SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Panowie - dajcie spokój... Chlopak ma dobre zamiary! Jestem pewnien ze nie wszyscy jeszcze wiedza o konkursach Hary dzieki za info Pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-06-10 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-5g/kmc TŁUSZCZ: 0,8-1g/kmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak dotąd tylko cykl 7 tygodniowy z metą EAP 8.TRENING: ogólnie-rozwojowy, masowy 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesięcy 11.POZIOM BF% 17-20% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY): endo-mezo, lekka tendencja do tycia 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-06-10 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Oto moj plan na mase co myslicie onim co mam poprawic a co jest dobre? Waga 67kg staz ok 1,5roku sumple: kreatyna wzrost 180cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2007-06-10 21:48:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 6g TŁUSZCZ: 0,8-1g/kmc obecnie 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak dotąd tylko cykl 7 tygodniowy z metą EAP 8.TRENING: ogólnie-rozwojowy, masowy 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesięcy 11.POZIOM BF% 17-20% - obecnie ??? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY): endo-mezo, lekka tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-06-10 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronek nie chwal sie Wszystko co dobre sie szybko kończy

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zostalo mi fatu w okolicach klatki i dolu brzucha. A gdy to zjem, chcialbym zaczac jakis cykl czyms mocniejszym, moim celem jest pozbycie sie do konca fatu, wyrobienie dobrej rzezby, nie mam na celu zrobienie z siebie mega koksa ;) chcialbym elegancko wygladac po cyklu, ale bez przesady, zastanawiam sie nad 10mg Winstrolu w strzalach, 1mg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2007-06-10 22:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatoo na udzie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobre miejsce,bez obaw na rozciagniecie przy przyrostach, wiem cos o tym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13387 Data: 2007-06-10 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy gainer na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hpnx7300- twoje teksty: Pro longatum i gain bolic nie widzialem zebys kiedys cos innego polecil. Co do prolongatum to jest jeszcze dobre ale gain bolic to jedno wielkie gowno

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2007-06-10 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieczorny posilek po treningowy do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrenigowy. zaraz po silowni biore wpc80 30-40g, potem jakies 45 min po jem takie cus: banan: ok 100g twarog chudy: ok 140g oliwa z oliwek: ok 20ml no i teraz pytanie czy dobre to to czy nie? nie czuje sie jakos pobudzony po tych weglach z banana, choc wiem ze na noc to neibardzo no ale co zrobie? wszytko w bilansie uwzglednione. dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-06-10 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silowy na wyskok w jeden dzien

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak bys podskakiwal , ale zebys sie nie odrywal (spory ciezar), suwnica smitha - brzuch MC klasyczny na dwuglowe moze byc mało, dlatego te wstepowania na podwyzszenie beda dobre, ale wstepowanie na lydki przy tym cwiczeniu wydaje sie byc malo stabilne, o jak duzym podwyzszeniu mowisz? co do techniki, powoli opadaj z pelna kontrola ciezaru i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2007-06-10 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dobre fotki powodzenia w dalszej drodze

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18947 Data: 2007-06-10 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja sadła.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sporo tych kalori a szczególnie węgli jak na redukcje, nie doczytałem końca Ciągłe obcinanie kalori też nie jest do końca dobre.... najlepiej jest tak mieszanie raz więcej , raz mniej Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-10 23:27:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-06-10 23:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i jakie ilości

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam prośbę o pomoc w dobraniu dobrego zestawu odżywek i w miarę niskiej cenny. Stosowałem już kreatynę z dekstro oraz kreatynę z glutaminą( monohydrat kreatyna).ćwiczę już na siłowni I w klubie 2 lata a mam 18 lat i regularnie.Chciałbym jakiś fajny zestaw żeby były efekty dobre. DZIEKS I POZDRO

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-06-10 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice

    Post
    Scena MMA i K-1

    I te i te są dobre..ja mam Leroye a mój kumpel Twins-flames...jak dotąd dobrze się sprawują...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2007-06-10 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redline + venom na raz ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym spytać was co sądzicie o połączenie na jednej redukcji redline vpx i venom hyperdrive 3.0? czy to nie zbyt hardcorowe połączenie a może akurat dobre choć drogie? nei za dużo tu np kofeiny ? czy warto jak ma się trochę floty wylożyć na takie połączenie ( venoma już mam myślę o dorzuceniu czegoś jeszcze chodzi mi wyłącznie o spalacze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-06-11 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Jelenia Góra

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam odewij sie do mnie na gg w tej sprawie.Mysle ,ze mam dobre rozwiazanie. Witam www.jujitsu.jgora.pl Do wakacji BJJ było od czasu do czasu, ale teraz ma sie to zmienić i zagościć na stałe w repertuarze SOJJ na bazie/w ramach szkół z Wrocławia Rio Grappling Club Wrocław Boi -Team Zmieniony przez - hurron w dniu 2008-07-03 12:43:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2007-06-11 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia dupne wiem o tym - bo były podwójne a pokasowałem te które były dobre

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 00:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xtreme Kaizen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Faktycznie mialem go troche wczesniej Poki co wzialem 1 porcje, smakowo bardzo dobre w odniesieniu do innych chemicznych stackow, dobrze sie miesza, smak fruit punch. Produkt stosowalem w specyficznej sytuacji, po calodziennym "zwariowanym dniu", kiedy trening byl ostatnia rzecza na jaka mialem ochote Co mi sie spodobalo [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2007-06-11 00:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i optymalne skutki uboczne - do zniesienia. Tak naprawde forumowe rozpiski sa z dupy. Ja reaguje tak Ty inaczej , cykle sa ukladane wedlug wlasnej praktyki i teori. To jest dobre dla chlopcow zaczynajacych 1 cykl , reszta powinna sama sobie ustawiac rozpiski wedlug AKCJA-REAKCJA-DZIALANIE, podczas cyklu a nie kilka miesiecy przed. Cykle ukladane [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2007-06-11 02:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewno wezmę Cream & Cockies, bo miałem już próbke tych białek i to po prostu wymiata i myślę ze 3 kg mi się nie znudzi I przydałoby się jeszcze jedno ale sam nie wiem co wziąć, czy tanie, czy dobre, bo wiadomo odżywka białkowa to nie jabol Dziś ostatni trening 6 i od czwartku zaczynam 13 Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-06-11 08:32:42

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 08:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)