SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • DIETA NA BRZUCH - POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu wszyscy polecają aeroby + trening mięśni brzucha ? Brzmi jak przesądy prababci. Dobre nawyki zywieniowe + silownia (albo trening silowy w domu) i bedzie ok. Prawdopodobnie nie potrzebujesz nawet liczyc kalorii ani zadnych aerobow (chyba ze lubisz).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11548 Data: 2007-08-03 13:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba zestawy sa dobre,ja bym bral nitro 2 pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-08-03 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    volfi dzieki za odpowiedz a jak wedlug Ciebie powinienem cos teraz wziasc chodzi o ten 2 zestaw a nie tak jak pisze koles wyzej ze za malo cwicze mam 175cm waze 70 kg w lapie mam 34cm i cwicze 10 miechów slabo ;/ Nie pije Nie pale wszystkiego sie wyrzeczam ;/ Rozpiski mam dobre bo od trenera z silowni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-08-03 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    volfi dzieki za odpowiedz a jak wedlug Ciebie powinienem cos teraz wziasc chodzi o ten 2 zestaw a nie tak jak pisze koles wyzej ze za malo cwicze mam 175cm waze 70 kg w lapie mam 34cm i cwicze 10 miechów slabo ;/ Nie pije Nie pale wszystkiego sie wyrzeczam ;/ Rozpiski mam dobre bo od trenera z silowni co mam robic dalej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-08-03 14:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli kupic jakies Dobre białeczko i wsysac owoce ?;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-08-03 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Controlled Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpuszczalność i smak jak dla mnie bardzo dobre po jednej porcji ciężko powiedzieć coś na temat działania nic szczególnego nie poczułem

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 powder slyszeliscie cos otym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe dobre :)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 16:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo

    Post
    Doping

    [...] - nic bys nie zrobil, nie ma to za bardzo sensu jak masz wolna przemiane to zmien trening na obwodowy na miesiac czasu, wyeliminuj tluszcze z diety jedynie troche oliwy dobre wegle do tego i duzo bialka rozkrecisz sobie metabolizm zejdziesz troche z bf i bedziesz mial lepsze podstawy do startowania z cyklem pozniej dajesz normalnego splita, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-08-03 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 13 lat i niewiem czy robie dobre cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem jak narazie powieniennes wiecej pływac niz cwiczyc i postarac sie o dobre wyniki z w-f a po kilku miesiacach gdy wzmocnia ci sie odpowiednio wsie stawy zaczynaj pozadny trening domatora i po takim treningu ic elegancko na isłke a bedziesz szedł do pszodu jak burza. a i na poczatku pamietaj zeby cwiczyc na sucho nie ma co kupywac od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-08-03 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp storm ...Cykl do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre cykle.. PS: Kurva ludzie skad wy macie tyle kasy na suple ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2007-08-03 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoj nr 1 , barki ok ale do lekkiego tuningu, a wg mnie brak pleców (w tym 4bocznych-co sie bardzo rzuca w oczy) i slaba klatka - nad tym sie powinienes skupic siłowo ok ale na takim zestawie nie moglo byc inaczej dobry test, dobre wyniki , droga otwarta do jesienny naborów sponsorowanych Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-08-04 10:19:12

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17803 Data: 2007-08-04 10:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taki nie jadek jak Ty Gainer zawsze mozesz kupic ja bym stawiał na ten który ma więcej białka bo w/w zawsze łatwo wyciagnąc z pozywienia.. Monster mass Gainer 2 bardzo dobre jadlem to wiem edit Dobrze ze chociasz masz 180cm bo nie ma nic gorszego jak przypakowany kurdupel nie obrazajac nikogo Zmieniony przez - streku w dniu 2007-08-04 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2007-08-04 12:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce przybrac ciała:) a jezeli omega 3 jest dobre na redukcje t ochyba nie kupie ich...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-08-04 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Dextro Juice?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dobre połączenie, ja brałem Dextro-juice razem z kreatyną i było nieźle, ale wydaje mi się, że lepsze by były węglowodany, bo dekstroza i glukoza przereklamowane jako transportery i można się otłuścić!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-08-04 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaciski do gryfów

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam takie zaciski i uwazam ze są dobre szybkbo sie nimi zaciska gryf

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2007-08-04 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne masz racje dawaj mu wafle ryzowe bo suchar z niego i wmawiaj mu podczas karmienia ze na mase dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 17:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok czyli sobie kupie omega3 a zma tez dobre na mase? i ile to bedzie mnie kosztowac ???:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-08-04 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna jest Tauryne po dacie waznosci?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zmienila koloru, byla przechowywana w pokoju wiec warunki dobre, a jest pare miesiecy po dacie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2007-08-04 17:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce mi sie wierzyc ze nic nie kopało..albo ten nrd-owski paramydynol undecanoate Cie tak skopal,ze nic nie ruszy.Nie pisz na forum ze masz 59w lapie etc.bo zrazisz mlodych i beda tylko jesc dietanabol.My wiemy dla siebie jako elita co je dobre;] Wlasnie zrobilem zamówienie na 2worki dietanabolu bo nie idzie mi jak chcialem na eq i enanie..

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2007-08-04 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FULL BODY WORKOUT - wejdź !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrzucam tu zeby nie smiecic skos 5s drążek nachwyt za kark 5s suwnica głową w dół 5s łydki 2s przedramiona 2s brzuch 2 cw po 2 serie dobre?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2007-08-04 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)