dobre

Już wiem jak będe ćwiczył Dzięki za dobre chęci apokalipsa

gdybys byla facetem napisalbym ... A tak wkleje ten link i powiem: tutaj znajdziesz naprawde dobre info+pomoc w ulozeniu odpowiedniej diety redukcyjnej http://www.sfd.pl/odchudzanie/

hhehehe dobre Wojtek

w normalnym wypadku to by było dobre, ale co on może kombinować na siłce przy 10 pompkach, szkoda kasy wtedy na siłke, według mnie powinien pierw w domu powalczyć. Inna sprawa gdyby takie pytanie zadała osoba, która dajmy na to robi 50 pompek bez problemu, to wtedy od razu bym ją na siłke wysłał.

[...] Cwiczenia z wlasnym obciazeniem ciala czyli pompki, podciaganie, pompki na poreczach, burpees (nie wiem jak to sie po polsku nazywa). Cwiczenia z kettlebells sa tez dobre, tutaj polecam youtube- ladnie wszystko przedstawione. -Kreatyna,Białko.Czy po 2-3 miesiącach mogę w takie coś zainwestować?Czy raczej nie jest to mi potrzebne. [...]

a co picie alkoholu jest dobre??

no picie dobre ja z checiom o***ałbym z o,7 vódky z jakims dobrym ziomkiem!! ale jakos ostatnio sie ograniczam na baletach 2 piwa i 2 powerade!!

j/User http://pl.youtube.com/watch?v=mfHlA3fmJG0 to tez dobre Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-19 19:13:44

Dokladnie tak jak mowi Bery. Silka nie jest dla ciebie. Jesli chcial bys kiedys w przyszlosci to polecam bys teraz zainteresowal sie sportami walki pod okiem jakiegos trenera Da to w przyszlosci dobre podstawy pod silownie zdr.

mi sie wydaje ze jest to cos w rodzaju depresja - nerwica . wiec psycjiatra. co do nadcisnienia to raczej odpada bo cisnienie zawsze mialem i mam dobre. a co do tarczycy to wiadomo, ze ma to zwiazek z nerwica.

[...] super dzialalo to po 3 powinno lepiej czyz nie? ok. HIIT 15sek. sprin / 30 sek. trucht x8 +5 min przed i po rozgrzewka/ochlodzenie. A co do pon i sro gdzie mam aerobik to bieganie po polnych drogach itp. przez 50 min bedzie dobre? bo w tamte dni na silke sobie pozwolic nie moge, za duzo lekcji w szkole. Osiagne tym wyrzezbiony ladny brzuszek?

hehe dobre ze zaoczni mają drożej ...

[...] perfumy pasek i inne rzeczy widocznie zostawili je w torebce (zeczy z Angli) patrz i "o Guma do zucia" wiec szama ją i taka kurva ostra ze ja p1erd0le mowie ze dobre wiec wrzucam druga ale sie tak zastanawiam skad znam ten zapach... po przeczutaniu dowiedziałem sie ze to sa kostki do kibla wielkosci gumy, kształt taki sam nie [...]

TomQ-MAG - powiem ci tak ze nie wiem sam bo wystarczy ze 3 dni nie pije odzywki i odrazu brzuch nie jest wydety jak na odzywce pare razy zmienialem firmy i to jakies dobre odzywki zawsze kupuje i nic nie wiem slyszalem ze jakas odzywka jest izolat bodajrze na wodzie sie robi ja i pije sie jak wegle nie wiem czy to wlasnie prawda ze jest jakas taka [...]

oj tam balboa liczą się dobre chęci

[...] poprzedni mniejszy ale to musisz sam sprobowac w koszulce zobaczysz jaka to wtedy walka z koszulka i samym sobia i swoja psychika A co do nagrod to mysle ze i tak sa bardzo dobre bo to nie impreza rangi mp a zawodnicy sa doceniani i dostaja jakies nagrody a na mp nawet nieraz z grymasem na ustach dostanie sie usciska dloni jak ktos [...]

[...] z olimpem jakos mnie ta firma nie przekonuje, ja myslalem o Universal Animal Pump 30 paks, VPX NO SHOTGUN 820g nie wiem sam bo dawno takich rzeczy nie bralem ten nitrobolon nawet nie byl zly ale moze cos lepszego jest nawet jak cos tam mam z czyms polaczyc to mozna pisac chodzi o to ze nie patrzac na cene co jest obecne na rynku bardzo dobre.

dobre suple ale czy cykl bedzie dobry, to juz zalezy od ciebie.

Dorzuć do tego czyste mono. Przy dobrej diecie,treningu i aerobach musisz osiągnąć bardzo dobre wyniki

jezeli masz co redukowac bylo by to dobre polaczenie. tutaj pojawia sie pytanie jak duzo chcesz spalic. jezeli ma to byc ostra redukcja to srodek jak najbardziej pasuje natomiast jezeli chcesz jedynie dolozyc co co wspomagalo by lekko jedynie dorzucilbym tighta badz thermonexa