SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Eugene Sandow - legenda kulturystyki

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] cyrkowych Już pod przybranym nazwiskiem udał się do Amsterdamu, gdzie dostał angaż do cyrku za 3 dolary dziennie. Nie była to zawrotna suma. Na hotel wystarczyło, ale na dobre wyżywienie już nie. Z czasem jego los nabiera ciekawszej barwy, bo Attila współorganizuje ze swoim uczniem zespół akrobatyczny, który jeździ z pokazami po zachodniej [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 00:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W walce średniego zasięgu, dwóch przeciwników są już w dystansie dotknięcia. Arsenał ciała włącza krótkie uderzenia i uderzenia łokciami, kolanami i dłońmi. Uderzenia głową są także efektywne; nie zapominajmy o nich podczas walki średniego zasięgu. Należy użyć swojego własnego osądu sytuacji w celu obrania celów na przeciwniku i obrania właściwego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak szybko zregenerować sie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak szybko można zregenerować siły po udanym wypadzie na dyskoteke.Przebawiłem całą no i do tego tak sie zpiłem ze nie ogarniałem...teraz jeszcze mnie trzyma ale juz jest po południu:/ Wie co bedzie dobre...napewno nie zaczynać od treningu dnia i dać zrgenerowac sie mięsinią...ALE JAK??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2008-03-24 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowym, który nasila proces termogenezy poposiłkowej. A czym jest termogenza poposiłkowa, jak nie jednym z wydatków energetycznych organizmów. Powinny to być dobre wiesci dla wszystkich, którym zale!y na redukcji tkanki tłuszczowej, bo wydawać by się mogło, !e wieksze wydatki energetyczne są równowa!ne z redukcją wagi ciała. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2008-04-08 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] brzucha i posladkow. Od 2 misiecy jestem na diecie, w ktorej dotaraczam sobie sporo bialka, a weglowodany w jak najmniejszych ilosciach. Trenuje regularnie, i sam widze dobre efekty, jednak genetycznie zawsze mialem grube posladki i nogi, teraz jeszcze boczki na brzuchu. Zastanawiam sie nad zakupem owego pasa. Dodam tylko ze zgubilem juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2008-04-12 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • O firmie Naszą działalność rozpoczęliśmy w 2001 roku wprowadzając na rynek pierwsze suplementy diety dla sportowców. Od początku wyróżnia nas jakość, co wynika w dużej mierze ze szczególnej sytuacji prawnej w Polsce. Niewielu zdaje sobie sprawę, że w naszym kraju przepisy, zarówno sanitarne, jak i prawa żywnościowego, są jednymi z najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15152 Data: 2008-04-12 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zanim pójdziesz do apteki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo doskonale wiedzą, że droższe leki bez recepty (OTC) od tańszych różnią się tylko opakowaniem i ceną, a skład jest ten sam. Jeśli trafisz na takiego, który chce mieć dobre układy z przedstawicielem koncernu, to wciśnie ci wszystko. Firmy farmaceutyczne intensywnie pracują nad aptekarzami, bo badania dowodzą, że dla przeciętnego człowieka, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2008-04-24 14:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • co wziac zeby szybko schudnac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chce szybko schudnac poniewaz przez zime rozpuscilam sie a niedlugo trzeba bedzie w stroju na plazy pokazac sie, kolezanki mowily ze dobre splacze sa na tej stronie: ********/index.php?cmd=1&id=10 co o tym sadzicie? co polecacie oprocz diety i wysilku fizycznego? Zmieniony przez - pokson w dniu 2008-05-06 00:06:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2008-05-06 00:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • B12 Zastrzyki

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie co do wit B12 klutej (a raczej kolega ) slyszal gdzies ze b 12 w szprycy daje dobre efekty bez skutkow ubocznych?!? co mozecie powiedziec na ten temat jak macie jakies linki to tez wklejcie twierdzi ze nawet 10 kilo na cyklu sie lapie prosil bym o konkretna odpowiedz bo mi glowe suszy z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2008-07-23 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • witam, trenuje kickboxing od 3,5 roku, za rok jade na studia do miasta, w ktorym istnieja calkiem dobre sekcje krav maga, chcialbym sie dowiezdiec jak wygladaja przykladowe treningi? czy jest to sport powodujacy bardzo kontaktowy podczas zwyklych treningow? jakie obrazenia? prosilbym o wypowiedzenie sie ludzi zzwiazanych z roznymi sekcjami krav [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2008-07-31 14:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najgorszy gen - co wtedy??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaś z endo posiadam tendencje do łapania tłuszczu na brzuchu przy większej dawce kalorycznej - i nie mówie tu o słodyczach czy innych rzeczach, w gre wchodzą w 90% same dobre WW. Ćwicze od października 2003roku. Miałem jedną 6 miesięczną przerwe na przełomie 2004 i 2005r. Tak ćwicze cały czas regularnie. Mam 182cm, 77,5kg, a w bicepsie tylko [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13705 Data: 2008-08-10 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie skarpety najlepsze mroz?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jakie skarpety polecacie do chodzenia na mrozie.Pracuje jako wartownik we wojsku i na zime chcialbym zaopatrzyc sie w jakis porzadny sprzet zeby nie zmarznac.Slyszalem ,ze dobre sa Mund Himalaya ale moze ktos ma jakies ciekawsze propozycje.Nie mam w tym temacie zadnej wiedzy w sumie i pomyslalem ,ze w tym dziale ktos moglby cos doradzic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11485 Data: 2008-09-03 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna, efekty, czy dobry produkt.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko x5 protein tez z Olimpu i widoczny przyrost masy. No i teraz biorę te kreatyne od tygodnia. Mam pytanie dla tych którzy się znaja. Czy ta kreatyna jest dobra? I po jakim czasie widać dobre efekty? Przypominam że ćwicze 3 razy w tygodniu (pon,sr,piat) i mam ułożony plan też przy pomocy specjalistów z tego forum. Pozdrawiam i czekam na odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2008-09-22 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przewlekłe zapalenie zatok

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to ze raz na pól roku ma bardzo mocne krwotoki z nosa raz wylądował na pogotowiu i musiał mu tam ktoś to tamować.. Brat miał róznego rodzaju lampy i punkcje takie czyszczenie zatok ale to nic nie dało MOŻE ktoś zna dobre sposoby na tą chorobe , może ktoś wie jak ją wyleczyć całkowicie podobno jakimś grzybem sie da ale nic wiecej nie wiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2008-09-24 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • CO MYSLICIE O MYPROTEIN.UK

    Temat
    Polacy za granicą

    kiedys b50 pisal ze dobre sa owsiane mielone czy w jakos tak i ze mozna sobie dowolnie mieszas itd kupowal ktos z was cos z tej firmy jakies opinie????

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15214 Data: 2008-09-24 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczenia w Boksie!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jego treningu. Dłuższe spacery są najlepszym środkiem do uzyskania i podtrzymania stanu wysokiego ogólnego wytrenowania. Wiosłowanie Wiosłowanie na długie dystanse to dobre ćwiczenie na wyrobie nie siły i wytrzymałości. Ćwiczenia ze skakanką Ćwiczenia te, wykonywane w szybkim tempie i przez czas dłuższy (do 10 min.), doskonale wpływają na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14472 Data: 2008-11-14 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] kupić jabłczan kreatyny TCM olimpu mega caps, hmb olimpu mega caps, oraz L-glutamine olimpu. Jestem juz około 6 tygodnia na cyklu z tym wszystkim i efekty chyba nie są tak dobre jak byc powinny. Biore je następująco : dzien nietreningowy - 2 kaps tcm na czczo, 1 kaps hmb rowniez na czczo, przed snem to samo. dzien treningowy, rano 2 kaps tcm na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-12-12 11:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak zbudowac naprawde fajna klatke?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprostu kiepska). Wiem, ze na tym forum sa osoby o bardzo duzej wiedzy i dobrym sercu (Puma) W tym poscie chodzi o to abyscie napisali jakies specjalizacje, sprawdzone dobre plany, metody, uwagi itd odnosnie klatki. Byloby super gdyby sie udalo zrobic z tego tematu jakis zbior wiedzy Ja od siebie moge odradzic wyciskanie na lawce plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8122 Data: 2008-12-21 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wszyscy i nie ma możliwości uniknięcia go. Źródłem stresu jest zagrożenie czyli „wzrost prawdopodobieństwa utraty jakiejś cenionej przez człowieka wartości: życia, zdrowia, dobrego imienia, dóbr materialnych, uczuć innych ludzi, itp." (Zofia Ratajczak - „Stres - radzenie sobie - koszty psychologiczne"). „Obok i oprócz zdarzeń zagrażających, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14300 Data: 2009-01-07 01:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dobre na przytycie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam!!! mam takie pytanie czy MASS XXL + CREAPURE ALA VIT.B1 + L-GLUTAMINE EXTREME1400. razem połączone bedzie dobre na przytycie i nabranie masy mieśniowej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2009-02-06 14:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)