

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, staż: 1 rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    Budowa ektomorficzna, dobre. Co w takim razie robi ten wałek tłuszczu na lędźwiach i "boczkach"? Ekto to szczupła, żylasta sylwetka niezależnie od wszystkiego. Beznadziejnie jesz i nie próbuj zwalać za to winy na predyspozycje genetyczne. Do tego trening z pewnościa pozostawia wiele do życzenia bo mimo rzekomo przepracowanego roku nie wygladasz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2014-04-18 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - znasz mnie, wiesz ze jestem milosnikiem gadgetow - Inov jest relatywnie jedna z tanszych marek - a z uwagi na jakosc, opninie i na "dotyk" - jedna z najlepszych. Podobnie dobre wrazenie robi Salomon, ale jest drozszy. Na expo wyprobowalem Inov 8 race Elite - na biezni - plecak do testow mieli wypchany po brzegi i wazyl z zawartoscia 3 kg. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Głownie dlugi ester testa, byl tez Bold i wino. Meta przy redukcji 5-10mg ed. 8. TRENING:Każda partia raz w tygodniu. 9. CEL CYKLU:Masa dobrej jakości,bez zbędnego zatluszczania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Zakończony we wrześniu. Leciał enan z boldem, i ostatnie tyg sam enan z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2014-04-18 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA jak zawsze działa i nie mam nic do zarzucenia, Whey 95 smak Czekolada mi b.smakuje bardzo dobre białko, moja żona jest zawiedziona, liczyła na bardziej czekoladowy smak. W ogóle nowe smaki w Wheyu 95 rządzą, miałem próbke Jogurt-Wiśni i Wanilii i obydwa zarówno mi jak i małżonce smakowały wybornie..

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta EKTOMORFIK 179 cm / 75 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? co brać, w jakich ilościach i jak często 3: Mam problem z posiłkiem nr 3... nie mam tego jak odgrzać w pracy, a na zimno to mi ledwo co wchodzi :// Jakiś zamiennik albo dobre inne rozwiązanie ? Dzięki wielkie :) Pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa59dc60b303462783feea35d0d71372.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4012cdf6a40640b5bd7d4065220f3269.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-04-18 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Chin (sezon 2014)

    Post
    Inne dyscypliny

    W Bahrajnie, Alonso też kręcił dobre czasy w treningach, a potem wiadomo :D wieć chyba incydent

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2014-04-18 11:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre sa te audi z 1.9 dieslem nie do zajechania silniki 130 km

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 11:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    jak efekty są dobre to możesz jeszcze polecieć śmiało takim planem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-04-18 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta 8. TRENING:masaa 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:w ostatnim czasie Zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2014-04-18 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to tak z innej beczki. Jakieś przepisy nadające się do tej diety już się tu pojawiły więc dorzucę coś od siebie :-) Czekoladowe paluszki serowe Danie dobre przy dietach nieskowęglowodanowych Skład: - 400g chudego twarogu - ok 50g czekoladowego WPC - jajko - 20g masła - słodzik Przygotowanie: Ser rozdrabniamy, dodajemy masło utarte ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)