SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mobi89 - dobre bardzo dobre wlasnie sie biore za sprzatenie a pozniej na trening

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 13:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ahahahha fikimiki dobre ****a dobre

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre ****a dobre polecial jak strzala

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Listek: dobre pytanie. Smaki VANILIOWE (pije z wodą - myślałem, że będzie lipa, a tu bombowy smak jak dla mnie - nawet z wodą - czasem dodam kakao - dla polepszenia smaku :) Rozpuszczalność - świetna! :) Nie mam na co narzekać Doprawdy - niespodziewałem sie takiego efektu po tych gainerach.

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    listek hehe dobre

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkiego Najlepszego, szczęścia, braku kontuzji, żeby ci się chciało robićx dobre rozgrzewki, szybkiego wrócenia do formy i duzooo sexu Pozdrawiam IboK

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra ale po jednym treningu nie mozna stwierdzic ze bedzie dawal ci konkretnie dobre rezulataty... 3ba odczekac pewien czas, a nie tak od razu stwierdzic po jednym ze jest super i juz

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałem gdzieś o tym w prasie fachowej kilka lat temu... musiałbym poszukać. Rezultaty bardzo dobre, ale trzeba sie ściśle jego trzymać. Mój kolega tak ciągnie juz dłuższy czas i wyniki rewelacyjne. Chodzi głównie oto żeby tryb zycia maksymalnie spowolnić i "ożywiać" go tylko na czas treningu. Przykładowo: jeść... po jedzeniu sen, [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekipa ja bym dał bic$tric na jednym treningu sam ostatnio tak trenuje i widze ze to dobre połączenie. Pozdr i zyczę kolejnych przyrostów.

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 09:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze więcej przyglądających się i komentujących :-) No to na dzisiaj tyle jutro wybieram się do Rzeszowa i pewnie dieta na tym ucierpi :-( ale na szczęście zadbałem o dobre śniadanie (mięsko ok 250g 100g makaronu i warzywa + oliwa, łącznie B/T/WW - 48/87,9/70,8 1275kcal %-) po powrocie pójdzie białko to na pewno, bo go mało w posiłku. [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19657 Data: 2012-07-06 19:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] była nad drążkiem. Podciągałem się w dość szerokim nachwycie mocno ściągając łopatki. Podciąganie kończyłem gdy ramiona osiągały kąt około 80 stopni. Czucie pleców bardzo dobre a łapy praktycznie nie były zmęczone (nie to co wcześniej). Żeby lepiej zobrazować jak się podciągałem wrzucam filmik Pihla Heat'a - podciągałem się coś tak jak on [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19657 Data: 2012-09-03 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego w ten sposób. Obserwuję organizm na treningu, czy jest mięsień spompowany, czy siła idzie, jak jest z regeneracją. Jeśli "lustro" pokazuje po 4-5 tygodniach dobre efekty , dobre kształty to wówczas oceniam dany zestaw supli jaki miałem w danym cyklu i polecam innym lub też nie. Jeszcze nie miałem nigdy w zestawie 3 stacków , [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 11:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno słowo odnośnie treningu - bez diety i suplementów nawet się nie zabierajcie. Strasznie ciężki/wymagający (a może za duże obciążenie dobrałem) ale dający naprawde dobre rezultaty!!! ( i satysfakcję jak się skończy). Aby nie przedłużać... Aktualne wymiary: Waga : 85kg - 91kg Wzrost : 183cm - 183cm Brzuch (na wysokości pępka) : [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden z najlepiej prowadzonych testow na forum, wszystko ładnie i przejrzyście. Efekty koścowe jak na takie suplementy jak miaś bardzo dobre, niedość że sylwetka całościowo lepiej wygląda to jeszcze rekordy życiowe. Jestem pełna podziwu zaangażowania oraz wytrwałości. Soga juz wcześniej dałam ale ktoś za mnie może :P ;]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też miałem przez święta przymusową przerwę ale dzięki niej była regeneracja i wyszła na dobre siła poszła we wszystkim i myślę że Tobie też pójdzie w końcu też FBW : Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 00:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spadło mieska Białko - chyba już z wagon zjadłem różnych firm. Polecam: - system protein 80 - od lat trzyma fasan i na nim opieram bazę - pro longatum z biogenixa równiez dobre - iso cool z ultimate - na noc night protein z treca - whey protein complex z olimpa - super smak kokos - jeśli dodatek do gainera to whey concentrate natural z olimpa [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 09:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey Protein 80 Vitlamax - 40g po treningu ZMA-1 tabs przed snem Witamina C-2g Pure Creatin-10g Explomax- 1 shot przed treningiem Ostatnio próbowałem Protein Cookie o smaku białej czekolady. Na + na pewno: -dobre makro -sycące jak na takie małe ciasteczka -dobre w smaku /SFD/Images/2015/6/21/39e3cf8ee5d34db59ef1062b934423fa.jpg

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A to już jest coś. Jeśli chodzi o przebieg redukcji to zacząłem jakoś tak leniwie i powoli schodziło wszystko. Zrzucałem tłuszcz w pierwszej kolejności co nie wyszło mi na dobre. W okolicach 5 tygodnia pojechaęłm na woodstock i pracowałem tam jako nalewacz piwa }:-(, mimo trzymania się kcal zeszło ok. 2kg, ale nast. wróciłęm do poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak truskawkowy na wodzie srednio dobre na mleku dobre,rozpuszaczalnosc z ciepla woda/mlekiem dobra jedyna wada to duza piana!! jak na ta cene dobre białko

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poddać się zabiegom lekarzy 53 min. - Robinho w polu karnym; domagał się odwizdania faulu Puyola, jednak sędzia to Brazylijczyka ukarał żółtą kartką za symulowanie 52 min. - dobre podanie Ronaldinho zmarnował złym dośrodkowaniem z lewej strony Van Bronkhorst 51 min. - Messi powstrzymany przed polem karnym przez Helguerę; Real gra słabo, nie umie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18291 Data: 2005-11-19 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)