SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • 15lat i 40kg :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakbys na swoich chudych rekach i malych miesniach utrzymal tyle Cielska ;/ i nie cwicz jeszcze jak wczesniej napisali bo w okresie dojrzewania moze ci to nie wyjsc na dobre skrzywienia kosci itp... nie bierz sie za ciezary ... DLa przekladu powiem ze moj brat byl odemnie nizszy o ok 10 cm po miesiacu wakacji gdy pojechalem do babci byl [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18295 Data: 2006-02-02 08:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] typu "OK"-po prostu niech juz nikt nie odpisuje O jak ładnie-to pierwsza wypowiedź na ostatniej stronie. Dyskusja była długa i dość hmm...żywa-ale wszystko co dobre kiedyś się skończy (oprócz postu o tsunami ) więc pora zasunąć krzesła, wyłączyć światło, zamknąć drzwi i oddać klucz. Do zobaczenia w innych wątkach Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Mozesz sie ubrac w piec bluz i kilka par spodni i zaczac robic brzuszki lub se pobiegaj, jak sie grubo ubierzesz to szybciej stracisz tluszcz z brzucha" - dobre brzuszki w pięciu parach ciuchów antykatabolik zakup jakiś i biegaj rano lub od razu po siłowni. Jak masz antykataboliki to mięsa za dużo nie spadnie. pzdr/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 10:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitt Bull hehehe dobre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre !! kur... ale to będzie dopiero placebo jeszcze jak się połaczy z testosterolem wolę nie myśleć !!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 14:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • megon - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobre foty

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 15:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • z jakim sokiem pic białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pilem je z woda i po jakims czasie zaczelo mi nawet smakowac, z mlekiem bylo juz dobre, wiec albo dodaj kakao albo dolej jakiegos soku do rozcienczania i powinno byc ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2006-02-06 11:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sexem jak i zmiane pewnych nawykow , ktore nabyles podczas "cyklu" ( mam na mysli cykle kikumiesieczne , nie branie malych dawek przez 4 - 6 tyg). zdarzaly mi sie dobre odbloki i kiepskie . zalezne od zasobow finansowych, michy, a przede szystkim "nosa" do tego jak umiejetnie schodzic z obciazen treningowych oraz [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho Ci ladnie napisal dobre spalacze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2006-02-06 23:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chcesz moge wyslac Ci fotke z moimi plecami to zobaczysz dlaczego :PP...... Na silowni plywak nie moze robic treningow na mase......plywakowi nie jest potrzebna masa, robisz tylko sile....najwazniesze jest dobre rozciaganie miesni, rozgrzewanie stawow itd... jesli jestes zabkarzem robisz duzo cwiczen na klate z malymi obciazeniami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2006-02-07 00:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy to jest możliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 5 miesiecy mozna cos takiego osiagnąć ale trzeba miec ogromna wiedze w dziedzinie dietytki i przelozyc ja na wymagania organizmu (kazdy ma inne uwarunkowania). to cala zabawa spalacze to dodatek dobre spalacze ***nal kolega szoho i nimi bym dopalal forme 2006

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2006-02-07 04:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepszy drybler

    Post
    Piłka Nożna

    Obecnie najlepszym dryblerem wedlug mnie jest Ronaldinho a dawniej byl nim Alex Del Piero...stare dobre czasy...hehehe

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15287 Data: 2006-02-07 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Każdy chciałby być potraktowany jak najlepiej, ale należy niejednokrotnie zastanowić się nad przyczynami niektórych opóźnień. Znam tą firmę i wiem, że ich produkty są bardzo dobre, a opóźnienia mogą wystąpić z różnych przyczyn. Albo mi to pasuje i czekam cierpliwie na sprzęt albo dziękuję i kupuję w innej firmie. Takie płakanie i szkalowanie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2006-02-07 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testosterol- Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    hihihihihh dobre ide kupic z 1000 opkowan bede miał na dłuzej i urosne do rozmirow pudziana!!!!

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 10:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Terry za skarby świata nie przjedzie w tym sezonie do innego klubu. Chyba, że jakiś klub zaproponuje galaktyczną umowę. Joaquim to dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 09:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mozecie dac mi troche wiecej konkretow?? Bo po dluzszych namyslach doszedlem do wniosku, ze zrobie tak: Kupie sobie jakies dobre bialeczko (fajnie jakbyscie mi doradzili jakies konkretne bialko) + do tego animal (jakies witaminki i energia chyba sie przyda) + jakis dobry spalacz ( nie wiem czy czysta efke czy jakis spalacz bedzie lepszy, jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15133 Data: 2006-02-09 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie białko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po hj tak wybierac które roslinne czy zwierzece??? bierz te które jest dobre. do 100zł sa rożne zależy ile tego chcesz kupic?? ja bym proponował ostrowie!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2006-02-11 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co zjesc przed snem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam wolny i jem i tak wsyzstko zalezy od dziennego bilansu kcal. wiadomo ze nie bedziesz przeicez zjadal bochenka chleba tylko np. kromke razowca czy jakies warzywka. z tym weglami na noc to jak z tym rozdrbnianeiem sie co zle a co dobre trzeba miec umiar, trzymac rownowage i tyle.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2006-02-11 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] 30 g masła i pół albo i całą puszeczkę koncentratu pomidorowego. Całość posypać startym żółtym serem. Mięso można też dusić z posiekaną cebulą, też jest nieźle. PS. Bardzo dobre mięso mielone jest w macro cashu przy Al. Jerozolimskich w Warszawie. Skład: 40% mięso wołowe, 60% mieso wieprzowe, tłuszczu 30 %, BRAK WODY i co za tym idzie chemii [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 08:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Inter na pewno nie bedzie gral na 0-0 bo to oznaczaloby koniec walki o Scudetto. Bedzie niesamowita walka o 3 pkt. Inter mimo porazki we Florencji zagral tam bardzo dobre spotkanie, stwarzajac sobie mnostwo okazji, niestety Adriano ma ciagle ten dluugi zastoj...to jego jedyna wada, jak nie strzela to juz z kilkanascie kolejek. I tak [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-12 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)