SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kilka zdjęc

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre okablowanie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2007-12-13 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie prosze będę wdźięczny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jako taki jest sławbo ukrwiony a co za tym idzie cięzko sie regenerują bo składniki odżywcze pomagające w regeneracji docierają tam wolniej. Należy przede wszystkim zadbać o dobre rozgrzanie każdego stawu przed treningiem. Z tego co pamiętam w poczatkowym okresie powinno sie zwiekszyc ilośc przyjmowanej witaminy C a także środków przeciwzapalnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2007-12-13 17:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazdy pisze coś innego... teraz to juz sam nie wiem. Przy takiej ilości komentrzy i takim zrożnicowaniu zdań to trudno wybrać to co dobre. szkoda

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2007-12-13 17:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamy z kulturystami.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre reklamy szczególnie z Pudzianowskim dojącym krowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2007-12-13 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Metaboic Whey Whey Gourmet Prolongatum dobre smakowo białka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-12-13 18:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka zdjęc

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre kable

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2007-12-13 19:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła na wszystko co sie da ??!! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    <nie> chodzi mi o siłe poprostu :D:D Która sie przyda siła kluczem do masy hehe Ja tak to rozumie :D . A przed masą myslę że to dobre rozwiązanie ;D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2007-12-13 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x7 siłownia 100kg -17 lat -trening+dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre jest białko WPC 80 ma 80% ale duzo tego trzeba zjesc z 10 kg pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-12-13 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie nic im nie jest,zobaczysz pozniej.... lepiej uloz sobie dobra diete i trening i bedziesz tez mial dobre efekty...zobacz i si eprzekonaj.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaruss, jakos ja brałem mete w taki sposób i przyrosty miałem b. dobre, wiec nie wiem o co Ci chodzi ? .. w takim razie sam mu rozpisz, w jaki sposób ma brać. Ja mu bym proponował, zeby narazie sie za koks nie brał, ale jak czytałes chlopak wezmie tak czy siak

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2007-12-13 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamy z kulturystami.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe dobre te reklamy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2007-12-13 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody - Taekwondo.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jestem wyluzowany... myślę o kolejnych walkach i czekam żeby rozpiździć przeciwników w następnych... ostatnio byłem na zawodach w judo takie siakie w Zielonej Górze bardzo dobre i co mam z tego? 4 tyg przerwy w pierwszej walce skręciłem dużego palca i stłukłem lewą stopę całą ... prawie środstopie złamane i palce... nawet nie pamietma jak to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2007-12-13 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tyle co przywilej ,tylko ograniczenie finansowe ;) uwazam ze wynik 270 w 90 jako jun i 200bez koszuli w twoim przypadku to b.dobre wyniki!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2007-12-13 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej widoczny kaloryfer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta, którą masz. Dobre treningi i aeroby. Do tego jakiś spalacz dorzuć np. Olimp Thermo Speed. Możesz zakupić BCAA antykatabolicznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-12-13 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do brzuszkow

    Post
    Trening w domu

    [...] ważne, abyś nie jadł słodyczy i fastfoodów. co do brzuszków - nie są zbyt zdrowe dla kręgosłupa. polecam ci zainteresować się ABS albo A6W, robiłem to drugie, efekty są dobre, ale głównie na górne partie. mówiąc prościej, znajdź aktywność fizyczną w swoim zakresie typu jazda na rowerze, czy bieganie, lub sport, nie katuj się zwykłymi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2007-12-13 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak osiągnę sukces??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatką, w trakcie czy na koniec. - jak ćwiczyć barki?? Po jednym ćwiczeniu na każdy akton czy po tygodniu na każdy - uginanie ramion stojąc, - łamana czy prosta - jakie jest dobre ćwiczenie na szerokość pleców pomijając podciaganie się - czy stosując dietę białkową można pozbyć się zbędnego tłuszczu szybciej niż odchudzając się i jakie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-12-13 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban dla shoxa...dziwna sprawa.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mogłeś nie kasować GREGOR .. dobre bylo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-12-13 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 roku ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    MASZ TU CYKLE DOBRE NA KLATKĘ, ZROBISZ OBA CAŁE A na pewno będzie dobrze. http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_%21%21%21-t187974.html Tzn. jeśli naprawdę Ci zależy na poprawie tej klaty,to zrób oba. Zacząłbym od tego WODYN'a tak długo aż nie będzie efektów (masa/siła) potem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2007-12-13 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do brzuszkow

    Post
    Trening w domu

    mówiłem - brzuszki się nie opłacają, zainteresuj się lepiej A6W (Aerobiczna 6 Weidera), dobre na początek przygody z brzuchem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2007-12-13 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2497 tyle mi wyszło, no ale jeżeli chudnę to jest chyba dobrze ? Z tego co zrozumiałem to dodać dobre tłuszcze czyli oliwa z oliwek i jakieś orzechy ? A na wieczór twaróg albo jaja tylko dlaczego ? Wybacz że tak wypytuje ale po prostu jeżeli coś wiem lepiej mi sie dostosować :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-12-13 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)