SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zaj**iste! :D Smak jest mega :D Z wodą było dobre, a jak z mlekiem zmieszałem to kosmos :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesiek jak bialo? dobre?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy do oceny ;) POMOCY :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    już nie jedna osoba mi to powiedziała właśnie tylko w mojej głowie siedzi przekonanie że jak odstawie to już wgl ch.. zrobię ; / czyli dobre rozwiązaniem było by tylko stosowanie bcaa , i przed treningówke (w słabsze dni kiedy przychodze po pracy i nie mam full siły) ? no i oczywiscię białko do podbicia makro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-11-09 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    BRAWO SEBA! forma była dobra ino lekka mgła, ale tak ja pisałeś na fejsie. Kombinowanie jest dobre bo moze trafisz na dobrą końcowke w której bd jak wiór i nabity :D ja też teraz na PP bd kombinował zaczynam od dzisiaj zobaczymy ;) Dzięki, mam taką nadzieję, że kolejnym razem trafię na schemat, który mi to zapewni. Gratulacje Seba ! Dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + mesomorph z gera dobre polaczenie ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mógłby ktoś polecić mi jakąś słabszą przedtreningówkę (moją pierwszą) lub jakieś dobre BA?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 19:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego SPLIT

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: liczenie makro. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:dobre Cel/problem/opis: Zmiana planu treningowego Ćwiczyłem splitem,ostatnio FBW i chce wrócić znowu do splitów. Wstawiam plan do oceny.Może ktoś ma inne propozycje ? Czekam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-11-09 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] więc... Patrzę na wszystkie dzienniki, zima, więc czasy masy wszędzie, a ja się bujam. Nawet jeśli złapię - bo złapię na pewno pare kg fatu, to czuje, że wyjdzie mi to na dobre, bo zresetuje organizm. Zrobię jeden krok do tyłu, po to, żeby zrobić dwa-trzy do przodu. Wszyscy wokół mówią mi, że zostały ze mnie skóra i kość... Wczoraj żyły na [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 19:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was cieplutko :) do zawodów w warszawie zostało 7 dni, już nie mogę się doczekać aż stanę na scenie :) samopoczucie jak na razie dobre w piątek byłem na konsultacji u trenera zaplanowaliśmy cały tydzień. Od dziś zacząłem wycinać węglowodany, zwiększać podaż białka i tłuszczy, a od jutra zaczynam nawadnianie i będzie latanie co chwile do [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko propa , ale najlepszy jakie kiedykolwiek bilem . Znajomy podjadal jeszcze antka , tez BDB. BD w jedynkach git towar. I jeszcze jak Tura Genamedu ? Cypio Shree nadal dobre? Cypio dobre, aczkolwiek AP czy genamed czułem lepiej. Siema mam pytanko jak tam HCG ovigil 5000ui ? i jezeli czy jak jest zapakowane moge trzymac w ciemnym miejscu w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo to dobre jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jak Tura Genamedu ? Cypio Shree nadal dobre? bije teraz cypka z shree i jest moc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnus ma dobre opinie. Ja bym brał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2014-11-09 17:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia rzeszów - pomocy

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    [...] miesięczny karnet nie przekroczy 80 zł . Niedaleko dworca PKS lub dalej też może być ale żeby było warto . Myślałem o ; Sparta , 12 ton . Jeśli ktoś był na wymienionych wcześniej siłowniach lub zna inne dobre polecenia to niech napisze , będę wdzięczny , no i żeby nie było za dużo ludzi . Mam 18 w grudniu wiec (cityfit odpada szkoda ) .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-11-09 17:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jak Tura Genamedu ? Cypio Shree nadal dobre?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] sol i pieprz przyprawy :P w planach oczywiscie jeden obiad standard z ryzem i miesko do tego :P jak forma? waga nie mowie jaka ale jestem w szoku bo zdaniem paru osob jest dobre nabicie :> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b07830ae9e3542c69e893de502d3d66e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/60dcf73f15c949b69b204d397e37a414.jpg [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne pre

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiałem się właśnie nad big bangiem bo dobre opinie zbiera a przede wszystkim ma masę składników - cała tabela mendelejewa :) - musi pompować Chcesz masę składników w pre? Zobacz peak plutonium. Scitec nie jest dla mnie firma godna uwagi. Miałem hot blood, war machinę - dla mnie lipne produkty, powd3r i big bang miałem próbki tylko ale z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2014-11-09 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety to nie ma to sensu. Spróbuj wprowadzić jakieś zmiany, bo jeśli nie szykujesz się na mistrzostwa świata to dieta nie musi być w 100% sucha i czysta aby przynosiła dobre rezultaty. A jeśli próbujesz coś robić, osiągnąć i słyszysz jedno przykre zdanie i tracisz cały zapał to mam dla Ciebie złą wiadomość, nigdy w życiu nie osiągniesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2014-11-09 15:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne pre

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiałem się właśnie nad big bangiem bo dobre opinie zbiera a przede wszystkim ma masę składników - cała tabela mendelejewa :) - musi pompować

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2014-11-09 14:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)