dobre

Nie musisz pić z winogronowym sokiem, to jakiś stary mit który dotrwał do dnia dzisiejszego, choć nie wiem czemu?. Z wodą możesz lub z ulubionym sokiem, jeśli pijesz carbo przed treningiem to z nim najlepiej. szejk carbo + białko + creatyna też będzie dobre

nie no - spokojnie. kazdy ma swoje cele. jeden chce dobre wygladac w samych majtorach, inny chce co innego. dla mnie akurat majtkowy wyglad nie jest specjalnie wazny, dobrze sie czuje przy masie i lubie jesc. jak chlopak ma inaczej - luzik. poza tym - trening na sile nie oznacza, ze ktos bedzie grubasem. wiadomo, bycie grubasem pomaga, ale nie [...]

[...] guzy z tyłu głowy od 4 miesięcy. Jeden jest większy od drugiego. Ja się tym martwię, bo ciągle mnie boli głowa już od bardzo dawna i mam zawroty głowy. Badania krwi mam dobre oprócz podwyższonego ob. Laryngolog powiedział, że to nie są węzły chłonne i że on nie wie, co to jest a antybiotyki nic nie dały. Kota mam od dawna i wychodzi na dwór, [...]

[...] a Uk troszke boksowalem.Wracam teraz do Polski i w mojim miescie jest sekcji BJJ MMA itp szczerze nieznam sie na tych SW.Ale wracajac do pytania chodzi mi glownie co bedzie dla mnie dobre zebym mogl wykorzystac stojke w paterze nigdy nietrenowalem.w bjj chyba wiecej jest parteru a w mma mozna wykorzystac stojke.Prosze o odp dzieki a moze inny sw

[...] niezbyt dobrze dietę miał ułożoną i trening, rósł na mono jak niejeden po sterydach! Paradoks w jego sprawie jest taki - po 100 tabletkach metki niezbyt ją poczuł! Osobiście to poczułem trochę TCM i całkiem sporo HMB, dlatego od dłuższego czasu wolę sobie jakiś porządny izolacik kupić, albo dobre jedzonko niż kolejną bezużyteczną kretkę...

[...] Wznosy Barków Ze Sztangą 3x(15-20,15-20,15-20) sobota 2 serie biceps 2 klata i 2 triceps bez tego Do tego 3 razy w tyg brzuch + dieta + streching Brakuje Ci w treningu pleców !!! Ułóz trening w systemie Pn klata + triceps Sr plecy + bicpes Pt barki nogi przedramie Ćwiczenia masz dobre tylko wstaw w odpowiednie dni o dółóz cwiczenia na plecy

dobre robale na ryby

no bierzesz ze soba taka puszeczke jak nic niezlapiesz to masz proteinke zeby dojsc jakos do domu nim cie glod zlapie, a z grzyboF dobre sa skorki z muchmora polecam swierze lub suszone.

Ja sobie pozwolę na taką małą dygresyjkę, nie związaną z tematem. Chodzi mi mianowicie o to, dlaczego 90% chłopaków odwiedzających to forum, robi naprawdę dobre treningi( o ile nie kłamią w post-ach), wierzą w to co robią, mają zacięcie jak mało kto i... cały swój wysiłek niszczą jednym, ale zasadniczym błędem. Na jasną cholerę Wy się tak [...]

[...] jadł następnego dnia!!! Jedz mniej więcej co 2.5 - 3 godziny aby przyśpieszyć przemianę materii!!! I posiłek płatki owsiane z chudym mlekiem, jogurtem, lub maślanką (dobre są też z pokruszonym białym serem chudym lub półtłustym z cynamonem) II posiłek chleb razowy (lub wieloziarnisty z pełnego przemiału) z chudą wędliną i serem żółtym [...]

ten koles co do marketu sie wlamywal to rowno nacpany musial byc.... a z tym kiblem to dobre jaja

[...] jadł następnego dnia!!! Jedz mniej więcej co 2.5 - 3 godziny aby przyśpieszyć przemianę materii!!! I posiłek płatki owsiane z chudym mlekiem, jogurtem, lub maślanką (dobre są też z pokruszonym białym serem chudym lub półtłustym z cynamonem) II posiłek chleb razowy (lub wieloziarnisty z pełnego przemiału) z chudą wędliną i serem żółtym [...]

a tak po za tym to dobre bialko bo przymierzam sie kupic je...

[...] ze jeszcze uda mi sie urosnac?Slyszalem takie opinie ze mezczyzni rosna do 25 roku zycia.W tej chwili mam 191cm wzrostu i 98kg wagi.Bardzo mi zalezy aby urosnac jeszcze kilka centrymterow powiedzmy do 195 do 196.Czy sa jakies specjalnie diety lub cwiczenia na stylmulowanie hormonu wzrostu??Slyszalem ze rozciaganie jest dobre prosze o odpowiedz

[...] 2700kcali . jak bede robił wycinke to bede starał sie zejsc do maks 2300kcali . masz racje przedewszystkim liczy sie estetyka jak ja do okreslam ,a nie byc niedzwiadkiem i tylko robic mase. Mi kiedys kologa kulturysta powiedział ze dobre robienie masy jest wtedy jak ciagle widac szesciopak na brzuchu. Ale niestety wiekszośc tego nie rozumie.

gumiś dobre Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-09-17 21:31:21

a znasz jakieś dobre?;> zapodaj tytuły

[...] do turbanów. ( Uśmiałam się z tego. Ja blądi i turbany.) Dziękuję Ci bardzo za słowa otuchy i czekam na twojego posta. Chciałam także podziękować Ellis i Kibic111 za dobre rady, To dzięki wam wszystkim uwierzyłam że mi się uda. Studiowałam wręcz, wasze wypowiedz. Topek, mam nadzieję że dalej będziemy się wspierać duchowo bo jeszcze sporo [...]

[...] 40 zł (bo musisz wliczyc w to przesylke, jak chcesz sie zamknac w 150zl) Jaak bez roznicy i mozesz troche doplacic. z witaminy mozesz kupic olimpa vitamin multiple lub b.dobre universala daily formula okolo 30-35zl ,starcza na 100dni na stawy profilaktycznie kup moze artroxa (vitalmax) w kapsach lub proszku (male lub duze opakowanie) albo np [...]

No to biorę Gainera 1 i Vitaminy Daily Formula, rozumiem że są to b.dobre vitaminki. Wychodzi coś ok. 144 zł, ten preparat na stawy to zakupię już w zwykłej aptece, coś dobrego. 144 zl reszta wystarcz na przesylkę czy tez będę musial jeszcze cos zaplacic ? Dzięki Ci wielkie za pomoc !