dobre

zmieszac razem i oddac wrogowi. dobre , pewnie to urodzinowy prezent od kolegow - super odżywki na mase

Myslicie ze jak polacze puche wlasnie tego shotgun'a z pucha HorsePowera + Gainer to bedzie dobre rozwiazanie? Bylby to moj 3ci cykl. Czy lepiej wyszedlbym na puszce horsepower'a i ktoregos z Animali ? ( jesli tak to ktorego? ) Moglibyscie mi rozpisac jak to dawkowac? z gory thx.

[...] stójce w parterze. Trenuje i mieszkam w Zamosciu moim trenerem jest Jarosław Kaminski z IMKA I tu pytanie do Wilku80 moze słyszałes kiedys o moim trenerze? Moim zdaniem robi dobre treningi wedlug mojej oceny choc troche trudno mi oceniac nie bedac na treningach u innych trenerów. Napewno mamy solidny nacisk na kondycje czasami tak dostajem po [...]

myśle jakie rekawice kupic... allright'y bedą dobre ?

mastersy są dobre. takie : http://allegro.pl/item265224608_mistrz_swiata_super_rekawice_masters_gratis_.html uzywalem je, i polecam. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-14 16:58:32

no zwykłe połączenie białka z kreatyną. Nic nadzwyczajnego. Inna sprawa jakość tych produktów. Mono jak mono, dobre, a cena b. dobra. Co do Megabola to już gorzej. Ogólnie produkty tej firmy nie są najlepszej jakości. Ale zawsze to coś;) Co do stosowania: Kreta przed treningiem 5g a białko wg braków w diecie. pozdro

6miesiecy i chyba dobre rezyltaty. sory ale pierwszy raz siedzę na forum

[...] Duze :klatka, grybiet, nogi Małe:biceps, triceps, barki ATC: Trening ogólnorozwojowy, wzmacniający mięsnie. --- hehe georgu, po przypomnieniu sobie definicji ATC już wiemm co miałeś na myśli piszac " najgorsze co mogłeś zrobic " ATC- sa dobre dla początkujących- "wprowadzają", przygotowóją do powaznego ćwiczenia na siłowni

jaruss mam podobna laweczke tyle ze u mnie zamiast skrzynek sa pusaki...tez dobre:) w przyszlym tygodniu (mam nadzieje) moj ojciec jedzie kupic profile i bedziemy spawac lawke pod sztange,modlitewnik i lawke do brzuszkow.dzis jezdzil kupic te profile ale niestety nie bylo:(

Nie ulega wątpliwosci ze martwy na prostych jest bardzo dobre ale dwa martwe ciągi na rozpisce to nie wiem czy dadzą rade prostowniki. Dałbym uginanie nogi z cięzarkiem przy kostce lub przysiady wykroczne pozdro

ładnie (chodzi mi o foto) Cop do białka polecam pro Longatum, stosuj wg braków w diecie, białko dobre, jest to mix wszystkich białek (kazeiny, izolatu, albuminy jaja, oraz serwatki. Stosuj wg braków w diecie. Co do diety, dobrze gdybyś miał dobrze zbilansowaną, problem ze szkołą idzie rozwiązać! (pojemnik lub inne zamienniki) Z dodatków Zakup [...]

[...] waga na starcie 107,2kg. Pierwsze podejście spokojnie 265kg. Drugie podejście żle poprowadziłem sztangę i był mały problem z ciężarem 272,5kg. Trzecie podejście na 275kg już dobre ułożenie ciała i wszsytko dopięte na ostatni guzik.Z powodzeniem zaliczyłem 275kg.Startowałem w starej koszulce,ponieważ niestey nie dotarła nowa i jest problem z [...]

[...] nie mam takiej laweczki...moge dodac to cwiczenie w ktorym zakladam na jeden koniec sztangi obciazenie i przyciagam go do klatki.zapomnialem nazwy tego cwiczenia:)ale mysle ze wiesz o co chodzi.to bedzie dobre cwiczenie?jesli chodzi o trening brzucha to nie mam pojecia.nie mam lawki.moge jedynie robic te brzuszki.wymysl cos dla mnie..pozdro

dobre nogi

siwy dobre te foty

zależy od kasy ostatnio jem Whey Coolery (PVL) i Metabolic Whey (MRM), oba dobre. z tańszych sp80 styknie.

Dobre poczatki ale nie pisz ze jestes niski bo mnie obrazasz

animal pack b.dobre witaminy jak stac Cie Gainer-lipa, nie kupuj wogole, chyba ze masz braki w diecie(jezlei wogole podaiadasz a jak sadze napewnoNIE) stawialbym na lepszej jakosci. Kreatyna-zalezy od stazu ale skoro nie masz pojecia o diecie i zapewne treningu, regeneracji to tez nic nie da. Poczytaj posty podwieoszone uloz diete,wklej ja tu a my [...]

na filmach fitshow tego amerykanskiego programu facet wyraznie powiedzial ze szeroki uchwyt powoduje rozwijanie sie wewnetrznej czesci Bica :P i jest dobre na kulistosc wlasnie :P a nie na wydluzenie jak kolega na poczatku wspomnial

georgu gdzieś napisał że dobre są pompki na poręczach