pytanie o l-glutamine

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1537

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...a masz jakieś problemy ze zdrowiem twych stawow?

jesli tak to trzeba by poradzić sie lekarza, jeśli zaś nie to umiarkowany trening plus dobre odżywianie, ew. glucosamina[a nie glutamina raczej] może stawy wzmocnić.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

bullet5070

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 235

wydaje mi sie ze ból jest z przemeczenia stawów i powinien przejsc po przerwie w treningu bardziej jednak martwi mnie scięgno bicepsu jezeli po przerwie nic nie nie zmieni na pewno pójde z tym do lekarza

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

zrób więc przerwę, po niej zaczynaj ostroznie, analizuj technik,e wykonywania ćwiczeń, staraj sie wylapac ew. blędy, przeanalizuj ustawienia, wielkości obciązeń, tor ruchu w ktorym wystepują zagrożenia dla stawów, ból itp...