dobre

Fukinhot wazne ze wiemy co dobre Wloclawek normlanie wymiata,gdy tlyko mam ochote na tosty z razowca albo piersi wlansie z ketchupem to robie je z wloclawkiem bo normlanie uwielbiam go.ALe tlyko w sloiczku,jest smaczny i nie zamiera konserwantow Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2006-12-20 13:30:22 Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2006-12-20 [...]

Dobre białko napewno lepsze od tej mieszanki białek z Hiteca.To była moja pierwsza odrzywka białkowa.warto uzupełniać diete tym produktem.

zalezy mi na masie teraz jestem na cyklu kreatyna+carbo+gainer mct. po jego zakonczeniu chcialbym zakupic Gain Bolic 6000+ System Protein 80 tylko nie wiem czy to dobre zestawienie, aha mam jeszcze pytanie na temat czy moglbym jeszcze dorzucic cos do tego zestawu albo co byscie mi doradzili na mase chce zlapac ok4-6 kg na cyklu . GORACO PROSZE O [...]

Wiec tak jak w temacie czy to dobre zestawienie Jalbczan kreatyny + efedryna (50 mg w tabsie) + 3 treningi po 1,5 h w tygodniu siatkowki + 3 treningi ok. 1h +/- w tygodniu silowni czy to zda test? zalezy mi na raczej suchej masie ze zrzuceniem troszke tluszczyku z brzucha PROSZE O OPINIE I KOMENTARZ

polaczenie dobre, a jak priorytetem sa barki to zacznij trening wlasnie od nich, a pozniej plecy. pozdro

[...] i zwiększenie trochę wagi. Poprosił żeby środki były wyłącznie apteczne!!!! 1.WIEK: 19/20 2.WAGA: ok. 100 3.WZROST: ok. 175 4.WYMIARY: BICEPS: dobry KLATA: dobra UDO: dobre TALIA: wmiare 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 3/3,5g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 0,7g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 mety 8.TRENING: 5 x tyg [...]

[...] dodatki / wspomagacze , to co jest po cyklu to wogle inna sprawa , diete trzeba trzymaś i wspomagac tez jakoś ( węgle , białko ) bo wądpie abyś całe swoje zapotrzebowanie na plusie zapełniał jedzeniem nie napychajac sie na musa , po cyklu dobrze jest zainwestować w jakieś dobre białko i ew aminki ( podczas cyklu też się przydadza jeśli masz $ )

możnaby propka nawet troszkę dłużej, a i co to znaczy że bić klata i udo dobre a talia wmiare?

dawkowanie jest 2szt dziennie... jedna witaminowa a druga mineralna... jeśli nie potrzebujesz tak dużych ilości to po prostu kup te tańsze... są też bardzo dobre...

A i jeszcze jedno pytanie czy zamiast obciążenia na pasiemoge podciągać się na drążku z plecakiem. Bo nie wiem zbytnio jak doczepiać takie obciążenie i jeszcze jedno. Czy takie obciażenia są dobre dla wieku 15 lat?

u nas mowili na ta metke "trener z rosji" z 400 zjadlem tego na pewno:) to byly jeszcze czasy kiedy twierdzilem ze nigdy zadnego strzalu nie dam sobie zrobic i tylko mete bede szamal a dzis sam siebie strzelam milo tak powspominac przed swietami stare dobre czasy technikum:)pozdro

Mam na 100 m - 14,25 sek. a na 1000 m - 3,51 min. Czy te wyniki są dobre czy musiałbym jeszcze troche potrenować ?? (pozycja pomocnik)

dobre kończe z tym ale piszta czy jest tragedia czy tylko katastrofa

Raz na jakis czas wiadomo mozna sobie pozwolic ale bym ni przesadzal,pewnie cukier,barwinki emugulatoryStawialbym bradziej na swieze rybki Dobrze zrobione sa b.dobre Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2006-12-20 20:25:49

Takie wyniki są to wyniki złykłego biegu ,są dobre ale każdy wie że kondycja piłkarza powinna być różnorodna ,bięg ciągły nie wystarczy najważniejsze są interwały... Wyniki dobre ale zawsze można poprawić... Ale piłka biegowo to interwały (marsz trucht ,bieg zwykły i sprint) oraz krótkie 5 - 10 metrowe przyśpieszenia... pzdr.

Jak na rok wyniki bardzo dobre. Zwłaszcza przysiad.

Siema. Posiadam odżywki takie jak: Storm Universal 827g (80 porcji), GainBolic Olimp 6kg (60 porcji), oraz Amino 4500 (335 tabsów) Trec. Chciałbym prosić was o jakieś porady w sprawie dawkowania. Nie wiem jak to dobrze rozłożyc na dni treningowe i nie trenigngowe. Nagrodze dobre chęci i rady. Pozdrawiam

[...] MASA I WYTRZYMALOSC POWYZEJ 20 WYTRZYMALOSC... A i jeszcze jedno pytanie czy zamiast obciążenia na pasiemoge podciągać się na drążku z plecakiem. Bo nie wiem zbytnio jak doczepiać takie obciążenie i jeszcze jedno. Czy takie obciażenia są dobre dla wieku 15 lat? MOZESZ! OBCIAZENIE NIE BEDZIE MIALO WPLYWU NA WZROST, NIE JESTES Z PLASTELINY.

TRENING PLECY+TYŁ BARKÓW ????????? CZY TAKIE ZESTAWIENIE ĆWICZEŃ MA JAKIŚ SENS? SŁYSZAŁEM ŻE JEST DOBRE. ALE NIE MAM ZAMIARU PRAKTYKOWAĆ CHYBA ŻE JEST TO JEDNAK DOBRY POMYSŁ ŻEBY POŁĄCZYĆ PLECY Z TYŁEM BARKÓW.

[...] Gracie,nawet Werduma,Cacareco,braci Ribeiro,ale tu nie chodzi o czysty grappling,bo nie tym tylko czlowiek idzie.Mi tu raczej idzie o obecnosc BJJ w MMA.Co do kwintesencji,to obejrzalem naprawde duzo dobrych chwytanek,w kilku tez bralem udzial(ktore juz nie byly dobre )...wierz mi . Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-12-20 22:30:47