dobre

oki dobra Chodziło mi tylko tyle ze ta fota jest moja sprawa i tyle a co do tego dawkowania to moim zdaniem na poczatku takie dawkowanie jest dobre dopiero pózniej zwiekszac dawke i tyle ELO!

Też Polecam Hi Tec - Magnesium Citrate w Proszku o Smaku Pomarańczowym w jedenj porcji masz 500mg Magnezu i sam to pije dobre jak jest gorąco to czasem lód do tego dodaje ale to moje wynalzki. Ok Pozdrawiam

[...] przestrzen zadnej kasy z tego nie dostalem wiec nie wydalem nic na odzwyki a tym bardziej suplementy jako ze nie uzywam niczego na razie - nie potrzeba mi - przeciez jak dobre odzywianie wplywa na wzrost miesni na to przyjdzie czas ale nadal jestem biedny i maszyne to predzej zrobie niz kupie tak wiec tym bardziej niema co gadac o [...]

[...] Wizualnie - ubity chłop, ale wokół pasa ma niezłą oponę. Póki co celem jest zrzucenie tłuszczu i zejście do wagi 75kg-80kg, a potem zobaczymy... może wciągnie się na dobre w trening siłowy i... zacznie rozwijać swoje mięśnie. Ale skupmy sie teraz na pierwszym celu. Mam nadzieję Byku że odpowiedziałem wyczerpująco na twoje pytanie [...]

Mogą pomóc Ci zarysowac kształt jednak to są cwiczenia oparte na wytrzymałości i duzych gabarytów tutaj nie zrobisz. Są to dobre cwiczenia uzupełniające rozwoj klatki i ramion. pozdro

rzeczywiscie, nie napisales w poscie efektow, a na jpg nie dojrzałem rezultaty dobre, tak trzymac!

Napisz czego:) Zobaczę czy dobre części chcę wymienić:)

Typ mi twierdzi ze dobre będzie trzeba dać komuś żeby spróbował bo teraz Eurochemu załatwił trochę

trzeba będzie spróbować i wtedy się dowiem czy dobre czy nie

co to za różnica wouk jaka miales ec. Dobre Ec było ukraińskie teraz to są tylko polskie szczyny które nic nie działają ale sa osoby którym w interesie jest zachwalanie aby poteńcjalny kleint który zawsze przegląda sfd w poszukiwaniu opinii na temat środka który chce kupić. Takie żygowiny newzero. Wypowiadasz sie w każdym temace w którym s [...]

esefd zarejestrowales sie specjalnie na tym forum zebym nam o tym powiedziec?? Dla mnie mozecie sobie brac co chcecie.... Jak nie macie dobrego dojscia do sokow to tylko wasz problem nie moj. Org EC to under ale nie taki co te wszystkie polskie piwniczne undery co paru chlopakow zrobilo sciepe zamowili srodki z chin i lecą w piwnicy tak zeby [...]

Było dobre jest w całej polsce lipnie działajace a napewno nie to co jest w srodku. Więc a cena taka sama jak innych underów wiec po jaka cholere wybierac coś co każdy brał i narzeka tyle underów jest lepszych. dla ec tylko jedna rada zmienic firme bo firma ec to w dzisiejszych czasach kibel tyle w tej sprawie.

To widze ze wzorowałes sie na dobrej stronie:P Poza tym to jest gotowy przykładowy plan i spokojnie mozesz go wykonywac. Jeżeli chodzi o biceps to spokojnie tez mozesz robic uginania ze sztangielkami(ja też od tego zaczynałem), fakt ze ze sztangą ćwiczysz całego bica jednak w moim przypadku przeszedłem na sztange w momencie gdy nabrałem juz troche [...]

[...] racje... Trening niby trwa 2,5 godziny ale przy normalnej intensywnosci treningu powinienes się w 1.5 godziny zmieścic :)Nie wiem jaki problem widzicie w łykaniu jajek to dobre źródło białka (oczywiscie porządnie sparzone :P:D ) Co do odrzywki to ja bym proponował jakąś wysokobiałkową serwatkę :) Najważniejsze to być cierpliwym ponieważ wielu [...]

[...] weź kretyne Reacto Pro 3 ( jabłczan ) - wejdze ci w szybkość , dynamike i siłe , a nie ściągnie dużo wody . carbo - jako uzupełnienie węglowodanów po treningu , witaminy ( dobre są multi pack 36 ) , BCAA - jako uzupełninie aminokwasów po treningu , ale w mnijszych ilościach niż trzeba bo nie jesteś kulturystą a chcesz tylko zregenerować [...]

...a masz jakieś problemy ze zdrowiem twych stawow? jesli tak to trzeba by poradzić sie lekarza, jeśli zaś nie to umiarkowany trening plus dobre odżywianie, ew. glucosamina może stawy wzmocnić.

[...] , dnint: b:3,ww:2,5,t:1 Przeciwskazania medyczne : --- Zażywane suplementy : białko. Bery89 - dzięki za Twoją wypowiedź, ale chyba jednak zostanę przy splicie 2x tyg, nie będzie to mój pierwszy tego rodzaju trening, mam z nim dobre wspomnienia. Jadę tym planem od 2 treningów i odpowiada mi ten trening. Może wniesiemy jakieś poprawki?

moim zdaniem za wcześnie na takie suple, moj pierwszy cykl był na mono a pozniej na cell pump jak na taki stack dobre efekty. Dieta jest?

hehe dobre pytanie w tamacie. ja najchetniej to bym wogole najchetniej z bomby nieschodzic ,ale zdrowy rozsadek i ogolne zasady stosowania saa mowia cos innego , raczej nie bez przyczyny ... i to powinno dac do myslenia

Też dorzuciłbym boks. parter i stójka uderzana bardzo dobre połączenie