dobre

[...] informacji, przed chwila czytalem ze trening inaczej powienien byc ulozony rowniez zaleznie od typu budowy : ektomorficy itd, jeszcze indziej typ treningu itd. NA co powinienm polozyc szczegolny nacisk interesuje mnie trening ogolnorozwojowy plus sila, budowa to 80kg przy 183 cm poziom tluszcu 21% ... myslisz ze to bedzie dobre na poczatek

kupilem horse powera biore go tak:na czczo i po treningu a w dni nie treningowe tylko na czczo,czy to dobre branie?tak mi powiedzial kolega zeby tak brac.co wy na to?i co dobrze by bylo brac do tego,zeby uzyskac dobre efekty.jaka diete trzeba stosowac do tego. prosze o doradzenie mi. z góry dziekuje.pozdro

to powiedz mi czym bys zastapil tego prolo?? (wyczytalem tak na tym forum ze prolo dobre na utrzymnie tego co sie zrobilo na omie)

kupilem horse powera biore go tak:na czczo i po treningu a w dni nie treningowe tylko na czczo,czy to dobre branie?tak mi powiedzial kolega zeby tak brac.co wy na to?i co dobrze by bylo brac do tego,zeby uzyskac dobre efekty.jaka diete trzeba stosowac do tego. prosze o doradzenie mi. z góry dziekuje.pozdro

haha dobre ... ok bo sie spampost robi.. przeczytaj to... http://www.sfd.pl/***_CYKL_ZA_350_LUB_80_ZETA_%2B_DODATKI_***-t166469.html tu masz bez deci bez DD i prop wiec jak rosadnei pojedziesz to sucha masa choc troche wejdzie ... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-10 01:17:15

[...] ogolnie treningi sa podzielone. Jesli juz chcesz to zacznij pierw masowy przez 2-3 miesiace po tym zacznij silowy znowu na 2 miesiace. A co do rozplanowania to nie wiem czy dobre. Z bicepsem i kapturami to niezadobrze. Kaptury rob z barkami biceps po treningu plecow klata i tric swietnie dobrane. barki rob z nogami. Tylko pamietaj o tym ze jak [...]

hehe dobre ^^ to nie jest ostani modl tylko jakies stare zardzewiale krazki wiec nie mw nich GPS hhehhaha ale wymysliles :D A ja sie powazniepytalem.. A co z tym otworem trzeba go rozwalac aby sie na gryf zmiescil?

Witam,jestem w trakcie cyklu: 1-10 omka 250mg E5D Po jakim czasie oma rozkręci sie na dobre i zacznie klepać? Mineło już 2 tyg.wdupiłem 4 amp. i jak na razie nic specjalnego sie nie dzieje. Omnadren jest pewny bo osobiście byłem po niego w aptece Pozdro.

KUPILEM HORSE POWERA I BIORE GO TAK NA CZCZO I PO TRENINGU A W DNI NIE TRENINGOWE TYLKO NA CZCZO. CZY TO DOBRE ZRZWIAZANIE BRANIA,ZEBY UZYSKAC DOBRY EFEKT? CO BY MOZNA BYLO JESZCZE BRAC DO TEGO? Z GORY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ.POZDRAWIAM

yh, wiesz wydaje mi się to całkiem dobre ich podejście do twojej sprawy, Ty wchodzisz i dor azu dajesz nowy temat, nie mogłeś wejść i poczytać najpierw forum i zapoznać się z choćby z tematami na samej górze, widziałbyś że takich pytań jak Twoje jest pełno i wiedziałbyś na czym stoisz, a nie piszesz i robisz zamieszanie. Jakby każdy miał układać [...]

Dobrze Senegroth Proporcje dobre i mięśnie będą się rozwijać w dobrym kierunku, przykładaj się do klatki i będziesz dużo wyciskać Pozdrawiam!

[...] wysokie i efektowne kopnięcia z wyskoku. W erze Rattanakosin (1782-1925) muay thai powoli traciło znaczenie bojowe, zyskiwało za to znaczenie sportowe. W owym okresie na dobre stało się sportem narodowym. Z kaad chuek odplątano broń, owijki znowu stawały się miększe i ostatecznie rozpanoszyły się techniki walki w klinczu. Tu mamy już mniej [...]

hyh dobre pytanie

[...] z tego co piszesz a pomijajac rece zauwazylem ze zmieniles cwiczenia na plecy... czyli te podane przezemnie sa zle dobrane czy tez moga byc ale twoja sa lepsze... jak to jest? co do MC to wiem ze dobre cwiczenie ale jakos nie bardzo chce je robic... za to podciaganie (obie wersje) to cwiczenie ktore najbardziej przypadlo mi do gustu pozdrawiam

Dobre, 10 strzałów winka bardzo dużo nam to mówi autorze postu... Czego się możesz po tym spodziewać, odpowiem: SPADKÓW

sp dobre - jadlem truskawke-ok, czeko-bardzo ok ostrowia ok, chco na smak nie licz hitec podobno ****nia skladowo, duzo bialka pszenicznego

Nie myliles się. Gainer to cukier + białko. Najlepiej zrobisz montując swojego wlasnego gainera czyli mixując białko z płatkami owsianymi. Sam dobierasz proporcje i masz pewnosc ze jesz dobre węgle.

W Bruchköbel k/ Hanau,na limesstrasse jest super sklep OlIMPU-maja wszystko i nawet dobre ceny.A nawet mozna tam nspotkac Mistrzynie Swiata w Fitness Kamile Porczyk

właśnie też nie wiem, czy klatka + triceps to dobre rozwiązanie, ale jak napisałem to plan na lato, nie trenuję tak intensywnie jak w zimie i raczej bym podołał takiemu połączeniu. Myślałem, żeby robić biceps z tricepsem. W moim dotychczasowym planie triceps łączyłem z nogami.

[...] się z kolegami przedemną, zwyczajne mono(radze vital max) +wpc ostrowia będzie dobrym połączeniem. wiadomo ze ostrowia to nie to samo co np. nitroprogen albo inne czołowe białka ale ja na ostrowie narzekać nie moge. wychodzi tanio i jak na swoją cene jest bardzo dobre. a mozesz napisać cos więcej o sobie ?? chodzi mi konkretnie o obwody i osiagi