SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zwiekszenie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za odp, tam gdzie weszly dalem sogi Odin, chyba tez zainwestuje w echinacea, a czosnkowe preparaty jakie sa dobre<nazwy>? edit: echinacea tez jakiej firmy, jak dawkowac( bo widze ze producenci pisza tak - zapobiegawczo, w schorzeniach przewlekłych dla wzmocnienia sił obronnych organizmu: 2 tabletki 3 razy na dobę, co drugi dzień przez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13649 Data: 2007-07-08 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    Moj klub niestety zostanie tylko na Piatki. No ale dobre to niz nic. szukamy wlasnie sponsora moze na lige albo na szprzet cos podrzuci.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez przesady. Po co żarcie? Dawaj miętki tylko wypisy z treningów, dobre podsumowanie i tyle. to nie jest jakiś blog przecież. pozdro

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi jakie białko i BCAA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, ale nie zawsze chodzi o to aby coś było idealne, Ostrowia jest to dobre białko do ceny. Nie zawsze trzeba kupować mercedesa, bo wszyscy uważają, że mercedesy są najlepsze i w ogóle są super. Dlatego istnieje Ostrowia, która ogólnie jest przez wiele osób uważana za dobrą, ale nie idealną.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2007-07-08 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    kobiety lubia jaja ale doczepione do czegos sam teraz zrem kolo 8 i nie uwazam ze za duzo to jest. ciekawe kiedy mi 3 jajko wyrosnie hrrr dobre postepy nawet robisz. jak sie "zwymiarujesz" to wrzuc na forum

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge potwerdzić- jeżeli nie chcesz marnowac wysiłku na siłowni i pieniędzy na suple to raczej nie pij, ew. b. niewiele. koledzy pewnie nie wnikali lecz ja wniknę czy twoje odzywianie jest dobre, a w zwiazku z tym czy napewno wynika koniecznośc kupna białka/ostrowia/ kreatyne może i mógłbys zacząc brac ale po spełnieniu powyzszego warunku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2007-07-08 22:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna szybkość?

    Post
    Sztuki Walki

    Wbieganie po schodach jest dobre, tylko musisz biec jak najszybciej i stawac na kazdym schodku a nie przeskakiwac po kilka.Mozesz wbiegac z partnerem na plecach,ale to raczej dla zaawansowanych. Bieganie po schodach praktykuje duzo zawodnikow MMA. Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2007-07-08 23:16:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-07-08 23:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w piłce nożnej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i sprinterzy nie powinni brać takich dawek kreatyny( swoją drogą z dupy wziętych vel zwyczajowych) ze względu na charakterystykę swojego wysiłku; wystarczy im 0, 05g kreatyny na kg masy ciała przez 365 dni w roku. Nie ma też sensu bawić się w jakieś jabłczany, glutany, miałczany, czy dwupierdziany kreatyny, wystarczy dobre jakościowo mono.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2007-07-09 00:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre suki mozan tam wyrwac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 00:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABLETKI OD PRYSZCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] noc zastosuj pastę cynkową- na wszystkie chorobowe zmiany, załagodzi stany zapalne, delikatnie zasuszy zmiany. Na dzień powinnaś używać kremu nawilżającego, Physiogel zbiera dobre opinie chociaż sam używam Nivea soft. Jeżeli masz trochę pieniędzy to kup physiogel krem, jak nie to zainwestuj w nivea soft Do mycia -tutaj nie zgodzę się z hulkiem, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa wydaje sie dosc prosta. Jezeli cwiczysz rok/dwa to wiadomo ze kazde niskie dawki spowoduja b. dobre efekty. Jezeli jestes juz troche bardziej zaawansowany cwiczysz ze 5 lat i masz zamiar wziasc sie za saa to niskie dawki moga okazac sie kiepskim pomyslem. Zazwyczaj to wyglada tak ze pierwszy cykl na niskich dawkach wychodzi b. dobrze a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2007-07-09 11:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok ale to jak mam te partie inaczej połączyć ?? nie może poprostu zostać tak?? nie mam czasu zbytnio na dł. treningi po prostu napisz mi jak powinno to być rozłożone jak serie i powt. są dobre pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2007-07-09 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 73 - WYNIKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hita nie widziałem, ale na pewno po raz trzeci dali z Mino dobre widowisko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2007-07-09 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE? Thyrotherm,Dyna burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bierz TSE + Thyrotherm. Osobiscie nie polecam takiego polaczenia. jesli brales wczesniej jakies spalacze to wez same Thyrotherm (za***iste), a jak pierwszy raz to TSE, tez b. dobre, sam bralem.... Thyrotherm przestalem uzywac, bo mnie serce naparzalo :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2007-07-09 12:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aaa A jak skoncze ACT to jest to dobre ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2007-07-09 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbo_01/Dziennik/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym musial przechylic sie do przodu a to rowniez nie ma sensu. Fajna pompa ale na klacie znikoma... Wg michaiila trening ten powinien trwac 35 dni jednak ze obesrwuje bardzo dobre efekty dokoncze na nim miesiac. Przetrenowanie nie grozi jak narazie na tym planie bo 1 partia na tydzien to nawet za malo :) Edit: Dzisiaj 8 dzien 6weidera idzie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10288 Data: 2007-07-09 13:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autko Golf 3 dlaczego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mój kolega ma golfa III VR 6 to to jeset dopiero rakietka. Golfy są przedewszystkim niezawodne i małe czyli dobre do miasta

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2007-07-09 14:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pomoze. czy nie dokupić jeszcze czegoś i podzielić to na 2 cyklony... Na przykład prolo i boldo na I cyklon i do drugiego (winko i prop) dokupic flakon propa.. To byloby dobre rozwiazanie. Mozesz to podzielic na 2 mniejsce cykle jak napsiales ewent. troche skrocic tamten cykl i w polowie pozmieniac srodki. Wsumie nie znam Twojego treningu i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2007-07-09 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli masz diete i dobry plan treningowy to kup 2xCP dobre jabko z dodatkami np Jabłczan kreatyny - 4,0 g Glikocjamina - 1,0 g Betaine anhydrous - 2,0 g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1,0 g Tauryna - 1,0 g jest super tyle powiem ,aktualnie jestem na CP+TCM Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-09 16:20:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-07-09 16:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zapuściłem się przez następne 9 lat. Jeśli moje doświadczenie może komuś pomóc, to chętnie się nim podzielę. Dzisiaj wiem, że na pewno nie są pustymi sloganami: rozgrzewka, dobre czucie pracy mięśni i dobra dieta. Bez tego można od razu dać sobie siana i zająć się paleniem fajek pod blokiem lub zainwestować w starą zachodnią furę i bujać się po [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)